Můj hlavní příběh deprese

S velkou depresí to bylo jako v jiném světě. Viděl jsem, jak se kolem mě usmívají, a užívám si věcí, které dělají, ale nemohl jsem být stejným způsobem. Vždycky tu byla část, která chyběla. Tady je můj osobní příběh žít s velkou depresí.

Já jsem Berniece. Je mi 33 a zabývám se velká (klinická) deprese od roku 1990.

Velká deprese není zábavná nemoc, ale je zvládnutelná. Než jsem byl diagnostikován depresí, ztratil jsem vztahy, které jsem měl, nejen se svými významnými ostatními, ale is členy rodiny. Nikdo nevěděl, co se děje, a než jsem dostal správnou diagnózu deprese, nemohl jsem nikomu vysvětlit své chování, protože jsem nemohl vysvětlit, co se děje.

Ztratil jsem zájem - nejen se svými přáteli, rodinou, ale také se svým manželem a dětmi. Různé věci by to občas zhoršily, jako by byly pod velkým stresem. Stal jsem se sebevražedným a měl jsem pocit, že jsem břemeno pro každého, kdo se o mě staral; a to je ta část, která by mě nejvíce zaujala.

Pokus o sebevraždu: Spoušť pro léčbu deprese

Hledal jsem léčbu deprese, když jsem si uvědomil, že moje každodenní povinnosti trpí a nedělají se tak, jak by měly. Nejenže jsem přestal pečovat o věci pro sebe, ale také pro ostatní, kteří na mně záviseli. Moje rodina také trpěla tím, jak jsem se chovala. Zdálo se, že to svým způsobem způsobuje depresi a starosti o mě víc než normální.

Když jsem pracoval se všemi, měl jsem relapsu deprese. Předávkoval jsem léky a pokusil se sám sebe zabít. Díky bohu, že jsem to neudělal, ale tu noc jsem viděl něco, co jsem nikdy předtím neviděl. Uvědomil jsem si, jak strach a bolí moje sestra a synovec, ale nekončilo to. Také jsem viděl zklamání na tváři svého lékaře. Ne „hloupá“ nebo vyhubující tvář, ale tvář opravdové pečující osoby. To je něco, co už nikdy nechci vidět, a právě ta myšlenka, když se do deprese vrací, to všechno já je třeba na to myslet, a připomíná mi, že se o mě velmi starám a nikoliv pro mě kdokoliv.

Reliéf deprese z antidepresiv a léků

V tuto chvíli jsem na antidepresivech. Když jsem začal brát deprese léky fungovalo to několik let, ale já jsem se stal imunním a antidepresivum bylo neúčinné. Můj lékař mě začal s jiným antidepresivem, ale potřeboval jsem extrémně vysokou dávku antidepresiva, aby bylo účinné a způsobovalo to hrozné vedlejší účinky. Takže na chvíli jsem dostal nízkou dávku kvůli tomu, že jsem vysoce rizikový člověk, který umírá sebevraždou.

Když jsem na internetu hledal informace o depresi, uvědomil jsem si, že přes noc není možná rychlá oprava deprese. Pak jsem hledal pomoc jiného lékaře. Vyzkoušeli jsme několik depresí, dokud nenalezl antidepresivum, které zvládnu. Fungovalo to pro mě zázraky. Jako dříve, antidepresivum postupem času ztratilo část své účinnosti, ale lékař k němu přidal další léky (antidepresivní augmentace) a život se stal mnohem příjemnějším. Léky na depresi nejsou v současné době všechno, co dělám, aby byl život snášenlivější a příjemnější. Dělám skupinová terapie deprese, a vidět soukromého terapeuta.

Lepení na léčbu deprese způsobuje svět rozdílů

Byl jsem ve svých programech, spolu s mými antidepresivy již čtyři roky a všechno je tak odlišné. Moje rodina je větší porozumění. Dokážu řešit situace lépe než dříve. Pracuji na získání vysokoškolského vzdělání znovu. Jsem ve vyrovnanějším vztahu, kde ten, se kterým jsem, chápe, že nedokážu všechno zvládnout pořád. Předtím bych nikomu ze svých významných ostatních neřekl, co se se mnou děje. Nyní jsem našel někoho, s kým mohu sdílet své myšlenky a pocity.

Může to trvat 15 let žijící s velkou depresivní poruchou konečně se více spokojit se mnou a mým životem, ale stojí za to úsilí, které jsem do něj vložil, protože je to skvělý pocit vědět, že jsem přežil. Moje deprese nikdy nezmizí, ale je zvládnutelná správnými antidepresivy, členy týmu (lidé, kteří s ní pracují) a dobrou podpůrnou skupinou. Pod podpůrnou skupinou mám na mysli rodinu, přátele nebo skupinu lidí, kteří se spojí, aby si navzájem pomáhali a dali jim najevo, že nejsou sami.

MŮŽE BÝT KAŽDÝ DEN

další: Jaký je život se závažnou závažnou depresí
~ články o depresivní knihovně
~ všechny články o depresi