"Co to je?"

Se třemi chlapci v základním věku v domě mě upozornilo, že základní hygiena není něco, co by se mělo považovat za samozřejmost. Chlapci byli učeni, aby se starali o svá těla, a byli povzbuzováni, aby tak činili po celý svůj život. Ale častěji, než si to přiznávám, stále fungují, jako by čištění zubů a používání mýdla byly hlavní každodenní zátěží. A ještě si neuvědomují, že základní hygiena není obchodovatelná.

Po cestě jsem se však dozvěděl, že několik klíčových strategií může změnit svět ve vytváření zdravých denních návyků. Od koupelen po skříně, tady je návod, jak přimět své syny, aby se udržovali v čistotě.

Jednoduše mýdlo

Naše mýdlová strategie se zrodila z nutnosti. I když se mi líbí celá řada mýdel ve sprše, všechny ty lahve způsobily pouze zmatek. Jedinou věcí, kterou děti opravdu potřebují, je obrovská láhev mýdla 2 v 1. Značku volím zčásti na největším písmu štítku. Chtěl bych přidat kondicionér, ale nechci systém vylepšovat!

Nejlepší Face Forward

Mytí obličeje je těžký výprodej pro mladé chlapce bez make-upu na čištění a bez akné. Je tu také otázka všech mokrých žín na stole, což mě přimělo přeskočit.

Naštěstí mi soused dal skvělý tip na mytí obličeje od svého vlastního dětství: Každý chlapec dostane bavlněné kolo se stříkající čarodějnicí Hazel. (No clean up, yay!) Witch Hazel přichází ve všech druzích speciálních lahví se zajímavými štítky. Když můj nejstarší dostane několik bílých černých, vidím ho, jak vykopává svou fantazii a cítím se v tom docela dobře. Nemusí to být vícestupňové očištění, ale je to lepší než nic.

[Zdarma zdroj: Rutiny pro ráno a noc]

Na hřebíku

Ořezávání nehtů bývalo hlavní událostí. Děti to nenáviděly a byly strašné, z důvodů, které jsem nikdy nepochopil. Pokusil jsem se je přimět, aby seděli na tvrdých dřevěných podlahách nad ručníkem a postupně uťali každé dítě. Nehty létaly, kluci plakali a já bych se divil, co se stalo mému životu.

Věci se zlepšily, když jsem předal nástroje a poslal je ven, aby si vyzkoušeli sami. Na začátku byli mladí a nechali jim hřebík nebo šikmo palcem. Rozhodl jsem se ignorovat kvalitu ve prospěch úsilí. Jakmile jsem viděl, jak je to pro ně těžké, koupil jsem několik různých velikostí zastřihovačů nehtů. Máme docela sbírku, takže nikdo nemůže tvrdit, že nenajde nůžky, které se jim líbí.

Nyní jsou soběstační v kategorii nehtů. Vytáhl jsem je na verandu s hrstkou zastřihovačů a oni to zvládli. Sousedé si mohou myslet, že je to divné, ale můžu s tím žít.

V nitkovém kříži

V našem domě máme pravidlo o délce vlasů: Pokud budete mít delší vlasy, budete je muset rozčesávat. Jeden z mých chlapců má účes střední velikosti a surfařského typu. Náš genofond není požehnán velkými mopy vlasů, takže ho povzbuzuji, aby si ho prožil, zatímco má objem a sebevědomí, aby ho rozhoupal. Musí to však každé ráno čistit.

[Zdarma zdroj: 13 rodičovských strategií pro děti s ADHD]

Nedovolím vyrazit do školy s kohoutovými vlasy nebo matnou postelí. Řeknu chlapcům, že potřebují začít den hledat připraveni se učit. Pokud se nechtějí obtěžovat kartáčem, mohou si vybrat krátké vlasy.

Ukažte své zuby

Pravidelný čištění zubů je hodně práce vynutit. Nemyslím si, že jsem kód na tomto kódu dosud rozbil. Víte, kdo nepomáhá? Zubař! Moderní zubní péče je natolik dobrá, že se zdá, že kompenzuje nedbalé kartáčovací návyky. Vím, že moje děti štětce rychle, špatně a někdy vůbec ne. Nechci, aby měly dutiny, ale jejich návštěvy u zubů jsou často lepší, než by měly být. Tyto tmely musí opravdu fungovat!

Bez ohledu na to, všichni víme, že péče o zuby není oblastí pro uvolnění. Moji chlapci jsou povzbuzováni a svěřeni, aby si večer večer před spaním čistili zuby.

Protože však neúspěšně provedli příliš mnoho testů „nech mě vonět“, v současné době stále dohlížím na jejich kartáčování ráno. Nechci. Je to jedna z těch věcí, o kterých si myslím, že by určitě měla být za mnou v tabulce milníků. Můj nejmladší je 9 let, abych dal nějakou perspektivu.

Všechny děti však mají zaostávající dovednosti a někdy se musíte s věcmi vypořádat jako s rodiči déle, než se očekávalo. Snažím se udržet si pozitivní názor na další úkol ranního zubního inspektora. Nedělám nic pozoruhodného. Jen piju kávu a vznáším se, abych zajistil, že úkol splní. Není to nejhorší.

Seznam prádelen

Nejlepší způsob, jak udržet oblečení čisté, je udržovat skříně štíhlé. Moji chlapci mají k dispozici oblečení v hodnotě asi deseti dnů. Navrhuji jen uchovat si své oblíbené věci, takže každý den vybírají čerstvé oblečení.

Získejte duplikáty svých oblíbených zařízení a eliminujte zbytek. Zapojte děti do výběru vlastního šatníku. Oblečte si další oblečení, které musíte mít v samostatném prostoru.

Také ano prádelna pouze jednou týdně. Protože jsou jejich skříně tak malé, všechno se umývá. Nehraju detektiva na to, co je čisté nebo ne.

Bonusové tipy na povzbuzení Hygiena

• Komunikovat „proč“ se svými dětmi. V ordinaci lékaře jsem si všiml, že moje dítě mělo špinavé ponožky. Když jsem se ho ptal, vypadal opravdu překvapen, když zjistil, že většina lidí nosí doktorovi čisté oblečení. Řekl jsem mu, že se všichni cítí pohodlněji a jsou ohleduplnější vůči zdravotnickému personálu. Po vysvětlení tohoto pojmu pochopil.
• Podpořte lázeňskou noc. Sprchy zvládnou práci rychle, ale někdy je dobré tento proces zpomalit. Stále občas povzbuzuji lázeňské noci. Děti si koupou bomby a nechám je tam plavat nebo číst, dokud si budou přát.
• Senzorická kontrola. Ujistěte se, že jste posoudili, zda je hygienická odolnost způsobena chutí zubní pasty, teplotou vody nebo poškrábáním typu štítků. Tyto obavy jsou někdy velkou součástí problému.

Hodně štěstí při výchově šťastných, zdravých a čistých dětí!

[Přečtěte si: Jak mohu přimět svého syna, aby se staral o osobní hygienu?]

Aktualizováno 14. listopadu 2019