Tip č. 2: Buďte struční, nevybíjejte

Stejně jako všechny děti i děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou někdy dělají špatné rozhodnutí ohledně svého chování. Rodičovstvíděti s ADHD může napadnout mamince nebo táty trpělivost a dobrý úsudek - do té míry, že rodiče dělají špatná rozhodnutí disciplinující chování. Místo použití pevných, soucitných přístupů se přesunou do cyklu ignorování-nag-yell-trestání.

Podívejte se, jak budete reagovat na vaše dítě ADHD chování a špatné chování. Jaké konkrétní situace pravděpodobně způsobí, že se vydáte špatnou cestou? Jak daleko po cestě obvykle postupujete? Jak často?

Nyní, když víte o svých rodičovských strategiích, se pomocí následujících tipů, jak se naučit, jak disciplinovat, aniž byste na dítě křičeli.

[Autotest: Mohlo by vaše dítě mít poruchu opozičního vzdoru?]

Přeruš, neignoruj

DO: Rychle přesouvejte lidi nebo předměty, abyste zabránili špatnému chování.

Pokud se vaše děti začnou hádat o hračku, můžete říct: „Alexi, sedni si tam. Maria, stojí tady. Vezmu si to a položím to sem. “Podobně, pokud se vaše dospívající s ADHD vrátí domů na večeři se špinavými rukama, okamžitě sundejte talíř ze stolu a tiše ukazující na jeho ruce.

NEZABUDNĚTE: Ignorujte chování vašeho dítěte.

Může si přečíst vaše mlčení jako „nebudu vám věnovat pozornost ani starost“, nebo dokonce „odmítám vás.“ Může také předpokládat, že vaše ticho znamená, že souhlasíte s tím, co dělá.

Buďte struční, neříkejte

DO: Udržujte slova na minimu.

Některé z nejlepších Poradenství ohledně rodičovství ADHD to lze shrnout v následujícím tvrzení: Čím méně slov použijete k výchově svého dítěte, tím účinnější (a slyšitelnější) budou. Řekněte svému dítěti jednou, velmi jasně, co od něj očekáváte. Pak přestat mluvit.

[Zdarma ke stažení: 50 nejlepších tipů pro kázeň dítěte s ADHD]

NEBEZPEČÍ: Buďte chatovací schránkou.

Slova jsou jako pneumatiky: Pokaždé, když se otáčí proti chodníku, ztrácejí běhoun a při startu, zastavení a řízení jsou méně efektivní. Nakonec nebudou mít vůbec žádnou „trakci“ - pneumatiky se nakonec stanou plešatými.

Mluv klidně, nekřič

DO: Udržujte svůj hněv pod kontrolou.

Řekněte si, že neotevřete ústa, dokud nebudete dostatečně klidní, abyste mohli mluvit normálním hlasem a srdečným tónem. Chcete-li se uklidnit, strávit pár minut sám - něco tak jednoduchého, jako je ospravedlnění sebe, aby si sklenici vody, může udělat trik.

NEDĚLE: Kůra objedná jako seržant vrtačky.

Řev ukazuje dítěti, že vy, všemocný rodič, jste ztratili kontrolu. Křik také otevírá dveře vašemu dítěti, aby vrátil laskavost a křičel zpět.

Spravedlivě potrestej, nepřekračuj to

DO: Uložte vhodný trest.

Trest by měl odpovídat trestnému činu. Důsledkem rozlití mléka může být to, že vaše dítě vyčistí nepořádek a poté nalije další sklenici a umístí ji na bezpečnější místo na stole. Žádný důvod, proč ji obviňovat nebo křičet, nebo dokonce zadržet jídlo.

NEDĚLEJTE: Jděte přes palubu s trestem.

Ve většině případů tvrdé tresty, jako výprask, povzbuzují děti s ADHD, aby se staly záludnými, aby se příště nezachytily. Mohou dokonce způsobit, že vaše dítě pochybuje o vaší lásce k ní - něco, čemu se chcete za každou cenu vyhnout.

[9 způsobů, jak ukázat chování ADHD bez zvýšení hlasu]

Aktualizováno 15. listopadu 2019