Rodičovství a duševní nemoc

Duševní nemoc může mít dopad na rodinu mnoha způsoby a děti rodičů s duševním onemocněním potřebují milující podporu. Děti jsou velmi citlivé a někdy naznačují rozdíly v chování, které dospělí chybí. Jako dospělí jsme často doháněni dalšími obavami: abychom jmenovali alespoň některé z našich kariér, financí nebo nejnovější série Netflix. Někdy zapomínáme věnovat pozornost těm kolem nás a můžeme přehlédnout jemné změny. Děti si na druhou stranu všimnou všeho. Říkám to ze zkušenosti: děti rodičů s duševním onemocněním to všechno vidí a cítí.

V letošním roce pozývám bipolární maminky, aby se ke mně připojily při řešení svých vlastních potřeb v roce 2017. Místo toho, abychom se soustředili na naše chyby letos v lednu, můžeme místo toho prohlédnout chyby, abychom viděli potřeby, které představují. A místo toho, abychom se nadávali nad touto potřebou, nesrovnalostí nebo vadou, chci udělat rok 2017 rokem, který najdeme způsob, jak uspokojit naše potřeby a žít zdravější životy (Péče o sebe je nejlepší způsob, jak se starat o své Rodina).

Před začátkem nového roku musí každá máma slyšet tato jednoduchá slova, aby si zachovala zdravý rozum: dobrá práce. „Dobrá práce“ se může zdát jednoduchá a trošku skromná, ale Vánoce mají způsob, jak nechat duševně nemocné mámy natažené, vyčerpané a poražené (Stressed Out! Stres, duševní zdraví a náš smysl pro kontrolu). Po veškerém úsilí vynaloženém na to, aby Vánoce byly magické pro všechny ostatní, je dům velký starý nepořádek, děti jsou vyčerpané a táta se vrátil do práce. Mama opět odešla, aby to všechno dala dohromady, sundala ozdoby a připravila rodinu na nový rok značky. Všechno se zdá trochu nemožné. Mami, než začnete odbarvovat, umývat nádobí a skládat další spoustu vánočních pyžamů, uslyšíte mě. Pojďme mluvit o tom, co každá máma, duševně nemocná nebo ne, potřebuje slyšet před začátkem nového roku.

Vaše zdraví je něco, co musíte zvážit před bipolárním těhotenstvím, spolu s manželstvím. Pokud žijete s bipolární poruchou, rozhodnutí, zda mít dítě, je více než jen váš psychiatrický stav. Rovněž je třeba zvážit vaše celkové zdraví. Zde je několik zdravotních problémů, které je třeba přezkoumat, než otěhotníte, když žijete s bipolární poruchou.

Vaše manželství je něco, co je třeba zvážit před bipolárním těhotenstvím. Když žijete s bipolární poruchou, je obtížné rozhodnutí, zda byste měli otěhotnět (Proč jsem si vybral matku navzdory mé bipolární poruchě). Před bipolárním těhotenstvím je třeba zvážit hodně a stabilita vašeho manželství musí být na prvním místě tohoto seznamu.

Měly by mít ženy s vážnými duševními chorobami děti? Existuje mnoho respektovaných, profesionálních žen, které žijí s bipolární poruchou a které se rozhodly, že nebudou mít děti (nemůžu otěhotnět - mám bipolární poruchy). Rozhodl jsem se mít děti, riskovat rizika spojená s bipolárním těhotenstvím, poporodní nebezpečí a předávání mé bipolární poruchy. Tady je důvod.

Promluvte si se svým vysokoškolským studentem o duševních onemocněních, i když nevěříte, že vaše dítě vykazuje nějaké příznaky duševní choroby. Nejenže se vysokoškoláci často stávají symptomatickými poprvé, když jsou na vysoké škole, ale je také mnohem pravděpodobnější, že zemřou na sebevraždu (Diskutujte o duševní nemoci a sebevraždě se studenty vysokých škol). I když nemůžeme zabránit duševním onemocněním, můžeme našim vysokoškolským studentům poskytnout možnost rozpoznat příznaky duševních chorob a sebevražednosti a v případě potřeby získat pomoc pro sebe nebo přítele.

S vysokoškolskými studenty musíme diskutovat o duševních chorobách a sebevraždách, protože každý vysokoškolský student musí být o těchto věcech vzděláván. Ve společnosti, kde vzděláváme naše teenagery ohledně antikoncepce, zneužívání alkoholu a drog, spolu s náboženskými, rasové a genderové preference, nedokážeme vzdělávat naše vysokoškolské studenty v oblasti duševního zdraví problémy. Pro vlastní pohodu musíme každého vysokoškoláka vzdělávat o duševních chorobách a sebevraždách.

Pro matku zvažující sebevraždu se prosím nevzdávejte (Co dělat, pokud jste sebevražda). Vím, jaké to je být tak unavený a tak zoufalý, že se nic nezdá být přitažlivějším, než prostě už tady být. Ale prosím, poslouchejte mě, mami: stojí za to ušetřit. Stojí za to bojovat. Vaše rodina stojí za to bojovat a potřebuje, abyste byli v pořádku, aby mohli být v pořádku. Takže, příteli, pokud uvažujete o sebevraždě, pokud si myslíte, že by vaše rodina mohla být s tebou lepší, je to pro vás.

Vrácení dětí zpět do školy může být vzrušující, ale je důležité starat se o duševně nemocnou matku během přechodu ze školy do školy. Obzvláště maminky s duševním onemocněním se musejí postarat o sebe uprostřed tohoto obrovského přechodu rodiny do školy.