Otázka: Můj syn se vzdává po prvním těžkém problému!

Q: "Jak mohu pomoci svému synovi uspořádat školní projekty nebo domácí úkoly s termínem?" Existuje seznam, který mohu sledovat, abych mu pomohl dokončit svou práci včas - ve škole i doma? Například pokud ve škole experimentuje a pak musí do konce vyplnit řadu otázek ze třídy se moje dospívající snaží přesunout z jedné otázky na druhou, pokud se dostane na první otázku. “ —CAMom

---

Vážený CAMom:

Než se ponoříme, musím se zeptat: mluvil s učiteli vašich dospívajících? Nebo s vámi probrali tento problém? Co jiného vidí? Je váš syn možná rozptýlen, a proto se nepřibližuje k další otázce tak rychle, jak je to nutné? Rozumí úkolu? Ví, kolik času vlastně musí udělat? Nebo je možná ohromen množstvím toho?

Nejprve bych vám poradil, abyste si lépe přečetli, co se děje ve třídě, aby všechny zavedené systémy nebo podpora byly specifické pro potřeby vašeho syna.

S ohledem na to jsou zde tři strategie, které jsem po léta práce s studenty, kteří čelí podobným výzvám, honili.

1. Nastavit časové limity

Co to znamená? Pokud zjistíte, že problém je v řízení času, zeptejte se učitele, zda váš syn může použít

vizuální časovač. Časovač může studentovi pomoci s vlastním monitorováním A sledovat čas. Například mu může pomoci časovač umístěný na stole vašeho teenagera během přiděleného času přiřazení přesně tam, kde čas ubíhá, a také mu pomohou uvědomit si blížící se přechody k jiným úkoly.

2. Zkuste Body Doubling

„Body double“ funguje jako kotva. Přítomnost jiného jednotlivce zaměřuje člověka a umožňuje ignorovat rozptýlení a soustředit se na důležité úkoly. Možná vaše dospívající může sedět vedle pracovitého studenta. Tato těsná blízkost může pomoci vašemu dospívajícímu zůstat ukotvený, soustředěný a dokončit jeho práci.

[Zdarma zdroj: Zvyšte výkonné funkce svého teenagera]

3. Eliminujte přemožení

Možná, že množství práce na stránce je pro vaše dospívající ohromující. Pokud je tomu tak, naučte své dospívající, aby odstranilo „rozptýlení“ tím, že zakryje otázky, na nichž NEPracuje. Pokud na stránce uvidí pouze jednu nebo dvě otázky, může se cítit méně nervózní a rychle procházet zadáním.

A co je nejdůležitější, posaďte se se svým teenem a jednoduše se zeptejte, co si myslí, že by s ním mohl bojovat. Byli byste překvapeni, jak bystré děti mohly být, když jsou o to požádány!

A pokud hledáte více tipů a nástrojů, podívejte se na naše hodinové video, "Už je čas," klín plný nástrojů, které pomáhají vaše dospívající. Najdete ji na adrese products.orderoochaos.com. Hodně štěstí!

Máte dotaz na ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadejte svůj dotaz nebo výzvu.

---

Výše uvedené názory a návrhy jsou určeny pouze pro vaši obecnou znalost a nenahrazují profesionální lékařskou radu nebo léčbu konkrétních zdravotních stavů. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo nemoci bez konzultace s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy nebo obavami týkajícími se vašeho vlastního stavu nebo stavu vašeho dítěte.

Aktualizováno 14. listopadu 2019