Deprese - nemůžu si užít dobré věci

Teoreticky miluji dobré věci, ale s depresí si nemůžu užít dobré věci. Většina lidí to nechápe. Většina lidí to nemůže konceptualizovat. Ale i když nastanou dobré (nedávno skvělé) životní události, prostě se necítím potěšení (Deprese není smutek). Když jsem v depresi, nemůžu si užívat dobrých věcí.

Užívat si velkou věc

Nedávno jsem vydal svou první knihu: Ztracené kuličky: Vhled do mého života s depresí a bipolární. Je to pro mě nesmírně vzrušující čas. Tam jsou prodeje, jsou tam recenze a tam je propagace. Děje se toho hodně. Ale bez ohledu na to vše je prostě požitek z velkého úspěchu, jak získat knihu tam.

Nebo si alespoň myslíte. Moje matka pořád říká, že se z toho musím cítit tak skvěle. Stále se mě ptá, jak jsem nadšená. Užívání tohoto velkého úspěchu se právě předpokládá. Chápu to. Dělám. Ale necítím potěšení. Jen se cítím, že je to těžké. S depresí je všechno těžké.

Proč deprese zabraňuje požitku?

Upřímně řečeno, nevím, proč deprese zabraňuje požitku z dobrých věcí. Podle mého chápání neurobiologie bych mohl navrhnout teorii zahrnující obvody odměňování mozku, ale nakonec to, jak můj mozek nefunguje, nemá smysl. Jedinou důležitou věcí o nedostatku zábavy je, že se to děje.

Každý, kdo nemá depresi, se těší na dobré věci

Je velmi smutné, že „každý“ si užívá dobrých věcí, protože nejsem součástí „každého“. Jsem jen součástí mě. A protože „každý“ si užívá dobrých věcí, „každý“ nechápe, o čem to sakra mluvím. Ne, nejsem hrozně nadšený. Ne, necítím se opravdu skvěle. Vím, že lidé tomu nerozumí, protože všechny jejich mozky fungují dobře. Ale moje ne. Můj hloupý, depresivní mozek prostě není.

Takže co cítím o dobrých věcech, když jsou v depresi?

Je těžké říct, jak se cítím, protože jsem v a bipolární smíšenéprávě teď. Já cítit se trochu vděčný; Koneckonců vím, jak tvrdě jsem na tom pracoval. Ale většinou se cítím smutně. Je mi smutno, že si to všichni užijí a nemůžu. Je to skoro jako bych čekal na fázi procesu vydávání knih, která vytvoří potěšení. Čekám na pódium, které nikdy nepřijde.

Ale vím, jak tento problém vyřešit. Vím, že nemůžu přemýšlet o tom, jak by se cítili ostatní lidé bez bipolární deprese. Vím, že se s nimi nemohu srovnávat - ani s nikým jiným. Vím, že ať už si tuhle dobrou věc užívám, nebo ne, nedokážu se toho zbavit. Musím se jen zhluboka nadechnout a přijmout svou osobní realitu. Není to snadné a není to zábavné, ale s depresí si prostě nemám dobré věci, ale bojuji tak, že jednoho dne budu.

Podívejte se na knihu Natashy Tracy: Ztracené kuličky: Pohledy na můj život s depresí a bipolárou a spojit se s ní dál Facebook, Google+ nebo Cvrlikání nebo na Bipolární burble, její blog.

Obrázek nosha z Pennington, New Jersey, USA (smích) [CC BY-SA 2.0], prostřednictvím Wikimedia Commons.