Jak vydělat Ph. D. s ADHD

Jsem doktorand v historii, jen disertační práce od uvedení Dr. před mé jméno. Jsem vdaná za zastrašující kompetentní ženu a máme jasnou, předčasnou tříletou. Mám ADHD.

Bylo mi diagnostikováno, když mi bylo 11, a byl jsem léčen sedm let. Ve škole jsem si vedl dobře a nedokážu si představit, ani si nepřeji představovat, snažil jsem se to udělat skrze školu bez mých léků. Ale pozdě v mém seniorském roce jsem se rozhodl, vedlejší účinky mých stimulancií převažovaly nad jejich užitečností.

Doposud bylo výsledkem 12 let nejistoty, pohybující se tam a zpět mezi neuvěřitelnými úspěchy a záchvaty ochromující apatie. Udělal jsem to přes mé undergrad roky OK, dokončení mé historie a anglický double major za pět let. V té době měla moje žena samozřejmě svůj první magisterský titul a byla volna a běžela ve své volbě.

Mě? Šel jsem pracovat do obchodu s potravinami. Nebylo to všechno tak špatné. Moje neschopnost vzpomenout si na můj rozvrh mě téměř vyhodil, ale zavěsil jsem. Netrvalo však dlouho, než se ke mě dostala monotónnost.

Můj mozek ADHD toužil po stimulaci že obchod s potravinami nemohl poskytnout.

Můj mozek brzy dostal více podnětů, než dokázal zvládnout, protože jsem získal mistra v historii, a pak pokračoval k Ph. D. program. Udělal jsem dobře, ale bylo to těžké. Stýskalo se mi důležitých schůzek, zapomněl jsem dělat úkoly a často jsem se ocitl v knihovně, domácí úkoly se rozprostíraly kolem mě, hraním hry na notebooku. Nemohl jsem promluvit svůj zrádný mozek, aby se zapojil do trvalého myšlení na vyšší úrovni.

Měl jsem delší období, ve kterých jsem se cítil, ne-li pod úplnou kontrolou nad mnou a svými kognitivními schopnostmi, alespoň dostatečně pod kontrolou, abych se cítil optimisticky ohledně práce, kterou dělám. Cítil jsem, že pro mě všechno může fungovat. Tato pozitivní období byla kontrolována s prodlouženými obdobími, ve kterých bylo každodenním zápasem dokončit holé minimum, abych se držel vpřed. Tyto „funks“ vydržely celé semestry a déle.

Naposledy jsem měl semestr pryč. Dokončil jsem svou práci v kurzu a dostal jsem se z výuky. Byla to zvláštní příležitost provést výzkum a strávit delší dobu prací na mé práci, jen na mé disertační práci.

Dosáhl jsem téměř nic. Nebo to tak alespoň cítil. Můj „funk“ byl tak špatný, že jsem si dal termín: spoj to a získej produktivitu do tohoto libovolného data nebo si domluvte schůzku ve zdravotním středisku, abyste se vrátili k lékům.

Udělal jsem schůzku. A chlapče, věci se změnily, ne proto, že jsem zpět na léky ADHD. Můj lékař mě poslouchal a řekl, že pokud jsem se dostal až tak daleko na kontrolu svých příznaků sám, co mě nutí považovat za najednou problém?

Neměl jsem odpověď. Takže namísto toho, abych se vrátil na stimulanty, na kterých jsem nechtěl být, což by mohlo nebo nemusí vyřešit problém, navrhl, abych začal brát Effexor, i když vyloučil depresi. To všechno změnilo. Nejsem si jistý, co se mnou bylo a co je špatně - vím jen to, že to Effexor opraví.

Současně s tím, jak jsem zahájil léčbu, jsem také poprvé vyučoval třídu - splnění cíle, který jsem měl více než 10 let. Takže ve své akademické kariéře jsem se přestal připravovat, abych odešel a odešel, k opětovnému napájení, re-motivoval a doporučil snu vydělávat Ph. D., na kterém jsem pracoval šest let.

Mám ještě jeden rok. Doufejme, že tuto vlnu zvládnu až po promoci a dále, do práce, kterou budu milovat, a do života, na který budu hrdý.

Aktualizováno 19. ledna 2018