Tiché ošetření: Dostáváte studenou pleť?

Tichá léčba je něco, o čem většina lidí ví, pokud se z žádného jiného důvodu neobjeví na hřišti a v sitcomech opakovaně. Tiché zacházení, někdy nazývané „studené rameno“, je záměrným vyloučením jedné strany ze sociálních interakcí. Jinými slovy, když vám někdo poskytne tiché zacházení, jedná, pokud tam ani nejste. Tiché zacházení je pojmenováno proto, že s vámi nebude mluvit, ale ve skutečnosti se může vyhnout veškeré interakci s vámi, včetně toho, že je ve stejné místnosti.

Kořeny tichého ošetření

Kořeny tichého zacházení pocházejí z raných kultur, kde byla vyloučena forma trestu. Ostracismus byl zpočátku řecké slovo a byl to postup, při kterém mohla být osoba vyloučena z aténského města na deset let. V mnoha kulturách znamená být vyloučen téměř jistá smrt, protože lidé nemohli žít bez ochrany společnosti.

Dodnes chápeme, že lidé jsou sociální bytosti a je velmi obtížné existovat zcela mimo sociální interakce.

Chladné rameno, tiché zacházení jako zneužívání

V dnešní době je však tiché zacházení ve vztahu jednoduše způsobem, jak si člověk vyžádat kontrolu nad jinou osobou. Osoba, která dává studené rameno, má veškerou moc a vytváří situaci, kdy je veškerá pozornost zaměřena na něj (nebo na ni) a na to, co považuje za špatné. Tiché zacházení je často dáno jako forma trestu ve vztahu a psychologové považují tiché zacházení za formu zneužití.

Tiché zacházení je zneužívání, protože:¹

• Jedná se o pasivně agresivní chování, které má ublížit druhé osobě
• Ukazuje to nedostatek péče, nedostatek respektu a nedostatek hodnoty
• To může ublížit jiné osobě více než cokoli jiného, ​​co děláte, v závislosti na druhé osobě
• Může to přispět Deprese, úzkosta nízká sebeúcta

Pro mnoho lidí je tiché ošetření nejhorší formou emoční zneužívání.

Řešení tichého ošetření

Zatímco první sklon člověka při jednání s tichým léčením může být větší hlasitost, frustrovanější a rozrušenější, nejedná se o užitečný způsob, jak se vypořádat s tichým ošetřením. Je důležité si uvědomit, že i když budete chtít „opravit“ cokoli, co vyvolalo tiché ošetření, nemůžete to udělat přečtením mysli vašeho partnera. Situaci nelze vyřešit, dokud vám váš partner neřekne, co je špatně.

Při řešení tichého zacházení:²

• Nesnažte se číst myšlenky svého partnera - není to vaše práce a není to fér
• Nedávejte tiché ošetření zpět
• Sdělte svému partnerovi, že vám záleží na něm (nebo jí) a proč je naštvaný
• Pozvěte svého partnera, aby mu vysvětlil, co ho trápí

Pokud osoba, která dává studené rameno, stále nechce mluvit, zkuste to nechat jít co nejlépe, jak jen můžete, a dělat věci, které se zaměřují na vás místo na něj. Pokud přestanete hrát svou část hry tím, že se na něj nezaměřujete a nezlobíte se, bude muset změnit také své chování.

Podrobnější informace o Řešení emočního zneužívání.

odkazy na článek

další: Psychologické zneužívání: Definice, příznaky a symptomy
~ všechny články o emočně-psychologickém zneužívání
~ všechny články o zneužívání