Parent-to-Parent: Jak zabráníte impulsivitě ADHD u vašeho dítěte?

Zeptal se ADDitude: Jak zastavíte své dítě s ADHD v impulzivitě - od toho, aby řekl nebo dělal něco, co ona nebo on bude litovat? Je to velká výzva, ale mnozí z vás se snaží splnit vaše vlastní inovativní strategie.

"Postavil jsem se mu, díval se mu do očí, položil jsem ruce na jeho ramena a uvažoval s ním." o důsledcích jeho jednání. “ -Adrienne, Florida

"Říkám svému dítěti, aby se zastavilo na dvě minuty a zhluboka se nadechlo." Tato přestávka mu umožňuje restartovat situaci. To ho obvykle uklidní a přiměje ho, aby zvolil jiný přístup. “ -Helen, Arizona

"Mám s dětmi své srdce." a vysvětluji, že každá akce má důsledky a že si mohou vybrat akce, které vedou k pozitivním důsledkům. “ -Christine, Massachusetts

"Vyzýváme našeho syna, aby se ve své mysli pokusil slyšet, co chce nahlas říct." Pokud si vůbec není jistý, zda by to měl říct, neměl by. Také mu řekneme, jestli to není něco, co by řekl nebo udělal před Bohem nebo jeho babičkou, je to jednoznačné ne. “ -Karen, Wisconsin

"Zvedl jsem ruku, jako by to byla stopka."

Je to narážka na zastavení a přemýšlení - pro nás oba. “ -Brenda, Kalifornie

"Říkám:" Přestaň, jen zastav, podívej se na mě a poslouchej. " Mluvím úmyslně, používám jejich prostřední jména i jejich křestní jména. Pak vědí, že je to důležité. “ -Cassie, Connecticut

"Moje děti vědí, že když se podívám, měli by se lépe zastavit a přehodnotit, co říkají nebo dělají." Musím si to připomenout každý den. “ -Brandi, Kalifornie

"Ty ne." Ti s ADHD se poučí z bolesti, kterou jejich slova nebo činy způsobují. Učit se to trvá déle. “ -Frank, Kalifornie

"Obvykle říkám:" Pojďme tam! " Ale pokud tam půjdeme, ztratí privilegium nebo dvě. “ -Jodi, Texas

"Snažím se předvídat, v jakých situacích může čelit, a varovat ji." Jinak ji obvykle nezachytím včas! “ -Cecilia, Minnesota

"Používám empatii." Říkám: "Pamatujte si, jak jste se cítili, když ..." " -Dee, Maine

"Pokaždé, když na mě křičí nebo se na mě zlobí, připomínám mu, v žáru věcí, že asi za hodinu se bude cítit špatně z toho, co udělal nebo řekl." Chvíli jsme to udělali a myslím si, že začínám projít. “ -Tammy, Britská Kolumbie, Kanada

"Někdy se ho zeptám:" Stojí to za to? " a to dělá trik. “ -C., Kansas

"Kdybych měl odpověď, tak bych ji lahvoval a prodal." - a vydělej si jmění! “ -Debbie, New York

Aktualizováno 31. března 2017