Někdy to nemůžete udělat sami
Glenn C., člen skupiny Alkoholics Anonymous po dobu deseti let, se k nám připojili, abychom diskutovali o dvanácti krocích a jejich účinnosti. Diskutoval o bití dna a o tom, jak dvanáct kroků může pomoci vyrovnat se se závislostí, ať už trpí alkoholismem, jsou jejich rodinní příslušníci alkoholicinebo trpí závislostí, která není alkoholismem.
David Roberts je moderátorem HealthyPlace.com.
Lidé v modrýjsou členy publika.
David: Dobrý večer. Jsem David Roberts. Jsem moderátorem večerní konference. Chci přivítat všechny na HealthyPlace.com. Jsem rád, že jste měli možnost se k nám připojit, a doufám, že váš den šel dobře. Naše téma dnes večer je „12 kroků pro zotavení závislostí.“ Našim hostem je Glenn C. z Alcoholics Anonymous.
Naše téma dnes večer je „12 kroků pro zotavení závislostí.“ Našim hostem je Glenn C. z Alcoholics Anonymous.
Glenn má 55 let. Byl v A.A. více než 10 let, nejen jako praktický člen, ale nyní také slouží jako referent pro veřejné informace v San Antonio, texaské pobočce společnosti Alcoholics Anonymous. Glenn je zaměstnancem státní správy v důchodu a nyní má několik obchodních projektů, na kterých pracuje.
Dobrý večer, Glenne, vítejte na HealthyPlace.com. Naše publikum se tak o vás může dozvědět něco více o tom, jak jste se poprvé zapojili Alkoholici Anonymous a můžete sdílet některé osobní údaje o tom, jak alkohol ovlivnil váš život? (Číst negativní a dlouhodobé účinky pití alkoholu.)
GlennC: Dobrý večer. Nejprve jsem viděl, že alkohol ovlivňoval můj život a životy o mně dobře předtím, než jsem přišel do programu, ale odmítl jsem to řešit, protože jsem si myslel, že jediná osoba, kterou jsem poškozoval, byla moje maličkost. Říká se, že alkoholismus je na tomto základě popíráním.
David: Co tě vtáhlo do AA?
GlennC: To se nazývá „zasažení dna“. Dnes to osobně definuji tímto způsobem: Je to, když člověk vidí že už nemají kontrolu nad věcí, které si cení nejvíce - pokud jde o to, zda si to mohou ponechat nebo ztratit to. Druhou věcí bylo, že poté, co jsem se přestěhoval do bytu sám, jsem zjistil, že to nejsou další lidé, členové rodiny, nebo dokonce práce, která mě donutila pít. Prostě jsem to nemohl nechat na pokoji a pořád jsem se opil.
David: Od svého založení v roce 1935 slyšely nebo četly miliony mužů a žen o jedinečném společenství nazvaném Alkoholics Anonymous. Více než 2 000 000 z nich se nyní nazývá členy. Lidé kteří pít příliš mnoho alkoholu, konečně uznal, že nedokážou zvládnout alkohol, a nyní žijí bez nového způsobu života. Proč je tento konkrétní program tak úspěšný v pomoci tolika lidem?
GlennC: Bylo zjištěno, že protože AA je „sdílený zážitek“ a duchovně orientovaný program - funguje. Je to, jako by v oslepující sněhové bouři někdo ztratil ve Velkém kaňonu a přišel indický průvodce, který pracoval pro Park Service, který znal cestu ven. Jeden alkoholik se může vztahovat k jinému způsobem, který se zdá, že nikdo jiný není schopen dělat.
David: „Sdílená zkušenost“, o které hovoříte, je to jako jít do podpůrné skupiny, kde lidé mluví o tom, jak, ať už to má jakýkoli, ovlivnil jejich život?
GlennC: Myslím, že by to mohlo být viděno tímto způsobem, ale naše kniha to uvádí jako ty, kteří sdílejí záchranný člun dohromady.
David: A myslím, že z tvého tvrzení výše, že říkáte, „musíte tam být, abyste skutečně pochopili, odkud pochází další alkoholik.“
GlennC: To je přesně to. Lékaři se na to mohou dívat zvnějšku a dělají vynikající práci, ale kdybych chtěl vědět o závodních autech, šel bych si s řidiči místo majitelů nebo mechaniků promluvit.
David: Pro ty v publiku, kteří nikdy nebyli na schůzce AA nebo 12 kroků, můžete popsat, co se tam pro nás děje?
GlennC: Je toho hodně. Setkáváme se s různými druhy setkání, kde lidé přicházejí sdílet své „zážitky“ při pití, jejich „sílu“ jako zjistili, že prostřednictvím práce prostřednictvím 12 kroků a jejich „naděje“, že pro ně bude i nadále pracovat, i pro ně ostatní. Existují otevřené schůzky, kterých se může zúčastnit kdokoli. Uzavřená setkání jsou pouze pro alkoholiky. Diskuse jsou místa, kde se konají otevřené diskuse, setkání reproduktorů jsou místem, kde sdílí jedna osoba jejich příběh a studijní schůzky jsou místem, kde je studována kniha Alcoholics Anonymous nebo 12 kroků hloubka. Existuje také spřátelené přátelství.
David: Předpokládám, že sdílením zkušeností to ostatním ve skupině umožní vědět, že v čem nejsou sami zažili ve svém životě kvůli alkoholu - že nejsou jediní, kdo prošel tento.
GlennC:Správně a také odhaluje skutečné příčiny nemoci.
David: Zde je odkaz na Komunita závislostí HealthyPlace.com. Můžete kliknout na tento odkaz a zaregistrovat se do seznamu e-mailů v horní části stránky, abyste mohli udržovat krok s podobnými událostmi.
Glenne, hovořil jsi o účelu sdílení svých příběhů na setkáních AA. Prosím pokračujte.
GlennC:Dovolte mi dát těm, kteří možná neznají oficiální kontaktní místa pro AA:
ALKOHOLICKÉ ANONYMNÍ SVĚTOVÉ SLUŽBY, INC.
Box 459, Grand Central Station
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Na základě sdílených zkušeností a příběhů lidé mohou identifikovat a případně vidět, že jsou také alkoholici, protože jim to neříkáme. To je ponecháno na jednotlivci.
David: Máme několik otázek pro publikum, ke kterým se chci dostat, a pak budeme pokračovat s dalšími 12 kroky. Zde je první otázka, Glenn:
zapomenout!Nejsem alkoholik, ale většina členů rodiny mého otce je závislá; Jsem závislý na kouření plevelů. Nejsem si jistý, jestli je to v mé hlavě v pořádku nebo ne, ale může mi program s 12 kroky pomoci s oběma problémy? Používám nyní a neberu léky, které potřebuji pro své poruchy; může mi tento 12-krokový program pomoci?
GlennC: Program ve 12 krocích by určitě neubližoval a pravděpodobně by mu pomohl. Opět platí, že dalším faktorem, který přichází do hry, je to, zda je člověk skutečně připraven se důsledně upřímně k sobě chovat a podniknout potřebné kroky.
V kapitole naší knihy „Jak to funguje“ se říká: „Pokud chcete to, co máme, a jste ochotni jít do jakékoli délky, abyste to dosáhli, jste připraveni podniknout určité kroky. “Vše, co mohu říci, je, že ano práce.
AA také produkuje další knihu. Jmenuje se „Dvanáct kroků a dvanáct tradic.“ Do schodů to jde hlouběji.
David: Jedním ze základních předpokladů dvanácti kroků je přiznání, že jsme byli bez alkoholu nad alkoholem - že naše životy se staly nezvládnutelnými. Jak je to těžké? A má spousta lidí potíže s tím, dokud NIKDY nezasáhnou dno?
GlennC: Ano. První krok - „Přiznali jsme, že jsme bez alkoholu nad alkoholem - že naše životy se staly nezvládnutelnými.“ Koho zajímá přiznat úplnou porážku? Přijetí bezmocnosti je prvním krokem v osvobození. Vztah pokory k triezvosti. Duševní posedlost plus fyzická alergie. Proč musí každý AA zasáhnout dno? Toto jsou výpisy titulků z 12 a 12.
To, na co se skutečně zaměřuje, je věcí „kontroly“. Můj sponzor mě nechal hledat definice „moci“ a „spravovat“ a oba mají co do činění s kontrolou. Zjistil jsem, že když jsem si vzal první drink, ztratil jsem kontrolu nebo sílu volby, pokud jde o alkohol. Pro jednou jsem to vytvořil alergickou reakci, která vyvolala hlubší touhu po více, ale to, co začalo celou řadu událostí, byla posedlost pít na prvním místě. Řádek v knize říká: „Alkoholici pijí v podstatě účinek.“ A když jsem četl, že jsem řekl, "PRAVÝ". A tak jsem to udržel pronásledování tohoto efektu, ale nikdy jsem nemohla získat úplně ten účinek, který jsem chtěl, a tak jsem se stále více pila ve snaze získat tam.
David: Zde je další otázka publika:
Ida Jeanne: Moje 36letá dcera právě vstoupila do 12-ti stupňového programu obnovy. Jak získám realitu během skupiny? Žila ve svém vlastním světě reality 23 let a nikdy jsme ji nemohli přimět, aby viděla pravdu tak, jak je. Chci být podpůrný, ale ne aktivátor. Už jsem vychovala její dvě děti.
GlennC: Navrhuji vám, abyste hledali další 12-krokový program s názvem ALANON. Je to pro přátele a rodiny těch, kteří jsou v programu. Od těch v tomto programu najdete nástroje, které vám pomohou nejen jí, ale také sobě a dětem.
Ida Jeanne: Měl bych ji spolu s rodinnou skupinou navštěvovat?
GlennC: Navrhoval bych, abyste šli pro sebe, bez ní. Mohu jen říci, že tento program funguje, protože jsem také členem tohoto společenství. Musel jsem to udělat pro mě, protože můj syn byl aktivní alkoholik a nemoc ho zabila.
David: Je mi líto, že to slyším. Zde je komentář publika a další otázka:
zapomenout! Jsem 29letá žena a matka 10letého. Jsem připraven, prostě si nejsem jistý, jak jsem to ve světě zvládl tak daleko. Mám pocit, že moje závislost je jediná věc, kterou mám pod kontrolou. Můj manžel se dozvěděl o mé závislosti a je si vědom závislostí mé rodiny na alkoholu a protože si opravdu neuvědomuje, není si jistý, jak pomoci. Obávám se, že se dostanu do rehabilitačního centra - na jedno místo, které říkám, že nepotřebuji. Když piju, jsem velmi posedlý opilím. Nemůžu jen pít společensky a vím, že jsem potenciální alkoholik.
David: Zde je další otázka:
julesaldrich: Myslíte si, že tento krok - přístup - může být nápomocný při jakékoli závislosti? Mám poruchu příjmu potravy. Můj terapeut navrhl, abych se o tom dozvěděl více. Stejně jako alkoholik jsem tvrdil, že nad tím mám kontrolu, jen aby jsem několikrát „spadl“.
David: A Glenn, zmíním se, že mnoho lidí, kteří navštěvují HealthyPlace.com, se potýkají s koexistujícími podmínkami „duální diagnostiky“.
GlennC: Pravda, 12 kroků bylo poprvé předloženo AA a dnes byly přijaty mnoha dalšími 12 krokovými programy. Overeaters Anonymous je jedním z nich a podle toho, co slyším, funguje. Zkušenostmi jsme zjistili, že tyto samostatné programy pracují na řešení těchto samostatných problémů. Myslím, že říkám, že bych nešel do AA, abych se zabýval otázkou hazardu, protože ve skutečnosti neexistuje sdílená základna zkušeností.
David: Už jste se zmínili o tom, že členové AA diskutují podrobně o tom, o čem je nemoc (závislost). Pomáhá ten člověk lépe se zbavit alkoholu a jeho následků nebo jakékoli jiné návykové látky?
GlennC: To záleží na tom, co říkáte. Když jsem viděl důvod (y), proč jsem nemohl přestat poté, co jsem vzal první nápoj, a důvod (y) proč Zdálo se mi, že nedokážu shromáždit dostatečnou kontrolu, abych ji úplně nechal na pokoji problém. Právě identifikoval příčiny a podmínky, které to začaly. K vyřešení problému jako celku bylo potřeba kompletně a důkladně zpracovat 12 kroků s někým, kdo je již provedl. Někteří se mohou zdát divní, že alkohol nebyl mým problémem, bylo to moje řešení problému. Prostřednictvím 12 kroků jsem byl schopen pomoci skutečnému problému, kterým jsem byl já. Zjistil jsem, že toho lze dosáhnout pouze pomocí síly větší než já.
David: Zajímalo by mě, je program jako Alcoholics Anonymous považován za náhradu profesionální terapie nebo doplňuje terapii?
GlennC: NEVYUŽÍVÁME náhradu za profesionální terapii. V současném postavení, ve kterém působím, Spolupráce s profesní komunitou, považuji za privilegované spolupracovat s mnoha terapeuty a léčebnými zařízeními. Spolupracujeme s nimi, ale nejsou s nimi spojeni. Tak tomu bylo u AA od jejího počátku.
David: Pokud jde o schůzky typu AA a dalších 12 kroků, obvykle je najdete v nedělních novinách a můžete kontaktovat příslušné organizace. Jsou uvedeny v telefonním seznamu.
Děkuji vám, Glenne, že jste dnes naším hostem a že jste s námi sdíleli tyto informace. A těm v publiku děkuji za účast a účast. Doufám, že vám to pomohlo. Máme tu velmi velkou a aktivní komunitu zde na HealthyPlace.com. Vždy najdete lidi interagující s různými weby.
Pokud se vám naše stránky zdají být prospěšné, doufám, že předáte naši adresu URL svým přátelům, kamarádům ze seznamu e-mailů a dalším. http://www.healthyplace.com
Ještě jednou děkuji, Glenne, že jsi dnes večer naším hostem.
GlennC: V mnoha městech je AA uvedena v telefonním seznamu.
David: Než se odhlásíme, Glenn chtěla zveřejnit nějaké další materiály. Pokračujte Glenn.
GlennC: ALCOHOLICS ANONYMOUS® je společenství mužů a žen, kteří sdílejí své zkušenosti, sílu a doufáme, že si mohou vyřešit společný problém a pomoci ostatním, aby se zotavili alkoholismus. Jediným požadavkem na členství je touha přestat pít. Za členství v AA neexistují žádné poplatky ani poplatky; my sami podporujeme své vlastní příspěvky. AA není spojena s žádnou sektou, nominální hodnotou, politikou, organizací nebo institucí; AA si nepřeje zapojit se do žádné diskuse; AA nepodporuje ani neodporuje žádným příčinám. Naším hlavním cílem je zůstat střízlivý a pomáhat jiným alkoholikům dosáhnout střízlivosti.
Tyto informace platí jak pro lidi, kteří mohou mít problém s pitím, tak pro ty, kteří jsou v kontaktu s lidmi, kteří mají nebo mají podezření na problém. Většina informací je k dispozici podrobněji v literatuře vydané společností AA World Services, Inc. To říká, co lze očekávat od alkoholiků anonymních. Popisuje, co je AA, co AA dělá a co AA nedělá.
CO JE AA?
Alkoholici Anonymous je mezinárodní společenství mužů a žen, kteří měli problém s pitím. Je to neprofesionální, samonosná, nedenominacionální, mnohonárodnostní, apolitická a dostupná téměř všude. Nejsou žádné požadavky na věk ani vzdělání. Členství je otevřeno každému, kdo chce něco dělat s problémem s pitím.
CO AA AA?
- Členové AA sdílejí své zkušenosti s kýmkoli, kdo hledá pomoc s problémem s pitím; dávají osobním službám nebo sponzorům alkoholikům přicházejícím z AA z jakéhokoli zdroje.
- Program AA, uvedený v našich dvanácti krocích, nabízí alkoholikům způsob, jak rozvíjet uspokojivý život bez alkoholu.
- Tento program je diskutován na schůzích skupiny AA.
- Otevřená setkání řečníků otevřená alkoholikům a nealkoholikům. (Účast na otevřeném setkání AA je nejlepším způsobem, jak se naučit, co je AA, co dělá a co nedělá.) Na setkáních reproduktorů členové AA vyprávějí své příběhy. Popisují své zkušenosti s alkoholem, jak přišli k AA a jak se jejich životy změnily v důsledku AA
- Otevřená diskusní setkání jeden člen krátce hovoří o svých zkušenostech s pitím a poté vede diskusi o zotavení AA nebo o jakýchkoli problémech souvisejících s pitím, které někdo objeví.
- Uzavřená diskusní setkání probíhají stejně jako otevřené diskuse, ale pouze pro alkoholiky nebo budoucí A.A.s.
- Krokové schůzky (obvykle uzavřené) diskuse o jednom z dvanácti kroků.
- Členové AA se také scházejí v nápravných a léčebných zařízeních.
- Členové AA mohou být požádáni o provedení informačních schůzek o AA v rámci A.S.A.P. (Akční projekt pro bezpečnost alkoholu) a D.W.I. (Driving It Intoxicated). Tato setkání o AA nejsou pravidelná setkání skupiny AA.
ČLENOVÉ Z PROGRAMŮ ÚČETNÍHO DVORA A ZPRACOVACÍCH ZAŘÍZENÍ
V posledních letech skupiny AA přivítaly mnoho nových členů ze soudních programů a léčebných zařízení. Někteří přišli na AA dobrovolně; ostatní, pod určitým tlakem. V naší brožuře Jak spolupracují členové AA, se objeví následující:
Nemůžeme diskriminovat žádného potenciálního člena AA, i když k nám přijde pod tlakem soudu, zaměstnavatele nebo jiné agentury.
Ačkoli síla našeho programu spočívá v dobrovolné povaze členství v AA, mnozí z nás se poprvé zúčastnili schůzek, protože jsme byli nuceni, ať už někoho jiného, nebo vnitřním nepohodlím. Ale neustálé vystavení AA nás vzdělalo ke skutečné povaze nemoci... Kdo se obrátil na AA, není to, o co se AA zajímá. Naším problémem je piják problému... Nemůžeme předpovídat, kdo se uzdraví, ani nemáme pravomoc rozhodnout, jak by se mělo vymáhat
POTVRZENÍ O ÚČASTI NA SCHŮZE
Soudy někdy vyžadují důkaz o účasti na schůzích AA.
Některé skupiny mají se souhlasem potenciálního člena tajemníka skupiny AA nebo iniciálku, která byla vyřízena soudem, spolu se soudní obálkou určenou pro sebe. Uvedená osoba poskytne identifikaci a zašle doklad zpět do soudu jako důkaz o účasti.
Ostatní skupiny spolupracují různými způsoby. Neexistuje žádný nastavený postup. Povaha a rozsah zapojení jakékoli skupiny do tohoto procesu je zcela na individuální skupině.
Tento důkaz o účasti na schůzích není součástí postupu A.A. Každá skupina je autonomní a má právo si vybrat, zda podepíše soudní doklady. V některých oblastech se účastníci hlásí sami o sobě na žádost zprostředkující agentury, a tak zmírňují porušení anonymity členů AA.
SINGLENESS ÚČEL A PROBLÉMY JINÉ NEŽ ALKOHOL
Alkoholismus a drogová závislost jsou často označovány jako zneužívání návykových látek nebo závislost na chemikáliích. Alkoholici a nealkoholici jsou proto někdy představováni AA a povzbuzováni k účasti na setkáních AA. Kdokoli se může zúčastnit otevřených schůzek AA. Ale pouze ti, kteří mají problém s pitím, se mohou účastnit uzavřených schůzek nebo se stát členy AA. Lidé, kteří mají jiné problémy než alkoholismus, mají nárok na členství v AA, pouze pokud mají problém s pitím.
Dr. Vincent Dole, průkopník v léčbě metadonem pro závislé na heroinu a několik let správce General Service Board of AA, učinil toto prohlášení: Zdrojem síly v AA je jeho jednostrannost. Posláním AA je pomáhat alkoholikům. AA omezuje to, co od sebe a svých spolupracovníků vyžaduje, a její úspěch spočívá v jejím omezeném cíli. Věřit, že proces, který je úspěšný v jedné řadě, zaručuje úspěch pro druhou, by byla velmi vážnou chybou.
ZÁVĚR
Primárním účelem AA je přenést naše poselství o uzdravení na pomoc při hledání alkoholu. Téměř každá léčba alkoholismu se snaží pomoci alkoholikům udržet střízlivost. Bez ohledu na cestu, kterou sledujeme, všichni směřujeme ke stejnému cíli, zotavení alkoholické osoby. Společně můžeme dělat to, co nikdo z nás nedokáže sám.
GlennC: Rád jsem byl dnes večer s vámi.
David: Díky Glenn. Dobrou noc všem.
Zřeknutí se odpovědnosti: Žádný z doporučení našeho hosta nedoporučujeme ani neschvalujeme. Ve skutečnosti vám důrazně doporučujeme hovořit o všech terapiích, lécích nebo návrzích se svým lékařem PŘED implementujete je nebo provedete jakékoli změny ve své léčbě.
další: všechny články o přepisech závislostí
~ Index dalších konferencí
~ všechny články o závislostech
