Kde je vášeň?

Teens to slyší neustále - najděte svou vášeň. Je to, jako by jeden nebo dva talenty nebo dovednosti byly magickými pilulky pro úspěch, ve škole i v životě. Poradci pro střední školy naznačují, že užitečným koníčkem je pouze lístek na vstup do dobré vysoké školy.

Pravda je, že to může být. Naplňuje zvláštní zájem, může to zapůsobit na přijímací důstojníky a mohlo by to vést k úspěchu na vysoké škole i mimo ni. Ale pro dospívající s ADHD je zjištění, že jedna zvláštní věc, může být výzvou. Kde začínají? Jak si mohou vybrat jen jednu aktivitu, když se baví tolik?

"Zaneprázdněná ADHD mysl má velkou kapacitu pro dabbling v různých činnostech, a ne jít hluboko v jedné oblasti," říká Theresa L. Maitland, Ph. D., koordinátorka programu Akademický úspěch pro studenty s LD a ADHD na University of North Carolina. ADD děti mají potíže s výběrem jednoho nebo dvou standout pronásledování. Klidná reflexe potřebná ke zkrácení seznamu možností - to, co Maitland nazývá „stále se sebou samým“ - pro ně není snadné.

Naplnění dětských dnů lektory a trenéry života nepochybně nepomůže. "Soustředíme se příliš na slabiny našich dospívajících a nestačí na odhalení talentu nebo vášně," říká Maitland. "Všichni jsme v něčem přirozeně dobří."

Jedním ze způsobů, jak mohou rodiče tento proces vychovávat, je poskytnout mladistvým čas a prostor, aby přemýšleli o tom, proč se cítí dobře. Dalším je, že jim pomáhá objevovat stopy o tom, jaké jsou jejich vášně. Vaše dospívající musí usilovně usilovat o nalezení a kultivaci svých talentů, ale vaše podpora - a zdravý rozum se občas ustoupí - udrží vaše dospívající v úkolu.

[Zdarma ke stažení: Proměňte apatii vašeho mladistvého v zapojení]

Ohodnoťte své zájmy

"Každý člověk má jedinečné talenty a dary - je to jen otázka jejich škádlení," říká Maitland se specializuje na pomoc středoškolským a vysokoškolským studentům zůstat na trati s jejich akademické a mimoškolní pronásleduje. Často odkazuje studenty na knihu Richarda Changa, Vášeňový plán: Průvodce krok za krokem k objevování, rozvoji a žití své vášně (Jossey-Bass), aby jim pomohl těžit jejich talent.

Chang navrhuje požádat svého teenagera, aby vytvořil seznam „kandidátů na vášně“. Nechte ho přemýšlet o věcech, které rád dělá. Koníčky nebo předměty, které si vybral pro svůj pokoj, mohou vyvolat nápady. Existuje v rohu kytara, která mu například připomíná lásku k hudbě? Nebo plakát muzea, který odráží zálibu v malbě nebo umění? Pokud ano, povzbuďte ho, aby si představoval účast na těchto pronásledováních. Co mu jeho srdce a tělo řeknou, když přemýšlí o každé činnosti? Kdy je živý, nadšený, nadšený, energický? Kdy se nudí?

Nechte své dítě, aby ohodnotilo každý úrok - řekněme od 1 do 10 - a poté zařaďte ty z jeho seznamu. Některé zájmy nebo vášně pravděpodobně odrážejí současné snahy. Jiní mohou navrhnout kariéru - užitečný seznam pro studenta uvažujícího o vysoké škole nebo odborné škole. Maitland naznačuje, že teen mluví s lidmi jinými než máma a táta, kteří ji znají příliš dobře. Získání reakce prarodiče, rodinného přítele nebo milovaného učitele na vášnivý seznam vašich dospívajících bude informovat o cvičení. Teta si například může vzpomenout na loutky, které vaše dcera vyrobila pro své sestřenice, jeden rok a na hodiny, které věnovala sestavování každé z nich. Takové vzpomínky mohou prohloubit myšlení vašeho dospívajícího o konkrétním pronásledování.

Klíč do jeho osobnosti

Věci, které dospívající dostanou do potíží, mohou být vodítkem k jejich vášni. Teen, který ve třídě mluví příliš mnoho, nebo který šéfuje svému učiteli a spolužákům, může být zrozeným organizátorem, vhodný pro založení středoškolského klubu nebo vedení manažerského týmu. Teen, který zanedbává svou školní práci hrát venku, může dávat přednost přírodě před stolem. Takové pocity nejsou talenty, ale mohou být základem vášně.

"Podívejte se na věci, které děti přitahují a ptají se:" Mohly by to být semena životních vášní? ", Říká Maitland. Pokud jste uložili výkazy pro základní školy svého teenagera, vykopejte je pro stopy. Komentáře učitelů mohou poukázat na vzorce. Například čmáranice studenta po celý den zpět ve druhé třídě mohou být začátky jeho karikatury pro školní noviny. Možná by si užil kresby, aby zdokonalil své dovednosti.

[Uvnitř ADHD mysli vašeho dospívajícího]

Mysli na sebe

Vědět, co máte rádi, není úplná odpověď. Například sportovec může stopu milovat a objevovat, že to není běh, který si užívá, ale je součástí týmu a má strukturu tréninku. "Vášeň často spočívá v tom, že je součástí něčeho většího než sebe," říká Maitland.

Maitland radí vysokoškolskému studentovi, který „zjistil, že se cítila nejživější, když cestovala do zahraničí a potkávala lidi z různé pozadí. “Rozhodla se vzít svou lásku k jiným kulturám do světa podnikání, aby pomohla manažerům společnosti kultivovat rozmanitost mezi nimi personál.

Hledejte Talent

Vášeň a talent nechodí vždy ruku v ruce, ale vyvíjejí se společně. Devatenáctiletá Morgan Miller, která má ADHD, vyrostla bez konkrétního talentu, na rozdíl od mnoha dětí s její kondicí. "Ve většině věcí jsem byl průměrný," říká rodák z Montclairu v New Jersey. "Nebyl jsem opravdu dobrý tanečník." Nebyl jsem nejlepším hráčem softballu.

"Potřebovala jsem najít něco, o čem bych si mohla být jistá," říká. Nakonec se jí to podařilo: „Uvědomil jsem si, že miluji práci s dětmi,“ říká Miller. "A bylo to něco, co jsem věděl, že jsem dobrý." Byla to moje vášeň. Pracujete na své vášni a stává se to vaším talentem. “Nyní je sesterská společnost Goucher College zaměřena na kariéru v dětské televizi. Tento sebevědomý objev byl tak důležitý, že Miller si vybral jako téma své eseje o univerzitní aplikaci vášeň.

Sledujte cenu

Když vášně začnou utvářet cíle studentů, začnou se jiné snahy jevit jako břemeno. Maitland pracuje se studentem, který chce pracovat pro Doktory bez hranic. Zatímco on má rád třídy vědy, které on potřebuje se dostat do lékařské fakulty, on nenávidí historii, který se zdá irelevantní pro jeho cíl.

Maitland povzbuzuje studentku, aby udržovala svůj interní dialog - to, co nazývá „self-talk“ - zaměřené na pozitivní. "Používá self-talk, aby zůstal na trati s požadovanými kurzy, o které se nestará," říká. Tato probíhající konverzace pomáhá studentovi překonat frustrace z historie - to, co považuje za ztrátu času - a použít ji jako odrazový můstek k dosažení svého cíle. Jako připomínku svého cíle ukládá obrázky z brožur Doctors without Borders do svého historického poznámkového bloku.

Maitland říká, že její dospívající klienti ji hodně naučili, jak žít svůj život. "Někteří lidé s ADHD jsou neuvěřitelní v tom, že dělají jen to, co mají rádi." Mohli by to být moji lektoři, “říká. Chápe, proč studenti nechtějí absolvovat požadované kurzy, které nemají nic společného s jejich hlavními nebo životními cíli.

"Říkají mi:" Na Zemi nemám moc času. " Chci dělat jen to, o co jsem vášnivý. “„ Kdo je může vinit?

[5 způsobů, jak řídit své teen bez vznášení]

Aktualizováno 17. dubna 2018