Organizované nástroje, bez kterých byste opravdu neměli žít

ADDitude zeptal se dospělých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD): Jaké jsou organizační nástroje nebo aplikace, které vy
přísahat - ne? V dnešní době mají lidé s ADHD více high-tech možností, než mohou potřást smartphone. Zde je to, co vás drží na vrcholu věcí.

“Evernote, bezplatná aplikace napříč platformami, je tím nejlepším nástrojem ze všech. Používám to k vytváření seznamů úkolů, ukládání kontaktů, ořezávání zajímavých článků, webových stránek a návrhů a skenování účtenek a papírování. “ -Anne, Kanada

“Časovače habaděj. Používám budík a kalendář na svém mobilním telefonu, časovač trouby v mém sporáku a upozornění Kalendáře Google, abych mě uspořádal a pomohl mi zapamatovat si všechno. ” -Barbara, Kansas

"Moje oblíbené" gadgety "jsou můj Kalendář Google - a moje žena."-Steve, Kalifornie

"Pytle Ziploc velikosti Gallon - ohradit spoustu mých věcí."-Amy, Pensylvánie

[Zdarma ke stažení: 73 ADHD-přátelských způsobů, jak zorganizovat svůj život hned teď]

"Závěsné soubory!" Transformují vysokou hromadu náhodného papíru na přístupný zdroj. “ -An ADDitude Čtenář

"PDA (s funkcí kalendáře / alarmu), používané v kombinaci s tabulí v kuchyni."-Gerben, Nizozemsko

"Velký, plastický, snadno smazatelný měsíční plánovač."-Jason, Connecticut

"Odpadkový koš." Ušetřím tolik papírů, myslel jsem si, že je jednoho dne budu potřebovat. Než se dostanu k jejich používání, informace jsou zastaralé! “ -Kathleen, Massachusetts

[33 způsobů organizování ADHD]

"Pero, papír a index karty." High-tech, co? Když něco napíšu „svou cestou“, je to přede mnou a není „ztraceno“ v gadgetu. Opravdu potřebuji vidět věci, abych mohl sledovat. “ Katz, Indiana

"Můj manžel nemůže žít bez svých hodinek a koženého gadgetu Leatherman s vestavěnou klíčenkou." Cítí, že je připraven převzít svět, když je má. “ -Linda, Austrálie

"Třícestná vazba mezi kalendářem Outlook, online bankovnictvím a mým GPS."-Lisa, New York

“Doporučení od FlyLady a moje „tabule“. Jeden jsem maloval na kuchyňské zdi. “ -Michelle, Tennessee

„Zavolala se aplikace pro správu úkolů Věci. Snadno se používá a lze jej přizpůsobit tak, aby vyhovovalo potřebám každého. ““ -Munro, Utah

"Daytimer + rychlé poznámky + velký stolní kalendář + seznamy + seznamy seznamů."-An ADDitude Čtenář

"Můj droide." Obsahuje můj kalendář (který se synchronizuje s mým účtem Google) a obsahuje mnoho aplikací, které pomáhají s organizací. Dokážu ukládat několik nákupních seznamů, nastavovat připomenutí a alarmy, porovnávat-nakupovat podle čárových kódů, nechávám si připomínku hlasové pošty a textovou zprávu o věcech, které potřebuji později. Bez ní bych byl ztracen. “ -Rebecca, New Jersey

"Průhledné plastové boxy!"Christine, Washington

"Samolepící papírky. Když se domluvím, zapíšu si podrobnosti a vložím je do svého stolního kalendáře. V noci před schůzkou umístím poznámku do zrcadla koupelny, abych si připomněl, když se probudím. “ -An ADDitude Čtenář

„IPod Touch je můj nejnovější, největší nástroj. Potřebuji jen přijít na to, jak to neztratit. “ -Susane, Massachusetts

"Notebook Mead Fat Lil". Používám jej pro svůj každodenní seznam úkolů a další mozkové kousky. “ -Cheryl, Texas

"Tabuli zavěšenou na zadní straně mých předních dveří." Vidím to několikrát denně, včetně pokaždé, když opustím svůj byt! “ -Dodd, Mexiko

"Můj staromódní Filofax, který obsahuje mé týdenní a měsíční kalendáře a denní úkoly."-Loretta, Kalifornie

"Budík na mém telefonu." Pro různé úkoly používám různé výstražné zvuky. Tímto způsobem se nebudu nudit předvídatelným zvukem, který se zdá, že se po chvíli naladím. “ -Laura, Ohio

[4 zázračně motivující aplikace produktivity]

Aktualizováno 10. července 2018