Jste stále na svých depresích?

Moje máma je 88 let. Ona mě miluje. Bojí se o mě. Téměř pokaždé, když mluvíme, se mě zeptá: "Stále jste na svých depresích?" Trpělivě odpovím, protože vím, že si asi nepamatuje, že jsem jí to v minulosti řekl několikrát. „Ano, mami. Budu na své léky pravděpodobně po zbytek mého života. “Přikývne. Ona rozumí. Pro teď. Až se příště zeptá.

Prosím, pochopte, moje máma se na mě neptal podrážděným tónem. Neříká: „Jsi ještě pořád na léky na depresi? “Ne, ne. Je to opravdová, upřímná otázka. A pokaždé, když se mě na tuto otázku zeptá, jsem si připomněl, že opravdu budu na depresivní léky po zbytek mého života.

Tato myšlenka mě trápí od doby, kdy jsem začal brát léky. stigma brát léky na depresi mě dvakrát přimělo udělat nejhloupější věc; Šel jsem z deprese samostatně, bez doporučení lékaře nebo asistence.

Vypadni moje depresivní léky

Poprvé, když jsem vypnul léky, bylo asi osmnáct měsíců po mé první (diagnostikované) velké depresivní epizodě. Byl jsem diagnostikován; Vzal jsem léky a navštěvoval psychoterapii a cítil jsem se lépe - s výjimkou slabosti, kterou jsem cítil uvnitř kvůli tomu, že jsem musel brát léky vůbec. Šel jsem ze svých léků ao pár měsíců později jsem upadl do mé druhé velké depresivní epizody. Zpět na léky jsem šel a další psychoterapie.

Naučil jsem se svou lekci. A zatímco hořící pálení stigmatu a pocity slabosti pokračovalo, zůstal jsem na svých lécích - celých deset let.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Darren Robertson, s laskavým svolením freedigitalphotos.net"][/titulek]

Upřímně mohu říci, že si nepamatuji, proč jsem se rozhodl podruhé opustit léky. Během deseti let, kdy jsem byl na lécích, se stigma duševních chorob zmenšovala: začaly kampaně, webové stránky na podporu duševního zdraví objevovali se, Cvrlikání úchyty. Google+ skupiny, Stránky na Facebooku. Bylo vynaloženo velké úsilí na porozumění duševním onemocněním, na vzdělávání lidí o duševních onemocněních a na vzdělávání těch, kteří byli zasaženi, s dostupnými možnostmi.

Proč vypnout léky na depresi?

Tak proč jsem si tedy vybral ten čas, abych přestal užívat depresi? Část mě musela vědět. Znal jsem další lidi, kteří úspěšně ukončili léky, tak proč ne já? Tentokrát jsem byl chytřejší, i když jsem stále naprosto hloupý. Během několika týdnů jsem se odstavil ze svých léků. trpěl jsem abstinenční příznaky, někdy docela vážné, ale byl jsem odhodlaný. Během čtyř měsíců od mé hlouposti jsem byl v krku své třetí velké depresivní epizody. Vrátil jsem se na léky a vrátil se k psychoterapii. Součástí mé léčby bylo přijímající že já potřeboval Deprese léky aby to bylo zdravý.

"Přijímám, že potřebuji léky, abych byl zdravý."

Stále si to musím říkat často. Někdy mi věřím. Někdy ne. V každém případě, když se mě moje máma zeptá na všechny důležité otázky: „Jste stále na svých depresivních lécích,“ objala jsem ji a řekla: „Ano, mami. Pořád jsem na své depresivní léky a pravděpodobně budu po zbytek mého života. ““

Liana Scott také najdete Google+ a Cvrlikání.