Léčba poruchových poruch příjmu potravy

Jsem vděčný za svůj boj s poruchou příjmu potravy. Určitě jste naplněni soudem a zvědavostí a přemýšlíte, jak by někdo mohl být skutečně vděčný za to, že prošel něčím tak plným bídy jako porucha příjmu potravy. Možná si myslíte, že jsem blázen tím, že se cítím tímto způsobem, ale opravdu mám vděčnost za všechno, co mě porucha příjmu potravy prožila. Děkuji za můj boj.

Jsem v zotavení z návykové poruchy příjmu potravy a vždycky mě najdou lidé, kteří se mě ptají, zda se považuji za „zotaveného“ ze své poruchy příjmu potravy. Moje odpověď je vždy ne. Vždy se budu dívat na termín „v zotavení“, protože věřím, že proces hojení poruch příjmu potravy je cesta bez koncového bodu. Existují lidé, kteří nesledují můj názor, ale toto je můj systém víry: Zotavení z poruchy příjmu potravy bude trvat celý můj život.

Používání léků při zotavení z poruch příjmu potravy může být skvělým nástrojem, který pomůže vašemu zotavovacímu květu. Existují lidé, kteří jsou proti užívání léků při léčbě poruch příjmu potravy, a já věřím, že tito lidé mají nějaké platné body. Nakonec se domnívám, že použití správných léků při zotavení z poruch příjmu potravy může být opravdu velkou pomocí.

Po dvaceti letech mi každý recidivující záchvat způsobil tolik viny, že jsem se vrátil k přejídání. Až donedávna jsem považoval každý záchvatový relaps za katastrofu a já za selhání, které by se nikdy nezlepšilo. Ztráta příjmu potravy je jedním z nejobtížnějších aspektů mého života, o kterém se diskutuji, protože se cítím provinile, že existují hladoví lidé a přejídám se. Také se stydím, že jsem se nechal takhle ztratit kontrolu, takže když mám záchvatový relaps, všechny tyto emoce zesílí. Teprve když jsem přestal myslet na úspěch a neúspěch, začal jsem postupovat a Chtěl bych se podělit o způsoby, jak jsem přeškolil svůj mozek, aby navigoval mé zotavení a poučil se z flámu relaps.

Moje zkušenost s léčbou poruch příjmu potravy byla rozhodující součástí mé cesty k zdržení se chování při poruchách příjmu potravy. V průběhu let jsem prošel mnoha typy léčebných programů a měl jsem s nimi mnoho různých zkušeností. Doufám, že čtením tohoto budete moci získat vhled do toho, jaké jsou zkušenosti s léčbou poruch příjmu potravy.

Často jsem zmeškal nezbytné kroky k zotavení se z poruchy příjmu potravy, protože když jsem se bingoval, cítil jsem se ohromen hanbou, vinou a smutkem. Nenapadlo mě, že pod povrchem může být více. Přisuzoval jsem přejídání nedostatku sebekontroly a použil jsem ho jako způsob, jak se nadávat na dny. Ale když jsem začal žurnálovat, začal jsem černobíle vidět, jak jsem mluvil sám se sebou, svou nestabilitu nálady a jak velkou bolest jsem měl, aniž bych to musel uznat. Z deníku jsem odkryl tři základní kroky, abych se zotavil z poruchy příjmu potravy.

Jsem Daina Frame a jsem nadšený, že se mohu připojit ke zdravému zdravému zdraví a zotavení po jídle a psát o svém zotavení s poruchami příjmu potravy. Je mi 34 let a s poruchami příjmu potravy bojuji téměř 20 let. O svých poruchách jsem začal mluvit teprve před rokem. Do té doby jsem schoval všechno před všemi, které znám. Vždy jsem se bál, že jsem upřímný, pokud jde o přejídání, bulimii a anorexii. Styděl jsem se a bojím se mluvit o pravdě. I když jsem byl schopen přestat očistit a omezit, stále pracuji přes poruchu příjmu potravy. Kromě poruch příjmu potravy jsem v procesu zotavení z bipolární poruchy, deprese, úzkosti a posttraumatické stresové poruchy (PTSD).

Vždy jsem věděl, že léčba poruchy příjmu potravy by se neproběhla přes noc. Co jsem však nevěděl, bylo, kolik času bude trvat porucha příjmu potravy. Nalezení svobody od návykové poruchy příjmu potravy obvykle není lineární cestou a vyžaduje si čas a trpělivost.

Léčba příčin poruch příjmu potravy (BED) je mnohem víc než léčba pouze symptomů. Základním účelem poruchy příjmu potravy nebo toho, co způsobilo nesprávné stravovací návyky, je to, co musíme prozkoumat a zabývat se. To pomůže vést ke stabilnímu a dlouhotrvajícímu zotavení, které překoná příčiny poruchy příjmu potravy namísto pouhého odstranění příznaků.

Výhody terapie tanečním pohybem (DMT) během zotavení z poruchy stravovacích návyků nelze ignorovat. Celý svůj život jsem byl tanečnicí a upřímně řečeno, myslím, že tanec je tím, co tento život zachránil (Alternativní přístupy k léčbě duševního zdraví). Krátce na cestě obnovy poruchy příjmu potravy jsem začal pracovat s terapeutem tanečního hnutí. Díky této zkušenosti jsem si uvědomil, jak důležitý je pohyb, zejména taneční pohybová terapie, pro zotavení z poruch příjmu potravy.