Otázka: Pomáhá televizor skutečně mému synovi soustředit se na domácí úkoly?
Q: „Můj syn trvá na tom, že mu TV pomáhá soustředit se, když se pokouší dokončit„ nudný “úkol, jako je kopírování mapy. Během domácího úkolu mu neřeknu žádnou televizi, protože je to rozptýlení. Zlobí se na mě a říká, že nerozumím tomu, jak jeho mozek funguje, a obviňuje mě, když se nedokáže soustředit a dokončit svou práci. Nějaké nápady?" -AntiTVParent
Ahoj AntiTVParent:
Miluji, že jste položili tuto otázku! Je to obyčejná a ne jednoduchá odpověď. Není vždy snadné identifikovat správný postup pro vaše dítě. Ale ve vašem případě vám váš syn vypráví (a velmi jasně se zdá), co potřebuje k dokončení těch „nudných“ úkolů. Takže, že jste nezmínil, zda je váš syn ve skutečnosti dokáže dokončit, když je televizor zapnutý, moje krátká odpověď zní: Musíte ho nechat vyzkoušet. Možná s ním můžete experimentovat: Jednoho dne si udělejte domácí úkoly s televizí a další den bez, a zjistěte, zda je nějaký rozdíl.
Mnoho mých studentských klientů považuje za velmi užitečné mít televize na pozadí aby jim dokončili práci. Udržuje je zaměřený a na úkol. A pokud jsme opravdu upřímní, nuda je tím méně nudná. Zejména pro
ADHD mozek. Avšak pro práci, která vyžaduje skutečnou mozkovou sílu, bych řekl, že žádná televize.[Klikněte pro stažení: Průvodce zdarma pro správu a zabezpečení obrazovky vašeho dítěte]
Mnoho mých studentů, kteří považují domácí úkoly za úzkostné, tvrdí, že mít televizi zapůsobí na ně uklidňující a uvolňující stres. A co je zajímavé, mohou se zapojit do televize a nedotýkat se kanálu - ale při poslechu hudby neustále mění písně.
A když už mluvíme o hudbě, můj oblíbený tip pro studenty je vytvořit 30minutové seznamy skladeb, které si během práce poslechnou. Takže pokud váš syn potřebuje Hluk v pozadí, můžete tuto techniku představit. Vytváří playlist hudby, kterou dobře zná, a poslouchá ji pokaždé, když se posadí například k matematice. Důslednost slyšení stejných písní znovu a znovu pomůže jeho mozku aktivovat se a soustředit se.
Takže moje rada pro vás je tato: Řekněte ano hudbě, pokud ji potřebuje, aby zůstala soustředěná, a ano do pozadí televizi, pokud ji používá pro „jednoduché úkoly“ - a dokončuje je.
Hodně štěstí!
[Získejte tento bezplatný zdroj: Jak regulovat zařízení svých dospívajících]
Organizační guru Leslie Josel z Objednejte z chaosu, odpovídá na otázky z ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.
Dotazy zasílejte na Vážený organizační trenér zde!
Aktualizováno 26. listopadu 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
