"Můj dům nebude nikdy čistý"

Mám tři syny, osm, šest a čtyři roky. Víme, že starší dva mají ADHD a máme podezření, že ten mladší má na základě různých značek: hrozná posedlost obrazovky, epizody hyperfokusu, zapomnětlivost nad normu, ochrnutí výběru. Také genetika. Vzhledem k tomu, že to mají všichni ostatní v rodině, je velká šance, že ji má. To znamená, že mám tři ADHD děti. Tři z nich.

Dítě bez ADHD se může v herně probít za 10 minut. Vynásobte jej třemi a přidejte ADHD. Můj dům pravidelně vypadá, jako by vpadl hurikán Malí lidé a zanechal po brázdě LEGO střepy, rozptýlené knihy a kostýmy a rozřezaný papír a nůžky.

Čistou silou vůle a snížením počtu položek téměř na nic, nutím je, aby udržovali svůj pokoj čistý. Pokud jde o zbytek domu? Na mém kuchyňském stole je napůl hotová dino kopačka, otevřené nůžky a skartovaný stavební papír v mé hale. Někdo se rozhodl zahájit bitvu s plastikovým vojákem, doplněnou dřevěnými bloky, a opustil ji, protože, dobře, jejich ADHD.

To mě pohání bonkery. To je pěkný způsob, jak to říct. Mám ADHD a vyžaduji, abych pracoval na plné kapacitě. Jinak mě ten nepořádek rozruší

hračky všude. Messe se cítím naštvaný a vystresovaný. Ale nemohu to všechno vyčistit. Mám život a, jak moje matka vždy říkala, nejsem služebná.

Musí se tedy čistit.

Nechtějí se čistit.

Část ADHD znamená nízkou motivaci dělat věci, které opravdu nechcete dělat. Čištění samozřejmě spadá pod tento popis pro mé děti. Nenávidí čištění. To je nudí. "Herna je nepořádek," řeknu jim. "Musíte to zvednout." A ztratí to, protože naprosto nenávidí čištění.

[Zdarma zdroj: 10 způsobů, jak se zorganizovat tento víkend]

Na rozdíl od jiných dětí mají problémy s motivací k orbě kolem nenávisti. Nabízím jim zaplatit. To nepomůže - a jsou stejně avarikulární jako ostatní malé děti. Vyhrožuji, že jim vezmu hračky. Přejdou rukama a zeptají se: „Které?“ Hrozím, že jim odejmu jejich privilegia, televizi nebo videohru, kterou mohou hrát. Pokrčí rameny. Vnější motivace, pozitivní nebo negativní, nefunguje.

Někdy je mohu nechat uklidit, obvykle na příkaz mého nejstaršího, který je nejúžasnější potěšit. Ale pak je tu rozptylovací faktor: Žádám je, aby s hračkami zacházeli, ale aby si s nimi nehráli. Vyzvednout je, ale ne si s nimi pohrávat. Oni budou Start vyzvedávat. Ale o pět minut později hrají. "Pokud začnete hrát, odnesu si hračku!" S potěšením řeknou, že jejich bratr hrál a obětoval jednoho ze svých oblíbených. Takhle to nefunguje.

I když je nechám uklízet, i když je nad nimi postavím a zastavím v hraní, je tu celá omg-the-mess-is-big-a-tak-high-Kočka v klobouku hlavolam. Normální lidé a léčivé děti s ADHD se dívají na nepořádek a rozdělují místnost na kvadranty nebo na položky nebo kategorie. Moje děti to nemohou udělat. Jsou na moři v obrovském oceánu věcí a myšlenka na jeho čištění je tak ohromující, že nevědí, kde začít.

Takže jsem snížil své cíle. Přijímám, že můj dům nebude nikdy čistý. Místo „Vyčistit hernu“ musím říct: „Vyzvedni kostýmy.“ Pak za pár hodin řeknu: „Potřebuji, abys dal LEGO pryč. “Když mají skutečné potíže, musím tam stát s nimi, dostat se dolů a pomoci, zpívat úklid píseň.

Není to úklid, který jsem si představoval, když jsem měl děti. To není to, co jsem chtěl. To není to, co já chtít. Ale moji synové mají ADHD. Jsou to synové, které mám, a jsou perfektní. Takže děláme, co můžeme. Nakonec to musí stačit.

[The Messy Bedroom (and Backpack and Locker) Cure pro děti s ADHD]

Aktualizováno 30. července 2019