Otázka: Jak může můj syn ovládat své emoce na poli?

Q: "Moje dítě exploduje pokaždé, když prohraje ve hře." Můžu to říct nadřazené reakce vypínají své vrstevníky. Jak ho uklidním a pomůžu mu překonat svou hyperkonkurenceschopnost? “

---

Chlapci obecně bývají emocionálně reaktivní během organizovaného sportu. Ale pokud jsou emoce vašeho syna extrémní a nekontrolovatelné, možná ten konkrétní sport pro něj není vhodný. Nebo možná jeho vývoj mozku právě nedosáhl bodu, kdy má emoční regulační schopnosti zvládnout tento sport.

Viděl jsem chlapce s ADHD reagovat pozitivně bojová umění, wrestling, gymnastika a lední hokej. Sport jako baseball, který vyžaduje hodně sezení, může být špatný pro chlapce s ADHD, kteří nesnášejí nudu.

Bez ohledu na sport, před tím, než váš syn procvičí nebo hru, měli byste cvičit „přední zatížení“ - promluvte si s ním o tom, jak bude hra vypadat, jak se může cítit a jaké strategie může použít, když se začne dostávat zahlceni. I když plán nevyužije pokaždé, přiblížení se situaci s mapou mu pomůže, aby se cítil připraven emoční reaktivita stává se problémem.

Snažte se, abyste se nedostali do hádky nebo debaty o jeho výbuchu. Mnoho rodičů se snaží se svým dítětem uvažovat: zaměňují inteligenci svého syna nebo schopnost artikulovat se jako zralost a předpokládají, že bude mít emoční zralost poslouchat rozum, když se ve skutečnosti většina chlapců nemůže naučit, když jsou naštvaní nebo rozčilení.

[Zdarma rodičovský zdroj: Spravujte hněv svého dítěte]

Tento obsah pochází z webináře ADDitude od Ryana Wexelblatta s názvem „Sociální život chlapců s ADHD: Proč tradiční terapie a sociální dovednosti skupiny zřídka fungují„Tento webinář je k dispozici pro bezplatné přehrání tady.

Aktualizováno 28. června 2019