"Otázka: Proč si můj desetiletý nemůže vzpomenout, že si musel ustlat postel?"
ADHD ovlivňuje výkonný věk dítěte a způsobuje 30% zpoždění v dovednostech souvisejících s plánováním, stanovováním priorit, organizováním, prováděním a plněním úkolů. Nepleťte si tento jev s leností; Není.
Otázka: „Moje desetileté dítě vypadá neuspořádaně a líně. Zdá se, že nemůže dělat věci sám bez připomenutí nebo osobní pomoci. Znám všechny triky, které bych měl dělat, abych mu pomohl, ale chci vědět, jestli se chová špatně nebo je součástí jeho ADHD. Je mu 10! Měl by být schopen ustlat postel, aniž bych mu to řekl! “ -MMRMom
Ahoj MMR:
Jsem nadšený, že mohu odpovědět na vaši otázku, protože v naší komunitě Order Out of Chaos trávíme spoustu času povídáním výkonný věk. Nech mě to vysvětlit.
Pokud má váš syn ADHD, pak také má výkonné funkční výzvy. (Pokud potřebujete rychlokurz na EF, podívejte se prosím také Mnoho článků a zdrojů ADDitude nebo můj web, orderoochaos.com.) A výzvy, které popisujete výše - dezorganizace, neschopnost aktivovat se sama, dokonce i „vnímání“ lenosti - to vše jsou řízeny našimi výkonnými funkcemi.
[Získejte toto stažení zdarma: Průvodce budováním základních výkonných funkcí]
„Výkonný věk“ označuje věk člověka podle toho, jak funguje jeho mozek. Jedinci s výkonnými funkčními výzvami zaostávají v průměru o 30 procent za svými vrstevníky v exekutivním věku. Ačkoli je vašemu synovi chronologicky 10 let - a může mu být také 10 akademicky nebo atleticky - pokud bude vyzván s organizací, aktivací a slabou pamětí se bude chovat jako sedmiletý při plnění úkolů, které vyžadují tyto dovednosti.
To, jak ho podporujete a co je důležitější, co od něj očekáváte, by mělo být jiné než u desetiletého dítěte bez ADHD.
Nyní vím, že jste zmínil, že znáte všechny „triky“. Proto nabídnu jen jednu radu: Zaměřte se místo na své chování na mozek svého syna a na to, čeho je schopen. Pomáhat synovi posilovat jeho výkonné funkce vyžaduje naučit se novému chování, rozvíjet jedinečné strategie a procvičovat velkou dávku trpělivosti. Jako jeho „trenér“ mu budete chtít pomoci identifikovat jeho boje, aby mohl pracovat na jejich překonání.
A také vás zvu, abyste se podívali na jeden z mých předchozích sloupců, který se ponoří do vnímání „Líné“ chování to je varovný signál, že se vaše dítě cítí zahlceno.
Hodně štěstí.
Výkonný věk s ADHD: Další kroky
- Stažení zdarma: Společné výzvy výkonných funkcí - a řešení
- Číst: Co rodiče špatně chápou ohledně výkonné funkce
- Číst: Vaše dítě vám nedává těžké časy. Vaše dítě má těžké časy.
Rodinný trenér ADHD Leslie Josel z Objednávka z chaosu, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem, od nepořádku papíru až po ložnice v zóně katastrof a od zvládnutí seznamů úkolů až po včasné příchod pokaždé.
Své dotazy zasílejte rodinnému trenérovi ADHD zde!
PODPORA ADDITUDE
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu v oblasti ADHD, zvažte prosím přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.
Aktualizováno 5. srpna 2021
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními chorobami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě do wellness.
Získejte zdarma vydání a bezplatnou e -knihu ADDitude a navíc ušetřete 42% z krycí ceny.
