Příznaky těžké úzkosti se cítí velmi děsivě

January 09, 2020 20:35 | Natasha Tracy
click fraud protection
Příznaky těžké úzkosti mohou být děsivé a těžké symptomy úzkosti mohou významně narušit kvalitu života. Dozvědět se o těžkých příznacích úzkosti.

Zatímco někteří myslí na úzkost jako nepříjemný pocit v jámě žaludku nebo strach, který cítí, když stojí na vrcholu vysoké budovy, mohou být těžké příznaky úzkosti mnohem horší a přímo děsivé. Příznaky těžké úzkosti mohou vytvořit pocit infarktu nebo dokonce cítíte, že umíráte.

Možná úzkostná porucha nejlépe známý pro vážné účinky je panická porucha. A záchvat paniky může vyvolat těžké příznaky úzkosti během několika minut a pacienti jsou často spěcháni do pohotovostní místnosti, protože mají pocit, že umírají. Je však důležité si pamatovat, symptomy záchvatu paniky obvykle vrchol během deseti minut a pak začnou mizet.

Fyzické příznaky těžké úzkosti

Úzkost není jen o pocitu úzkosti - ale také o skutečných fyzických symptomech způsobených úzkostnou poruchou. Hluboký strach a úzkost člověka jsou posíleny vážnými fyzickými příznaky úzkosti.

Fyzické příznaky těžké úzkosti jsou běžné u záchvatů paniky a zahrnují:1

  • Palpitace, bušení srdce nebo zrychlená srdeční frekvence
  • Pocení
  • Chvění nebo třes
  • Dušnost; pocit kouření nebo udušení
    • instagram viewer
  • Bolest na hrudi
  • Nevolnost nebo břišní úzkost
  • Cítíte se závratě, nestabilní, bezhlavě nebo mdloby
  • Odloučení od sebe a od životního prostředí
  • Znecitlivění nebo brnění
  • Zimnice nebo návaly horka

Pokud trpíte záchvaty paniky, učte se jak se vypořádat s panickými útoky a dostat léčba záchvaty paniky.

Psychologické příznaky těžké úzkosti

Intenzivní obavy ze ztráty kontroly, šílení nebo umírání jsou běžné psychologické příznaky těžké úzkosti. Existují však i další příznaky v závislosti na typu úzkostné poruchy.

Posttraumatická stresová porucha může vyvolat příznaky těžké úzkosti, včetně:

  • Psychologicky prožívající traumatickou událost
  • Přehnaný intenzivním strachem před čímkoli, co připomíná traumatickou událost
  • Pocity zkráceného života
  • Hledáme a vidíme nebezpečí všude
  • Přehnaný strachem, když byl vyděšený

Behaviorální příznaky těžké úzkosti

Behaviorální příznaky těžké úzkosti mají často podobu vyhýbání se. Protože těžké příznaky úzkosti jsou tak děsivé, lidé udělají téměř cokoli, aby se jim vyhnuli. To může zahrnovat:

  • Nepůjdou na konkrétní místa
  • Nevidění určitých lidí
  • Nemám konkrétní zkušenosti

Tyto závažné příznaky úzkosti mohou dokonce eskalovat, dokud osoba neodmítne opustit dům nebo promluvit s většinou lidí.

Mezi další závažné symptomy chování úzkosti patří symptomy pozorované u obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD). Lidé s OCD jsou posedlí nápady jako:2

  • Kontaminace
  • Bezpečnost
  • Objednat
  • Pochybovat

Jakmile je posedlost posedlá, člověk pociťuje ohromnou touhu provést akci, nutkání, také známé jako rituál. Příklady těžkých donucení zahrnují:

  • Mytí rukou, dokud není kůže syrová
  • Sbírání kůže a vlasů kolem obličeje, dokud nejsou otevřené rány
  • Neschopnost opustit dům kvůli opakované kontrole věcí souvisejících s bezpečností, jako je například vypnutí kamen

odkazy na článek