Self-Stigma komplikuje léčbu a zotavení z duševních chorob

Stigma, jak je definováno na dictionary.com, je známkou hanby nebo hanby. Ne všechna stigma pochází od ostatních; někdy stigma přichází zevnitř. Když se člověk stydí, protože má duševní chorobu téměř jakéhokoli druhu, často z důvodu negativních názorů druhých, může se pokusit skrýt svůj problém a nehledat správné zacházení. Tento efekt je známý jako stigma a může být bariérou vztahů, zaměstnání a zejména řádného zacházení s duševním zdravím.

Self-Stigma udělal moje duševní zdraví mnohem horší

Vzpomínám si v mých mladších dnech, které mají problémy, jako jsou dlouhé nevysvětlené deprese, velmi špatný spánek a dokonce sluchové halucinace. Tato podmínka se neléčila dlouhou dobu, protože jsem se tak bála být označené jako bláznivé Nevyhledal jsem žádnou pomoc. V důsledku toho se můj stav zhoršoval a nakonec jsem musel být na dlouhou dobu zavázán do psychiatrické léčebny.

Jak jsem konečně začal přijmout léčbu a mohl jsem se ze sebe cítit dobře, když jsem se přestěhoval do skupiny domů, v nichž nyní žiji. Je zde dalších 20 dospělých mužů a všichni se zabývají duševní chorobou v té či oné formě. Už není žádná hanba, není třeba se skrývat.

Dostat se přes stigma mi pomohlo ostatním

Když jsem se cítil pohodlně se svou diagnózou a můj stav se stabilizoval, zjistil jsem, že jsem nebyl tak sám, jak jsem si myslel. Brzy, s podpora lidí ve svém domě a rodině jsem se vrátil do práce a když jsem potkal lidi, řekl jsem jim se vší upřímností, že jsem trpěl duševní chorobou. Tolikrát lidé sdíleli, že oni sami jeden měli, nebo že měli členy rodiny, kteří také trpěli.

V důsledku toho jsem se rozhodl pracovat na snižování stigmatu duševních nemocí tím, že budu psát dvě knihy o mé nemoci a veřejně hovořit se studenty a dalšími skupinami. Tato práce je nesmírně přínosná a vynesla mě z podsvětí žít s vážnou duševní nemocí.

Najděte Leif na Cvrlikání, Facebook, Google+ a dále jeho blog.