Kde je normou sociálně trapné: Neurodivergentní bezpečné prostory

Lidé jsou těžké. Lidi s cizími lidmi je těžší. Když jste neurodivergentní, každá sociální situace vám může připadat jako pomalu se pohybující katastrofa zmeškaných narážek a faux pas. Když jsme s manželem vstoupili do hotelu na každoroční setkání StokerCon Asociace spisovatelů hororů, zdálo se, že hrozí katastrofa. Čelil jsem třem dnům intenzivního lidstva. Určitě bych to nějak podělal.

Vešli jsme do moře černě oděných lidí se jmenovkami. Okamžitě jsem si všiml svého twitterového kamaráda Andrewa Sullivana, dokonalého autora rozpoznatelného podle tetování. "Ahoj!" Řekl jsem a dotkl se jeho paže – pak jsem si uvědomil, že spěchá kolem se skupinou dalších lidí. Polkl jsem sebou: Společenské faux pas číslo jedna splněno a já se ani nedostal k registračnímu stolu.

Ale Andrew se na mě upřímně usmál. "Ahoj Elizo!" řekl. "Rád tě vidím! Za chvíli to doženu." Zmizel v davu. Párkrát jsem zamrkal. Neignoroval mě. Můj impulzivní pozdrav nebyl tak divný. To bylo jiné. Můj manžel a já jsme našli check-in konference. Byl jsem spisovatel. Přišel si pro morální podporu – nekráčel jsem v sociální rukavici sám.

Neměl jsem se bát, i když jsem to v tu chvíli nevěděl.

Finding My Neurodivergent Safe Space

Horor z jižní gotiky jsem začal psát asi o rok dříve; i když jsem na Twitteru komunikoval se spoustou dalších autorů, nevěděl jsem o silném odhodlání hororové komunity podporovat své marginalizované členy – včetně těch neurodiverzních. Často se ztrácíme v míchání. I když lidé mohou říkat, že „podporují neurodiverzitu“ – a většina to dělá –, nejsou ochotni dělat těžkou práci, aby nám porozuměli.

Máme problémy s očním kontaktem. Sdílíme nadměrně. Vyhoříme a potřebujeme přestávku; stýská se nám sociální narážky, pak mi uteče víc, zatímco se snažíme zakrýt naše rozpaky. Lidem, kteří nerozumí, můžeme číst jako drzí, blahosklonní nebo horší. Je to pro nás mučivé a pro ostatní odcizující.

[Zdarma ke stažení: 8 způsobů, jak se zlepšit v Small Talk]

Šéf Asociace spisovatelů hororů John Edward Lawson tomu až příliš dobře rozumí. „Jako člověk s CPTSD, těžkou depresí a ADHD, který je také rodičem někoho s autistickým spektrem, důvěrně znám problémy, kterým čelíme, když se pohybujeme ve společnosti vytvořené proti vašim potřebám,“ říká. „Jako vůdce věřím, že svou komunitu nepodpoříte zvýšením stropu, ale zvednutím podlahy; lidé, kteří jsou zapomenuti, vynecháni nebo propuštěni, budou přispívat průkopnickými způsoby, pokud se budou moci zúčastnit.“

Šel jsem do ultimátního neurodivergentní bezpečný prostor.

Začalo mi to docházet, když mě můj kádr přátel z Twitteru poznal z druhé strany knihkupectví – a zakřičel mé jméno.

Nečekal jsem křik, který je obvykle mým prvním popudem a obvykle končí postranním pohledem a odmítnutím přílišného nadšení.

"Mohu tě obejmout?" zeptala jsem se, když jsem se k němu dostala. Ještě jednou jsem se zarazil v cukání: Jistě, řekl jsem zase špatnou věc. Nikdo neobjímá lidi, které právě potkal.

"Hm, doufám, že nás obejmeš!" odpověděl jeden z nich.

Našel jsem své neděsivé děsivé lidi.

[Autotest: Mohli byste mít dysforii citlivou na odmítnutí?]

Kde jsou ‚divné děti‘

Jedna žena měla hasičsky zrzavé vlasy, na jedné straně dlouhé a na druhé bzučely. Jeden měl na sobě vějířovitý batoh a nesl emotikony, které hrozil, že použije místo výrazu obličeje. Někteří měli divoké tetování a někteří neměli žádné. Byli to právníci a účetní, prodavači v obchodech s potravinami a rodiče. Některé byly super extra a některé byly tiché. Když jsem se přiznal, že se bojím, že budu to divné dítě, praskli. "Ne, ty nejsi to divné dítě," řekli mi všichni. "Jsem to divné dítě." Jeden přísahal, že své dětství strávil v plášti. Jiný řekl, že nosil slovník na čtení – a osobní ochranu.

"Osobní ochrana?" Zeptal jsem se.

Vyprávěl nám o tom, jak svého trýznitele z dětství dával do Merriam-Webster, a já jsem se možná trochu zamiloval. Někdo jiný by to mohl nazvat „nadměrným sdílením“, ale všichni jsme byli „nadměrné sdílení.“ Nikoho to nezajímalo. Když žena strávila půl hodiny vysvětlováním své nestoudné lásky k seaQuest, nebylo to divné. Její vášeň byla krásná; ocenili jsme její energii a vzrušení se stejným nadšením, jaké nám předala. Samozřejmě jsme chtěli, aby nám to řekla. Samozřejmě to nebylo divné. Líbilo se jí to? Jen na tom záleželo. „Super“ děti přestaly vytvářet naše pravidla a my jsme byli volní.

StokerCon však šel dál než jen tolerovat naše sociální výstřednosti. HWA pečlivě plánovala, aby vyhověla svým neurodiverzním členům. I když jsme měli panely celý den, lidé hlasitě mluvili o tom, že vyhořeli kvůli příliš velkému množství lidí; dělali si přestávky a nikdo se za to nestyděl. StokerCon, jak poznamenává Lawson, zahrnoval „rozšířené virtuální akce a asynchronní workshopy, různé prostory pro akce, jako jsou tiché místnosti,“ a granty na rozmanitost byly udělovány prostřednictvím stipendií Horror Scholarships program. Lawson také neplánoval jen na institucionální úrovni. Když jsem mu přinesla knížku k podpisu a zděšeně si uvědomila, že je to podepsané vydání, smál se se mnou.

Nebyl jsem sám, kdo se cítil součástí. Cynthia Pelayo, která ten víkend vyhrála cenu Brama Stokera za svou básnickou sbírku Místo činu (Raw Dog Screaming Press) říká: „Nebyl jsem tak hlasitý o sobě, že jsem neurodiverzní, ale myslím, že je to Je důležité to uvést a zdůraznit, že existují lidé jako my, kteří se vymykají neurotypickým rozsah. Všichni lidé si zaslouží respekt, laskavost, trpělivost a porozumění a jako neurodiverzní člověk Úcta, laskavost, porozumění a trpělivost ze strany spisovatelské komunity mi pomohly úspěch."

Podpora této spisovatelské komunity jde dále než StokerCon. Jennifer Barnes běží Surový psí křičící lis, který získal dvě ceny Bram Stoker Awards v roce 2022, jednu v roce 2021 a tři v roce 2020. "Mám podezření, že vždy existoval velký kontingent neurorůzných autorů a jako tisk jsme se toho vždy snažili být vědomi, zejména v sociálních situacích," říká. "Takže, když máme návrhy, nestaráme se o oční kontakt nebo o to, jak je vyjádřeno, a chápeme, že konference mohou být ohromující. To se také vztahuje na veškerou komunikaci s autory.“

Ten víkend jsem strávil spoustu času rozhovory s lidmi. Také jsem strávil spoustu času tím, že jsem prostě sám sebou, a to byl druh vyčerpání, jaký jsem nikdy nezažil v prostředí velké skupiny. "Bude těžké si vzpomenout, jak se chovat normálně," řekla jsem manželovi, když jsme odjížděli StokerCon.

Vrhl na mě pohled. "Chovali jsme se normálně," řekl.

Usmál jsem se, protože měl pravdu, a bylo to úžasné.

Sociálně trapné další kroky

• Číst: „Život na Marsu: Zatímco lidé jsou pro mě záhadou“
• Stažení: Fakta o sociální úzkosti a nepravdy
• Učit se: Proč říkám hloupé věci? Omezte impulsivní projev ADHD

---

SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest