Vzpomněl jsem si, že jsem zapomněl (Just in Time)

Pokud jsem si myslel, že ADHD mohl hodit opičí klíče do mých plánů dříve, rozvod byl jako vyhodit instalatéra z nářadí na hlavu. Trvalo trochu času, než se uzdravil, vyřešil nepořádek a věděl, co dělat se všemi těmi opičími klíči. Můj bývalý a já máme společnou péči o naše […]

Kdybych si myslel, že by ADHD mohl hodit opičí klíče do mých plánů, rozvod bylo jako vyhodit instalatérské nářadí na hlavu. Trvalo trochu času, než se uzdravil, vyřešil nepořádek a věděl, co dělat se všemi těmi opičími klíči.

Můj bývalý a já máme společnou péči o naše dcery, takže jsme rozdělili povinnosti a čas strávený s dětmi přímo dolů uprostřed. Vzhledem k tomu, že mám na starosti, aby školní práce mých dívek byla v pořádku, jsem pomocí mého iPhone udržujte věci v pořádku s aplikacemi Kalendář, Připomenutí a Vymazat. Díky těmto aplikacím sleduji vše, o co je třeba se starat. Moje dovednosti jsou inspirující úžasem za předpokladu, že si vzpomínám, že si něco zapisuji, jako ten víkend minulý měsíc.

Dívky byly u své matky (střídáme každé dva týdny) a učitel mi poslal balíček formulářů. Byl čas na přehodnocení mé nejmladší dívky. Má dětskou mozkovou obrnu a epilepsii, a proto jsme ji zaregistrovali do programu pro speciální potřeby. V ten víkend jsem použil metodu „Vyjměte paket otevřeně a nemůžete na to zapomenout, pokud na něj zakopnete“, namísto toho, abych pomocí svého iPhone připomněl vyplnění dokumentů. Škoda, že jsem dal další hromadu na hromadu připomenutí. Kolem 2.00 v pondělí ráno jsem si vzpomněl, že jsem nevyplnil papírování.

Pracoval jsem na psychických hodnotách a dotaznících do ranních hodin ráno. Tu noc jsem moc nespal, ale papírování jsem včas vyplnil. Dokázal jsem si zachovat svou pověst úctyhodného a zodpovědného otce inspirujícího - za předpokladu, že můj bývalý tento blog nečetl. Hloupé je, že mám zavedené systémy, abych se těmto stresovým situacím vyhnul. Dospělí s ADHD potřebují systémy, které pomáhají odvrátit neopatrné chyby. Občas odoláváme struktuře, ale nikdo ji nepotřebuje víc, než my.

Existuje spousta důvodů, proč jsem ten víkend nepoužíval můj systém iPhone. Měl jsem chřipku. Byl jsem rozptýlen. Byl jsem unesen mimozemšťany. Nikdo se opravdu nestará. To, co je splatné, je splatné. Ale nikoho jsem nezklamal, takže nejsem mlátit se přes to. Pokud ztráta spánku byla cena, kterou jsem zaplatil za záchranu své slaniny, tak ať je. Doporučil jsem svému systému připomenutí a nyní jej používám věrněji. Až příště zapomenu.

Aktualizováno 18. dubna 2013