Školní úzkost u dětí: Známky, příčiny, léčba

Školní úzkost u dětí je velmi častá. Školní úzkost má obvykle jednu ze tří forem:

• Odmítnutí školy - odmítnutí chodit do školy
• Vyzkoušejte úzkost
• Sociální úzkost - může být předchůdcem agorafobie

Příčiny úzkosti u školních dětí

Tři typy školní úzkosti mohou pocházet z různých příčin. Když dítě odmítne chodit do školy, je to obvykle způsobeno úzkost z odloučení. Separační úzkost je pozorována pouze u dětí a vyskytuje se u přibližně 4,5% dětí ve věku 7-11 let. Tento druh úzkosti u školních dětí pramení z nadměrného strachu z nepřiměřeného poškození důležitých osob v jejich životě.¹

Testovací úzkost u dětí na druhé straně často souvisí se strachem ze selhání. Dětská testovací úzkost může pokračovat do dospělosti a mít jiné formy výkonové úzkosti. Jiné příčiny testovací úzkosti u školních dětí zahrnují:

• Nedostatek přípravy
• Špatná historie zkoušek

Sociální úzkost u dětí, také známý jako sociální fobie, lze vidět ve škole a v jiných částech života dítěte. Typický nástup sociální úzkosti je 13 let.² Předpokládá se, že závažná sociální úzkost u dětí může být způsobena změnou serotoninových cest v mozku.

³ Extrémní nadměrné používání kofeinu může také vyvolat příznaky úzkosti.

Známky školní úzkosti u dětí

Nejzřetelnějším znakem školní úzkosti je odmítnutí navštěvovat školu nebo jiné události, jako jsou přerušení spánku. Mohlo by to být způsobeno jakoukoli úzkostí: separační úzkostí, sociální úzkostí nebo zkušební úzkostí. Pokud dítě opakovaně odmítá chodit do školy, mělo by být provedeno vyšetření na úzkostnou poruchu.

Mezi další známky úzkosti u školních dětí patří:

• Selektivní mutismus - nejčastěji se vyskytuje u sociální úzkosti
• Nízká porodní hmotnost a možné mentální postižení u dětí do 3 let
• Noční můry
• Tantrums

Starší děti ve věku 12–16 let mají často příznaky fyzické úzkosti, jako například:⁴

• Bolesti hlavy
• Závrať
• Lightheadedness
• Upocenost
• Gastrointestinální příznaky, jako je žaludeční bolest, nevolnost, křeče, zvracení
• Bolesti svalů nebo těla

Léčba úzkosti školních dětí

Mnoho ošetření může zmírnit úzkost u školních dětí. Techniky zahrnují:

• Relaxační cvičení
• Kognitivní terapie - často spojená s nejkratší dobou trvání (v průměru šest měsíců) a nejlepším výsledkem
• Psychologická terapie
• Sociální terapie

Léky jsou k dispozici také pro děti s úzkostí, ale ve většině situací se nepovažují za preferovanou léčbu. Léky by měly být používány vždy spolu s terapií úzkosti u školních dětí.

Po incidentu úzkosti je důležité být v klidu a porozumění. Avšak návrat k normální rutině co nejdříve je důležitý, aby nedošlo k posílení příznaků úzkosti. Uvádění úzkostného dítěte do domácí školy se nedoporučuje, protože může prodlužovat a zhoršovat příznaky úzkosti.

odkazy na článek

---

---