"Esenciální oleje, které uklidňují mou dceru"

V době diagnózy ADHD mé dcery byly možnosti léčby omezené. Stimulační léky byly z velké části jedinou volbou. Pamatuji si doktory, kteří se na mě dívali zkříženýma očima, když jsem pro svou dceru vychovával alternativní terapie. Přinutili mě, abych se cítil provinile za to, že jsem si ten předmět prohlédl - jako by moje touha prozkoumat jiné cesty ohrozila jejich lékařskou autoritu.

Našel jsem skromnou podporu nebo vedení pro holistické terapie ADHD, přesto jsem věděl, že v mém střevu musí být jiný způsob. A během let pokusů a omylů byla moje intuice potvrzena, protože jsme zjistili, že se doplňují terapie, jako éterické oleje, fungují nejlépe, aby pomohly mé dceři řídit její ADHD, úzkost a náladu porucha.

Používá éterické oleje ve spojení s rutinou všímavosti, která po mnoho dní funguje jako záchranář, který ji udržuje vznášející se nad stresujícím dnem.

[Éterické oleje]

Esenciální oleje pro ADHD

Esenciální oleje smícháme s nosnými oleji, jako je například kokosový olej, a aplikujeme na kůži - dejte pozor, abyste se vyhnuli citlivým oblastem, jako jsou oči, vnitřní uši, odřezky nebo škrábance. Esenciální oleje také odpařujeme v difuzoru, který vytváří jemnou mlhu a vůni prostoru. Moje dcera upřednostňuje „nosit“ éterické oleje v přívěšku, který může po celý den diskrétně cítit. Spoléhá se zejména na tři oleje:

• Levandulový olej je známý svými uklidňujícími vlastnostmi. Když se moje dcera na konci stresujícího dne cítí úzkostně nebo nervózně, aplikuje ji na spodní část nohou nebo ji vloží do difuzoru, aby jí pomohla zdravě spát.
• Mátový olej zvyšuje polevu a pomáhá zvýšit energii při použití v poledne. Moje dcera ji přidává do kokosového oleje a po cvičení ji tře na bolavé svaly.
• Konečně, Vetiverový olej je znám jako olej klidu a ve spojení s levandulí podporuje přetrvávající emoční rovnováhu. Je to jedna z oblíbených mých dcer přidat do koupelové vody pro relaxaci.

[Zdarma ke stažení: Průvodce ADDitude pro alternativní léčbu ADHD]

Pro mou dceru znamená wellness pocit, že má na starosti její život a symptomy. Vědomí, že může použít éterické oleje, kdy a kde potřebuje, to posiluje. A jako její matka je uklidňující vědět, že má tento nástroj k dispozici, když neustále roste.

Aktualizováno 12. ledna 2018