"Odlož hru a uklid svůj pokoj!"
Bohužel, všechny děti - a někteří dospělí - upřednostňují aktivity, které jsou zábavné a příjemné pro ty to jsou „práce“. Sledování televizního programu nebo hraní počítačové hry je určitě zábavnější než jeho čištění pokoj, místnost. Spíše než proměnit úklid v hru, přemýšlejte o tom, jak můžete tento úkol strukturovat pro něj, takže je snazší to udělat.
Zjistil jsem, že jakmile dítě nebo dospívající zahájí hru, je těžké přimět ho, aby přestal. Možná si můžete určit konkrétní čas během týdne, kdy si musí uklidit svůj pokoj. V ideálním případě by to bylo o víkendu spíše než po škole. V ten den odložil své počítačové hry a vypnul televizor. Dokud nebude hotový, nemůže mít ani jednoho. Nabídka práce s ním a pro něj pomozte mu uspořádat to, co potřebuje. Tímto neodstraňujete něco, co má rád, takže si může vyčistit svůj pokoj. Stanovujete pravidlo: žádná televize ani hry, dokud není váš pokoj hotový.
Aktualizováno 20. dubna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
