Tvář deprese nediskriminuje
Tvář deprese je šťastná. Tvář deprese je smutná... je to šokováno, potěšeno, je to zmatená tvář. Tvář deprese je překvapená tvář... je to naštvaný, bez strachu, je to nevrlý obličej. Tvář deprese je tváří vašeho přítele, vašeho souseda, vašeho manžela. Je to tvář učitele vašeho dítěte, vašeho kadeřníka, vašeho kněze... váš syn, vaše dcera, váš šéf, váš zaměstnavatel. Tvář deprese vypadá jako každodenní tvář a je všude, prostě ji neznáte.
Deprese nediskriminuje: postihuje více než 10% z nás
Statistiky jsou v Severní Americe, ať už v USA nebo Kanadě, jsou téměř stejné. Více než 10% populace trpí (nebo bude) trpět duševní chorobou v jejich životě. Pokud netrpí sami sebou, trpí jeden z pěti lidí v jejich kruzích.
Jako někdo, kdo trpí depresí, já dopoledne jeden z pěti. Chodím dovnitř a ven ze života lidí, z nichž většina netuší, že trpím depresí.
Deprese nediskriminuje a je neviditelná
V průběhu let jsem se velmi dobře skrýval. Skrytý v očích, jak to bylo. Nosil jsem všechny tváře; šťastný, smutný, zmatený, bezohledný, potěšen, rozzlobený, nevrlý... a více. Vypadám jako kdokoli jiný. Člověk, který se na mě dívá, by neměl ponětí, co se uvnitř děje.
Vyberte si jed: jedna z těchto válek deprese probíhá uvnitř mě, uvnitř vašich přátel, právě teď:
Válka; neustálé přetahování mezi tím, jak se cítím a jak dívej se jak se cítím.
Stres bitvy; neustálé starosti, že někdo přijde na mé špinavé malé tajemství.
Zraněn v bitvě; nevyhnutelnost zásahu do skalního dna.
Zotavuje se z bitvy; získání tolik potřebné léčby pro mou depresi.
Pomáháme ostatním s jejich bitvou; pomáhat vzdělávat lidi o depresi.
I když to zdaleka není snadné, otevřeně jsem také mluvil o své depresi. Řekl jsem své rodině hned před více než deseti lety. Přicházeli další přátelé, někteří hned, jiní trvalo roky. Nedávno jsem řekl pár spolupracovníkům. Snažím se o tom mluvit častěji, být otevřený, pomáhat vzdělávat. Být součástí řešení, ukončit stigma deprese a duševních chorob.
Tvář deprese vypadá jako tvář někoho jiného. Je to moje tvář. Je to tvoje tvář. Nejsme nic víc, nic méně než kdokoli jiný. Pokud nemáte duševní nemoc, vždy znáte někoho, kdo ano, ať už si to uvědomujete nebo ne. My... ty a já... jsou tváří duševní nemoci.
