Když nejlepší přátelé opustí svého středního školitele: ADHD sebevědomí a sociální koučování

Pátý rovný den se moje jedenáctiletá dcera, která má ADHD, sesunula do auta a vykřikla, její sebevědomí na střední škole zpustošilo.

Od mateřské školy byla součástí trojice - tři přátelé, kteří dělali všechno společně. Nyní, na střední škole, další dvě dívky unášely pryč. Všechny ADHD rysy, které jednou dělaly moji dceru zábavnou a zajímavou pro své přátele - jako její zvědavý talent neodpovídající oblečení, její impulzivní rozmazání a podivné zvuky, které někdy vydávala - byly nyní považovány za trapné a podivný. A co je horší, její nedostatek sebevědomí ztěžoval pochopení, proč ztratila své přátele.

Posun sociálních kruhů je na střední škole standardem, ale může to být zvláště matoucí, bolestivá rána sebevědomí dítěte s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD). Pokud se zdá, že se vaše dítě během těchto dvanácti let bojuje společensky, jsou zde čtyři způsoby, jak jim pomoci rozvíjet se sociální dovednosti a vychovávat jejich střední školu sebevědomí - bez přílišného vrtulníku.

Self-Esteem Middle School pro doplnění s ADHD

Povzbuďte promyšlené Sociální média Použití

Sociální média obecně vychová hlavu na střední škole a vymažou známé hranice rodičovských hranic. Před povolením svého dítěte na Instagramu nebo Tik Tok nastavte pravidla jeho používání s vědomím, že máte plný přístup ke sledování všech sociálních médií.

Online socializace je také často příčinou zmatku, kyber šikana, a strach z chybějících, ale platformy sociálních médií mohou být také místem pro sociální vzdělávání. Poskytují například čas na pozastavení před odpovědí a příležitost k ověření u dospělých o možných společenských významech a způsobech, jak odpovědět.

[Základní čtení: Budování (skutečných) přátelství ve věku Snapchatu a Instagramu]

Kontrola textů, interakcí s videohry a konverzací ve školní chatě s vaším dítětem jim může pomoci vyhnout se nesprávným interpretacím. Nezapomeňte požádat své dítě o jejich interpretaci, než nabídnete své vlastní na posílení zmocnění.

Jemně proveďte své doplnění k jejich vlastním závěrům

Bolestivá pravda může být, že bývalí přátelé vašeho dítěte už nechtějí být přáteli. Spíše než řešení této situace může být nejlepší položit otázky, které vašemu dítěti umožní dospět k vlastním závěrům o přátelství. Zeptejte se, co dělá dobrého přítele, jak se jejich starí přátelé chovají a co se jim líbí a nelíbí. Pomozte jim vidět, že možná bude možné lepší přátelství a že výhody pro jejich sebeúctu jsou značné.

Nedělejte rehash Vaše Vzpomínky na střední školu

Pokud stále máte noční můry své vlastní úzkosti na střední škole, můžete se příliš soustředit na zážitek svého dítěte. Pokud tak učiníte, vaše dítě bude mít strach a zasadí myšlenku, že sociální úspěch se rovná dobrým odpovědím na vaše otázky. Místo toho se zaměřte na to, co vaše dítě baví nebo je vděčné za jejich den, a hledejte způsoby, jak rozšířit tyto zkušenosti. V jednu chvíli jediná sociální útočiště mé dcery pomáhala knihovnickým policím během polední hodiny; byla vděčná za útěk, dokud nenašla nové přátele.

Self-Esteem jde za školní dveře

Pro některé děti není škola centrem sociálního úspěchu. Mnoho dětí s ADHD jsou dobré ve sportu, umění, divadle nebo bojovém umění a tyto mimoškolní aktivity přinášejí nové přátele a zvyšují sebeúctu (a pomáhají s příznaky ADHD!). Dobrovolnictví a pomoc ostatním jsou také dobrým způsobem, jak soustředit pozornost na bolestivou sociální situaci.

Vaše dítě může být také pozdním bloomerem. Je bolestivé sledovat, ale sociální škytování střední školy netrvá věčně. Pokud můžete posílit jejich sebeúctu prostřednictvím aktivit a vlastní podpory, vaše dítě si najde cestu k novým přátelům. Jeden nový přítel, který si myslí, že jste zábavný, je lepší než dva staří, kteří se dívají na váš nesouhlasný výstroj!

[Přečtěte si následující: Bude moje dítě někdy mít nejlepšího přítele?]

---

DOPLŇUJÍCÍ DOPLŇKY
Děkujeme za přečtení ADDitude. Podporovat naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, zvažte prosím přihlášení. Vaše čtenářská podpora a podpora umožňují náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 21. července 2020