"Proměnil jsem svého syna v štíhlý, střední čisticí stroj"
Žádáš své dítě uklidit. Odolává vám, jako vždy: „Ale já se nechci čistit! Nesnáším čištění! Nedělal jsem ten nepořádek! “Ale víte, že se musí očistit a teď se musí očistit. Normálně zvyšujete hlas. Zvedne jeho, a brzy ho žába pochodujete do jeho ložnice na nějaký čas a nic se neděje, pokud nezabavíte hračky.
Existuje jiný způsob: dotek.
Když požádáte své dítě o čištění, položte ruku na rameno. Pořád bude odolávat, ale můžete ho jemně nasměrovat k nepořádku, než aby ho později pochodoval žába. Váš dotek vás oba udrží v klidu; ukazuje spíše jemnost než hněv. Děti na to reagují.
Řekněme, že jste se dotkl svého dítěte na rameni, jemně, laskavě se podíval do jeho očí a řekl mu, že je třeba ho očistit, a stále jste dostali jeho atribut. Nastal čas pro další fázi: z hry. To si z vaší strany vyžaduje představivost, ale často dětem říkáme, že musí „zničit hernu“, Harry Potternebo vyzvedněte základnu rebelů, jako v Hvězdné války. Některé děti na to budou okamžitě reagovat, šťastně se rozběhnou a čistí se. To se děje s mým šestiletým asi 50 procentem času.
Po zbytek času se můj syn stále nechce čistit. Takže mu řeknu, že pomůžu. Děti, které mají ADHD, se snadno ohromí, když se podívají na špinavou místnost. Chodím s ním do místnosti a schovávám se tam s ledovým čajem, nařizuji mu, aby vyzvedl různé části: nejprve bloky, pak draky, pak vycpaná zvířata. Někdy je to záležitost organizace: Nevidí různé části nepořádku, a proto nemohou přijít na to, jak jej vyčistit.
[Zdarma ke stažení: 10 řešení pro dezorganizaci ve škole]
Síla dotyku se zde hodí také. Je pravděpodobné, že se váš syn rozptýlí a začne si hrát s hračkami. To je normální u dítěte s ADHD. Vaším úkolem je zasahovat do tohoto hraní. Obvykle přistupuji k synovi a jemně ho držím za rameno. "Měl by ses zvednout [ať už jde o jakoukoli část nepořádku, kterou právě vyzvedneme]." S touto hračkou si můžete hrát, až budete hotovi s úklidem. “Obvykle to vyvolává nějaké zavrčení, ale můj syn se stále soustředí na úkol.
Jindy, když požádám svého syna, aby se uklidil, rozzlobil se. Trvá na tom, že je jediný, kdo se kdy čistí, že na něj vybírám a že to nechce dělat. V té době - opět - jemný dotek může pomoci proniknout hněvem. Když to nefunguje, nabídnu (doušek), abych mu pomohl. Jdeme spolu do místnosti a tentokrát jsem nechal svůj ledový čaj jinde. Dívám se po místnosti a pomáhám mu vidět různé oblasti, které je třeba vyčistit: vyzvednuté oblečení, odložte pirátské hračky, naskládané bloky, vycpaná zvířata někde vycpaná. Pak se ho zeptám, co chce vyčistit. Volba je opravdu důležitá, protože mu v tomto procesu dává nějakou agenturu.
Pak se zeptám, co chce, abych vyzvedl. To je obvykle ta část, kterou považuje za nejtěžší a nejnáročnější. A pak... čistíme. Zvedl jsem ruce a kolena a komíny. Sbírám vycpaná zvířata, zatímco zvedá špinavé oblečení. Položil jsem knihy na police; sbírá své pirátské muže a postaví je. Pouhé poznání, že není sám, mu pomáhá poskytnout morální podporu, kterou potřebuje k očištění toho, co je pro něj ohromující nepořádek. Také mu to ukazuje, že jsi čistý, takže v tom není sám.
A konečně, pokud nic nefunguje, upozorňuji na hrozby: „Mama má den jen omezené množství času a dům musí být čistý. Pokud nepomůžete, nemůžeme si nechat to, co Mama nemůže vyčistit. A právě teď nemůže Mama vyčistit váš pokoj. Pokud nechcete vyzvednout, hračky, které necháte, budou darovány Goodwill. Ne proto, že jsi špatný, ne proto, že jsi potrestán, ale protože máma nemá čas je všechny očistit čas. “Obvykle to vyvolává šílené tahání, které začne zvedat (pomocí jedné z výše uvedených strategií může stále dojít) Pomoc).
Vaše dítě se může čistit. Jedná se o to, zjistit, co funguje pro vaše dítě, a minimalizovat jejich pocit, že jsou ohromeni a práce pro vás. Koneckonců, naučit vaše dítě čistit je životní dovednost, kterou potřebují znát.
[Jak Chores může zlepšit chování ADHD]
Aktualizováno 1. března 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.