Svoboda od deprese může být prchavá
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Přijměte svůj život bez deprese, zatímco můžete
- Být kolem ostatních s depresí tě může přinést dolů
- Jak udržovat štěstí
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Přijměte svůj život bez deprese, zatímco můžete
Pokud jste někdo, kdo má bojoval s depresí, chápete, jak děsivá nemoc je. Není to něco, co lze srovnávat s běžným nachlazením nebo chřipkou; nezmizí jen po několika týdnech medicíny a odpočinku. účinky deprese je těžké se s nimi vypořádat. Nemoc je tvrdohlavá a jednotlivci potřebují čas, aby dosáhli bodu spokojenosti.
Být kolem ostatních s depresí tě může přinést dolů
Pro ty, kdo bojují s depresí, může být obtížné držet se jakéhokoli pocitu štěstí, zejména pokud ti kolem nich procházejí podobným bojem. Někdy se lidé cítí provinile, když jsou na skvělém místě, zatímco jiní cítí opak. Je důležité si pamatovat, jak se vaše tělo cítí, když jste se sebou opravdu spokojeni a nedovolte, aby vás snesli ostatní lidé, dokonce i milovaní.
Jak udržovat štěstí
Deprese může snadno vytrhnout ty šťastné emoce (známky, spouštěče pro relapsu deprese). Trvalým připomenutím si toho, proč jste spokojeni se svým životem, najdete způsoby, jak vytlačit negativní energii, kterou s sebou mohou mít ostatní lidé. Může být také užitečné, pokud je to možné, oddělit se od ostatních, kteří se zabývají depresí. Jste nejdůležitější osobou ve svém životě. Pamatujte, že pokud chcete, aby štěstí přemohlo všechny přetrvávající myšlenky deprese.
Související články Řešení deprese a štěstí
- Deprese... Skončí to někdy?
- Překonání deprese a hledání štěstí
- Blog „Život s depresí“
- Jak pomoci a podporovat někoho s depresí
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Byl jste někdy zasažen něčím jiným s depresí? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
pokračujte v příběhu níže
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Co je narcismus?
- Když se na vás vkradne depresivní spouštěč
- Rozdíl mezi sebepoškozováním a sebevražedným chováním
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Zkušenosti s duševním zdravím
Podělte se o své myšlenky / zkušenosti s jakýmkoli předmětem duševního zdraví nebo odpovězte na zvukové příspěvky jiných lidí voláním našeho bezplatného čísla (1-888-883-8045).
Můžete poslouchat, co říkají ostatní lidé, kliknutím na šedé záhlaví uvnitř widgetů umístěných na „Sdílení zkušeností s duševním zdravím"homepage, Domovská stránka HealthyPlace, a Síť podpory zdravé Zdraví domovská stránka.
Pokud máte nějaké dotazy, napište nám na: info AT healthyplace.com
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Různé typy terapie duševního zdraví (Kruh ošetření duševního zdraví Blog)
- Stres související s depresí spálí energii, kterou potřebujeme a Probíhající tanec deprese a zotavování (Zvládání blogu o depresi)
- Vyhýbání se úzkostným spouštěčům není vždy možné a Jaká sociální úzkostná porucha je pro mě (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Můžeme skutečně předvídat sebevražedné riziko pomocí krevního testu? (Breaking Bipolar Blog)
- Anatomie recidivy duševního zdraví (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- Je možné vyléčit z PTSD bez podpory rodiny nebo přátel? (Trauma! Blog PTSD)
- Negativní myšlenky spotřebovávající vaši mysl? G.L.A.D. Technika (Budování Self-Esteem Blog)
- Obraz těla a stigma duševního zdraví (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Anonymní mladí lidé v alkoholu: Není to nás vs. Jim (Duševní zdraví pro blog digitální generace)
- Vliv bojového PTSD na manžele - sekundární traumatický stres (Porozumění Combat PTSD)
- Rutina dlouhodobě hanlivých vztahů, část 1 (Verbální zneužívání a vztahy Blog)
- Self-Harm a soucit domácího mazlíčka (Mluvit o blogu o sebepoškozování)
- Možnosti bydlení pro mladé dospělé s duševní nemocí (Duševní nemoc v rodinném blogu)
- Co jsem se naučil od mého bratra, který zemřel sebevraždou (Váš blog o duševním zdraví)
- Výhody průměrného výkonu (Léčba úzkosti Blog)
- Co funguje při disciplinaci dítěte s duševní nemocí (Život s Bobem)
- Proč Alkohol není odpovědí na hranici (Více než hraniční blog)
- 3 tipy pro procvičování všímavosti při jídle a Pro zotavení z poruchy příjmu je nezbytná podpůrná síť (Přežívající ED Blog)
- Stimulanty a ADHD pro dospělé: Co potřebujete vědět a Možnosti ADHD pro dospělé a možnosti zaměstnání (Bydlení s dospělým ADHD blogem)
- Objevte svou pravou krásu (Život blogu Blažený život)
- Sebevědomí a bytí LGBTQ (Život: LGBT Blog o duševním zdraví)
- Mozek a závislost Triune nebo „Lizard“ (Debunking Addiction Blog)
- Alkohol, drogy a schizofrenie (Kreativní blog schizofrenie)
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- „Poruchy příjmu potravy by mohly začít stejně brzy jako základní škola“
- 1 z 10 žáků „vyžaduje zásahy do duševního zdraví“
- Smysl pro invaliditu Jedinečně riskantní pro problémové dospívající
- Cvičení chrání před depresí - ale jak?
- Jaké jsou důsledky šikany v dětství na zdraví?
- Špatná kvalita spánku spojená se zvýšeným rizikem sebevraždy u starších dospělých
- Jak je paměť zpracovávána „Může ovlivnit riziko PTSD“
- Naše touha po návratnosti ilustruje naši kapacitu pro abstraktní myšlení
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
