Disociace kvůli bolesti bipolární poruchy

Když se bolest bipolární poruchy stane příliš závažnou, disociuji. Ve skutečnosti to bylo jen včera v noci. Plakal jsem do noci o bolesti a utrpení a byl jsem ochoten to všechno skončit (Ztráta bitvy s mým bipolárním mozkem), protože jsem věděl, že by to nebylo, tak jsem se prostě distancoval. Oddělil jsem se od světa. Můj mozek a mysl odcházeli od sebe. Bolest bipolární poruchy mě přinutila disociovat pro své vlastní dobro.

Co je disociace?

Podle Collins anglický slovník, disociace je „oddělení skupiny mentálních procesů nebo idejí od zbytku osobnosti, aby vedly nezávislou existenci, jako v případech vícenásobné osobnosti.“

A i když to může být technicky definice, je jich mnoho formy disociace které jsou podstatně mírnější.

Vezměte si například ranní jízdu do práce. Je docela možné napsat do obchodu seznam potravin a přitom vzít v úvahu všechny e-maily, na které musíte odpovědět, a připomenout si čas vašeho fotbalového tréninku vašeho dítěte na vaší jednotce. Ve skutečnosti je to všechno snadné a nepamatujete si ani sebemenší skutečnou jízdu do práce. Toto je mírná forma disociace.

Když se disociuji kvůli bolesti bipolární poruchy

Když se disociuji kvůli bipolární poruchě, mé vědomí se odděluje od mozku, který cítí utrpení. Těžko to vysvětlit, protože většina lidí to nemůže udělat podle libosti. Ale stává se to. Když nemůžu utrpení utrpět, moje mysl ví, jak to udělat.

Pro mě to často začíná jako extrémní forma rozptylování od negativních myšlenek. Jednoduše myslím na všechno, co je nezaměstnané. Dělám věci, které jsou nezaměstnané. Přijímám sání, přiznávám, že trpím, vím, že to neskončí, a jen to zatlačím na stranu. Vložil jsem ji do krabice, zamkl ji, vložil do skříně a udělal cokoli, abych se mohl soustředit na všechno kromě toho. A někdy, když to udělám, moje mysl jednoduše vytéká z mého mozku. Je to jako chodit v oparu. Jsem naživu a vím, že jsem naživu, ale necítí se stejně jako naživu. Je to jako dívat se na všechno z dálky nebo z mlhy (Mozková mlha: Příznak deprese). Moje mysl je připoutána k mému mozku, ale je to dlouhý, dlouhý postroj. Není to to, co bych nazval příjemným, ale je to útěk z bolesti - každopádně na okamžik.

Disociace v bipolární je dočasná

Bolest na mě samozřejmě čeká, až vyjdu z mlhy. Bipolární bolest je taková: neúprosná. Přestože je disociace dočasná, může mi to zabránit v tom, abych podnikl trvalejší kroky k ukončení mého utrpení. Protože po tom všem, až se příští den probudím, pravděpodobně budu alespoň trochu obnoven a lépe schopen čelit monstrům. Pravděpodobně se nebudu cítit opotřebovaný a stržený dolů. A když se vrátím do tohoto stavu - ne tolik bolesti jako předtím - oceňuji, že jsem neučinil trvalejší kroky.

Takže disociace je jako pro-reata (PRN, braná podle potřeby) léků. Jedná se o zcela dočasné ošetření, ošetření držené společně se žvýkačkou a záchranným drátem, o kterém je známo, že se časem zlomí, ale jedno vydrží, dokud nezačne lepší léčba (nebo změna mozku). Neříkám, že je to správné pro všechny a určitě to může být špatné, nebo že to nekontrolované může být špatné, jen říkám, že to funguje pro mě.

Podívejte se na knihu Natashy Tracy: Ztracené kuličky: Pohledy na můj život s depresí a bipolárou a spojit se s ní dál Facebook, Google+ nebo Cvrlikání nebo na Bipolární burble, její blog.