Deprese - Blog rozhlasové show

Téměř každá psychiatrická porucha nebo zneužívání existuje skupina na podporu duševních chorob. Jako osoba, která roky přijímala konec slovního zneužívání, mě exponenciálně pohnula účast v podpůrné skupině a já povzbuzuji lidi, aby vyhledali podpůrnou skupinu a zúčastnili se jí. Ale někdy jsou lidé zastrašováni a nezúčastňují se. Zoufale touží po emoční podpoře, ale možná vystoupit mimo jejich zónu pohodlí je příliš mnoho, když se přidá nad všechno ostatní, co zažívají.

Minulý týden jsme se zabývali prevencí sebevražd a snahou jedné organizace oslovit komunity v celé zemi, aby zachránily životy. Existuje však něco, co můžete jako jednotlivec pomoci ostatním při řešení jejich sebevražedné krize?

Prevence sebevražd. Lidé o tom mluví, ale brání někomu v spáchání sebevraždy? To je velká otázka. Statistiky sebevražd ukazují, že v roce 2016 spáchalo sebevraždu více než 44 000 Američanů a za každou dokončenou sebevraždu bylo 25 pokusů o sebevraždu.1 Bohužel jejich počet roste.

Katherine Stone trpěla poporodní OCD po narození jejího prvního dítěte. Díky léčbě se plně uzdravila a rozhodla se poskytnout těhotným ženám a novým matkám podporu a pomoc při poporodní depresi a úzkosti prostřednictvím svého blogu Poporodní pokrok. Dnes je to nejčtenější blog o perinatálních duševních nemocech.

Na Štědrý den před deseti lety se Barb Hildebrand stala vdovou. S diagnostikovanou bipolární poruchou jen měsíc před tím se její manžel Rob spáchal sebevraždu. „Celý můj svět se změnil způsobem, který jsem si nikdy nedokázal představit,“ říká o svém životě po sebevraždě.

Vdově po 29 letech, během jejího druhého těhotenství, byla Hyla Molanderová ohromena zármutkem, takže její tělo hrozilo, že přestane fungovat. Hyla přežila nejnáročnější období, alespoň zčásti kvůli podpoře a lásce, kterou obdržela. Věděla však také, že by se nezotavila, aniž by našla naději, nejzákladnější a nejdůležitější svépomocné strategie.

Deprese a naděje jsou přirozenými nepřáteli. Pokud jde o zotavení z deprese, někdy musí ostatní doufat. Graeme Cowan přežil to, co jeho psychiatr popsal jako nejhorší depresi, jakou kdy léčil. Graeme říká, že jeho rodiče a víra, kterou v něj měli, mu pomohla nakonec překonat těžkou depresi, která téměř ukončila jeho život.

Více než 15 let zápasil Heather Levin se Sezónní afektivní poruchou (SAD), což je typ deprese, která zasáhne hlavně v zimních měsících. Aby pomohl, vyvinul Heather seznam spolehlivých a levných strategií pro léčbu sezónní afektivní poruchy (SAD).

„Cítil jsem se, jako bych neměl své děti dost milovat, jinak bych byl rád, že budu kolem nich,“ říká Sue Robinsonová, kalifornská cukrářská kuchařka, která obracela maminku dvou dětí z pobytu doma. Autor blogu Motherhood and Me, Sue je v léčbě poporodní deprese (Poznámka editora: Web „Motherhood and me“ je v novém vlastnictví).