Co je sebepoškození, sebepoškozování, sebepoškozování?
Definice sebepoškození
Sebepoškození, také známé jako sebepoškozování nebo sebepoškozování, je definováno jako akt, kdy někdo úmyslně bolí nebo zraní sebe. Sebepoškození se nejčastěji používá jako vyrovnávací mechanismus a nejde o pokus o sebevraždu. Praxe není omezena na dospívající. Poškození dospělých také se koná a není neobvyklé.
Je to matoucí jev s mnoha jmény: sebepoškození, sebepoškození, sebepoškozování, násilí způsobené sebepoškozením, sebezáchvání a sebepoškozování. Ti, kteří se s tím setkají - členové rodiny, přátelé, příznivci - dokonce i mnoho profesionálů - se snaží porozumět proč lidé sebepoškozují, a zjistěte, že chování je znepokojující a záhadné. Poslední zprávy naznačují, že dosahuje „epidemických rozměrů“, zejména mezi mladými lidmi. Výzkum dále naznačuje, že se jedná o častý společník poruch příjmu potravy, zneužívání alkoholu a drog zneužívání, deprese, posttraumatická stresová porucha, hraniční porucha osobnosti a disociativní poruchy. Ti, kteří byli chyceni ve svých spojkách, tvrdí, že sebepoškozování je obtížné zastavit kvůli jeho vysoce návykové povaze, nebo to říkají se zdráhají vyzkoušet, protože jim to pomáhá „cítit se lépe“, „více pod kontrolou“, „skutečnější“ nebo jednoduše „udržuje je“ naživu.'
- Jan Sutton, autor "Uzdravení zranění uvnitř: Porozumění sebepoškozování a sebepoškozování a uzdravení emocionálních ran"
Co je to sebepoškození?
Zranění je způsob, jak se vypořádat s velmi silnými emocemi. U některých lidí sebepoškozování poskytuje úlevu, kterou může plakat i my ostatní. Někteří lidé, kteří se zabývají mrzačením, mají pocit, že nemohou ovládat vysoce rozzlobené a agresivní emoce. Obávají se, že někoho mohou ublížit, a tak obrátí svou agresi směrem dovnitř, aby získali úlevu.
Lidé, kteří sebepoškozování mohou být definováni jako uchazeči o pozornost. Osoba, která se zabývá sebepoškozením, se však může domnívat, že je to jediný způsob, jak sdělit své trápení. Hledání pozornosti může být ve skutečnosti jejich poslední motivací, protože sebepoškozování může být skrytým problémem, který trvá roky. Jedním z velkých je sebepoškozování čistě pro pozornost mýty o sebepoškozování.
Poškození může začít jako výtok pro okamžitý vztek hněvu a frustrace (například děrování zdi) a poté se vyvinou v hlavní způsob zvládání stresu, který, protože zůstává skrytý, generuje více stres. (číst Řezání: Samohybné uvolnění emocionálního stresu)
Závažnost sebepoškození nemusí nutně souviset s vážností základních problémů člověka. Obvykle, jak čas plyne, jeden z účinky sebepoškozování je to, že osoba, která se sebepoškozuje, si více zvykne na bolest, kterou na sebe působí, a tak se více vážně poškodí, aby získala stejnou úroveň úlevy.
Tato spirála může vést k trvalému zranění a vážným infekcím.
Sebeškoda není definována jako pokus o sebevraždu
Je důležité rozlišovat mezi nimi sebepoškozování a pokus o sebevraždu, i když lidé, kteří se sebepoškozují, často pokračují v pokusech o sebevraždu.
V případě pokusu o sebevraždu je způsobená škoda nejistá a možná dokonce neviditelná, například v případě požití tablet. Naproti tomu u sebepoškození je stupeň poškození jasný, předvídatelný a často vysoce viditelný; například v případě řezání nebo pálení.
Self-zmrzačení je také jiné než aktivity, které náhodou poškodí. Mnoho lidí si dopřává chování, které je samo o sobě škodlivé, jako je nadměrné kouření nebo pití, ale lidé nekouří, aby se sami poškodili - poškození je nešťastný vedlejší účinek. Důvod, proč kouří, je pro potěšení, zatímco lidé, kteří se zranili, si chtějí ublížit.
odkazy na článek
