Pomáháme ADD dětem pomáhat si

"Naše čtyřčlenná rodina se skládá ze mě, mého 41letého manžela, naší téměř 22leté dcery a našeho čtrnáctiletého syna." Jsem jediným členem bez ADD a často se cítím jako lidská kotva uklouzávající v sedimentu! "Nahoře, mám velkou paměť, jsem detailně orientovaný a hyper organizovaný." Nevýhodou je, že někdy mám pocit, že jsem krvácen ze sucha. Obávám se, že mé děti se místo toho, aby se učily přímým nebo nepřímým příkladem, příliš staly závislé na mých atributech. Nějaké návrhy?"

Nejlepší návrh, který pro vás mám, je postarat se o sebe. Pokračujte v organizování a postupujte podle dobrého modelu, povzbuzujte svého manžela, dceru a syna k identifikaci a řešení jejich výzev.

Konfrontovat je s problémy, které by pro vás mohly být obtížné, nemusí být obtížné, zejména když si o tom můžete udržet smysl pro humor. Zdá se, že už víte, že pro ně nemůžete udělat to, co pro sebe musí udělat, a dejte jim to vědět jste tu pro ně a podporujete je, ale struktura, rutina a návyky jsou něco, co potřebují pro rozvoj oni sami. Můžete tam být jako mentor a průvodce, ale skutečná práce bude muset být provedena nimi.

Vyžaduje to hodně trpělivosti a někdy to může být velmi vyčerpávající. To je důvod, proč je pro vás tak důležité dobít baterie nejprve tím, že se budete věnovat svým vlastním potřebám.

Kurz zvládání stresu nebo třída jógy by nebyl špatný nápad, zvláště pokud jste v bodě, kdy máte pocit, že jste „vykrváceni“. Nečekejte, až budete potřebovat transfuzi... začněte brát ty železné pilulky hned teď!

Aktualizováno 5. dubna 2017