Tipy pro online seznamky pro dospělé s ADHD

"Poté, co jsem se představil na online seznamovací stránce, jsem ztracen." Jsem stydlivá a můj dospělý ADHD se cítím, jako bych odhalil příliš mnoho - nebo, co je horší, že můj profil křičí: "Jsem šílený." Jsem sebevědomý? "

Mnoho lidí - lidí s ADHD i bez - na webech s seznamováním online si uvědomuje samo sebe. Chcete-li se zbavit tlaku a udělat věci více uvolněné mezi vámi a potenciálními daty, podívejte se na internetové datování jako celek - zasílání zpráv a další online flirtovací metody, e-maily, telefonní hovory a osobní data - jako příležitost ke zlepšení vaší komunikace, sociálních vztahů a vztahů dovednosti.

Tipy pro online profilování

Když píšete svůj profil, můžete se o sobě snadno probrat. Kratší je však lepší. Napište stručné shrnutí toho, co se vám líbí, a kratšího bludného momentu, pokud se vám nelíbí, v závislosti na tom, co web umožňuje. Příklad: „Promiň, Fellasi, opravdu nejsem do fotbalu a raději bych viděl film.“

Máte-li těžké diskutovat o sobě, požádejte své přátele o vstup a použijte jejich zpětnou vazbu ve svém profilu. Například by to fungovalo: „Moji přátelé by mě popsali jako čestného, ​​důvěryhodného a plachého v neznámých situacích nebo shromážděních.“

[Pro dobrou komunikaci je načasování všechno]

Je v pořádku přiznat, že jste plachý. Nejste jediný a tato osoba by mohla tuto kvalitu považovat za atraktivní.

Udělejte hladký přechod na setkání tváří v tvář

Dospělí s ADHD jsou vázáni na jazyk, když jsme nervózní. Příprava několika přípravků s nízkým tlakem dopředu vám pomůže - a vaše datum - relaxovat.

1. Když se osobně setkáte, nemusíte si dělat starosti s pocitem, jako byste si museli pamatovat každý detail svého data. Vyjměte stres ze situace vydáním čestného a neformálního prohlášení, jako: „I když jsem četl a si užil váš profil, než jsme si zaslali zprávy, před svým datem jsem nedělal tolik domácích úkolů, kolik jsem mohl mít. Tak mi řekni o sobě něco víc. “

2. Příprava seznamu otázek k položení může také přispět k plynulejšímu rozhovoru. Některé z následujících jsou dobré ledoborce první rande:

"Jak dlouho jste na tomto webu?"
"Jaké je nejzajímavější datum, jaké jsi doposud měl?"
"Co tě zajímalo o můj profil?"
"Jak dlouho žiješ v oblasti?"
"Kam chceš jít na dovolenou?"

3. Pokud se cítíte napjatí, protože konverzace nefunguje tak, jak byste chtěli, nezapomeňte relaxovat a dýchat.

Aktualizováno 1. listopadu 2017