Souprava ADHD Soul Shine Kit: Vytvořte si sebevědomí vašeho dítěte

5-krokový plán na vybudování sebevědomí vašeho dítěte

Každé dítě se rodí s dárky. Dítě, které má fascinující vlastnost zvanou porucha pozornosti (ADHD nebo ADD) má výjimečné, ale mohou být skryté. A pokud budou nalezeny, bude těžké je rozbalit.

Slyším od Rodiče ADHD kteří říkají, že potřebují plán, který jim to pomůže. Vaše přání bylo splněno. Mám pětistupňový plán, který se nazývá cyklus excelence, který odhalí dary vašeho dítěte pro všechny.

Plán funguje nejlépe, pokud máte rádi vaše dítě s ADHD správným způsobem - s pozitivní rodičovství. Nejprve se pokuste zachytit její ducha a podstatu. Sledujte, poslouchejte a buďte s ní v kontaktu a nemějte přímý nebo starosti s tím, aby se věci staly. Jen si s ní pověsit. Uvidíte, kdo je vaše dítě.

Než bude označena jako inteligentní nebo hloupá, pracovitá nebo líná, atletická nebo klutzy, přátelská nebo tichá, poutavý nebo nadšený, než se dostane označený ADHD nebo XYZ, rodič obvykle cítí začátky toho, kdo ji dítě je. Vydržte to!

Za druhé, neposlouchejte diagnostiky příliš. Diagnostikové zbytečně zjednodušují. Chybí nám jemnost, složitost a bohatství, které tvoří ducha dítěte. Je smutné vidět, kolik dětí ztratí tuto esenci, která vyrůstá. Ducha vašeho dítěte můžete chránit tím, že si toho všimnete, pojmenujete jej a vyživujete ho.

[Zdarma ke stažení: Váš 13-krokový průvodce výchovou dítěte s ADHD]

Cyklus dokonalosti udělá zbytek. Použil jsem to mnohokrát - a viděl jsem to i ostatní rodiče. Tento plán pomůže vašemu dítěti udělat víc, než se dostat do života. Bude se jí dařit a stoupat nad rámec toho, kde ona, její učitelé, a dokonce jste si možná mysleli, že by mohla. Teď začneme.

Build Self Esteem: Create a Connected Childhood

Mnoho dětí vyrostlo odpojeno. Mohou mít materiální výhody, ale postrádají nejdůležitější výhody ze všech: emoční spojení s lidmi, místy a činnostmi, které milují.

Připojené dítě se cítí být zapojeno do světa většího než on. Cítí - a cítí, že je klíčovým slovesem - drženým na místě pomocí milujících zbraní. Tento pocit spojení jde hlouběji než přesvědčení nebo poznání.

Spojení je očkování proti zoufalství, vitamin, který podporuje pozitivní růst. Říkám tomu jiný vitamín C, „vitamín se připojuje“. Samozřejmě klíčem k vývoji každého dítěte je láska, která vyvolává pocit spojení.

[Proč je chvála tak důležitá pro děti s ADHD]

Když vás vyzývám, abyste vytvořili připojené dětství, nemyslím tím elektronická spojení - mobilní telefony, rychlé zprávy a internet. Nejsem žádný Ludit, trápící se, že bychom měli vrátit hodiny. Elektronická zařízení, jako je zmrzlina, špenát, vitamíny nebo cokoli jiného, ​​se však nejlépe hodí v moderování.

Připojené dítě má několik bodů pozitivního spojení, drží ji na svém místě, stabilizuje ji a dává jí radost i směr. Srdcem je spojení s rodinou. Ale „spojený“ neznamená „bez konfliktu“. Opakem spojení není konflikt, ale lhostejnost. Způsob, jak vytvořit propojenou rodinu, je strávit čas společně, mluvit, komunikovat, diskutovat, argumentovat, dokonce bojovat. Neodpojujte se. Jděte na výlety společně, vydejte se na výlet do obchodu se zmrzlinou. Cti tradice, rituály, svátky a narozeniny.

Krása propojeného dětství je, že je k dispozici všem. Je to zdarma. Neexistuje žádný test, který musí projít, není nutný kód oblékání nebo zástava. Pomozte svému dítěti s ADHD navázat spojení, kde byste měli vynaložit maximální úsilí.

Build Self Esteem: Povzbuzujte hru

Spojení vede ke kroku dva v cyklu excelence - hrát si.

Hra je jakákoli činnost, která se zabývá dětská představivost a jeho mysl se rozsvítí. Můžete si hrát, zatímco si děláte postel, představovat si listy jako duchové nebo zdi vlnitých jeskyní. Při řešení problému s geometrií můžete hrát, když budete hrát s jedním důkazem za druhým, dokud nevyskočí ten nejelegantnější. Můžete dokonce „zahrát“ vyzvednutí psího hovna na dvorku, jak to dělá můj syn Tucker. Závodil s naším teriérem Jack Russell, v ruce s plastovým sáčkem a po další vzal jednu hromádku.

Když si děti hrají, objevují svět a jaký druh mysli mají, co mají rádi a co chtějí dělat více. Rostou. Rozvíjejí pocity „mohu to udělat“ a „chci to udělat“, pocity těšení na zítra. Takové pocity jsou silnými prediktory šťastného života, mnohem významnějšími než nejvyšší známky nebo trofeje vyhrávané na sportovních hřištích.
Praxe, která je inspirována nadšenou hrou, stanoví návyky disciplíny.

Vezměte si například mého patnáctiletého syna Jacka. Dal jsem mu AquaSkipper poslední Vánoce. Jedná se o hliníkový materiál s křídly křídla a pružinami ze skleněných vláken, které vám umožňují létat po vodě skákáním nahoru a dolů na pedály. Minulé léto ji sestavil a vzal si ji na svou první plavbu na našem oblíbeném jezeře. Poklesl - mnohokrát. Ale držel se toho. Začal se zlepšovat. Jackova vytrvalost s AquaSkipperem se rozšířila do dalších oblastí jeho života.

Příliš mnoho rodičů, učitelů a trenérů udělalo chybu, že v tomto okamžiku skočí - přeskočí kroky 1 a 2. Když se objeví problémy, požádají dítě, aby se pokusilo více, procvičit, procvičit, procvičit. Požádat dítě s ADHD, aby se pokusilo více, je jako požádat blízkozrakého, aby tvrději šilhal. Brýle fungují lépe. Vytvoření propojeného dětství a otevření možností ke hře poskytují brýle. Jakmile jsou na svém místě, cyklus excelence běží na automatickém pilotovi.

Build Self Esteem: Pomozte mu zvládnout problém

Jak Jack zjistil, zvládnutí činnosti, která je náročná a důležitá, je zásadní pro budoucí úspěch. Neříkám, že dítě musí být v něčem nejlepší. Být nejlepší je falešná modla, která uctívá naše kultura. Na čem záleží je pokrok.

Zlepšení činnosti je jedinou nejsilnější silou pro budování sebevědomí a sebevědomí dítěte.

Mistrovství je také mocným motivátorem. Rodiče se mě ptají: „Jak mohu motivovat své dítě?“ Odpověď je nastavit ho, aby dosáhl mistrovství - aby dosáhl pokroku - v činnosti, která je pro něj náročná a důležitá.

Každé dítě nebo dospělý chce dělat více toho, čím se dostane lépe. Ale pokus o zvládnutí činnosti může mít nevýhodu. Pokud se zkuste, jak vaše dítě může, se nezlepší a cítí jen frustrace, může se tento krok stát důvěrným obchodníkem, de-motivátorem.

Pro rodiče nebo učitele je nezbytné zřídit dítě, aby dosáhlo pokroku. Každé dítě se může vylepšit téměř ve všem, díky povzbuzením a péči.

Build Self Esteem: Give Recognition

Jakmile dítě zvládne problém, dejte mu uznání. Když Jack zvládl jízdu na AquaSkipperu, rodina a přátelé mu poblahopřáli k jeho pokroku. Jack se rozzářil. Bylo skvělé vidět.

Uznáním nemám v úmyslu udělit mu cenu nebo hlavní roli ve školní hře. Myslím tím, že mu někdo - učitel, spoluhráč, rodič nebo přítel - poplácí po zádech nebo potichu přikývne, nějaké slovo nebo gesto, které mu dá vědět, že si osoba všimne a oceňuje pokrok, kterého má vyrobeno.

Takové uznání posiluje důvěru, sebeúctu a motivaci, kterou mistrovství vyvolalo. Také spojuje dítě s osobou nebo skupinou, která ho poznala.

Nejdůležitější léčbou ADHD - nebo každého dítěte v jakémkoli věku - je vstoupit do tohoto cyklu dokonalosti. Je otevřený všem, všude, vždy. Rodiče by si neměli dělat starosti ani s hodnocením, ani s pokrokem jejich dítěte v tomto cyklu.

Dítě může ve škole získat špatné známky, ale stále je v cyklu excelence. Jeho budoucnost je jasná. Další dítě může získat nejlepší známky, ale žít v odpojeném, bezradném dětství. Netřeba dodávat, že jeho budoucnost není tak jasná.

Vyzývám vás, abyste tento cyklus brali vážně a používali jej v každodenním životě vašeho dítěte. Je to nejspolehlivější způsob, jak rozbalit dary svého dítěte a zároveň mu pomoci rozvinout sebevědomí, sebevědomí, touhu, nadšení, přívětivost a dokonce i morální poctivost.

Vaše dítě bude mít nejen obrovský prospěch. Budete také.

Výňatek z Superparenting pro ADD: Inovativní přístup k výchově vašeho roztržitého dítěte, autor: Edward M. Hallowell, M. D. a Peter S. Jensen, M. D. © 2009 Edward M. Hallowell, M. D. a Peter S. Jensen, M.D.

[Rodičovství uděláno správně: Jak chvála může vašemu dítěti prospět]

Aktualizováno 29. září 2019