Bolestivé emoce způsobené depresí

Od horkých slz úzkosti až po chlad, necítitelný upřeně hledí na bolestivou lhostejnost, deprese a emoce jdou ruku v ruce. A nedělejte chybu - lhostejnost je velmi silná emoce. Celé dny jsem ztratil lhostejnost, v níž jsem se nestaral o nic, včetně mého manžela a dětí. Přál bych si říci, že jsem během těch dnů lhostejnosti necítil nic, ale pravda je, že jediná věc, kterou jsem cítil, byla bolest. Zbyly mi slzy.

Vždy se ale vrátil zpět. Dny lhostejnosti následované dny pálení horkých slz. Sobs, který mi otřel tělo, až mi bolelo žebra, a připadalo mi, jako by mé srdce bylo roztrhané na malé kousky ničeho. Protože to jsem si o sobě myslel jako o ničem. Zbytečný. Bezcenný. Hloupý. Bláhový. Ztráta dechu. Ztráta prostoru.

A pak začnou znovu lhostejnost.

Je to šílená část šíleného světa osoby trpící a velká depresivní epizoda.

Emoce způsobené depresí jsou skutečné

Bez ohledu na to, v jaké fázi emocí se nacházíte, vím, že vaše emoce je nemovitý. Je to příznak vaší deprese. Co cítíte, je není představeno

. to je ne falešný. Je fyzický a hmatatelný a vyčerpávající. Emoce spojené s vaší depresí mohou být katalyzátorem mezi depresí a zoufalstvím - kde máte pocit, že neexistuje žádná naděje.

Prosím, vím to tam je naděje.

Jsem živým důkazem této naděje. Je zázrak - opravdu požehnání - že jsem dokázal zlomit začarovaný cyklus emocí a nesčetné další příznaky spojené s depresí. Ale udělal jsem to a ty taky.

V USA kontaktujte horkou linku pro prevenci sebevražd USA 1-800-273-8255. V Kanadě kontaktujte CMHA (Kanadská asociace duševního zdraví) http://www.cmha.ca/. Navštivte libovolný počet blogy na HealthyPlace.com.

Byli jsme tam, kde jsi. Jsme tu, abychom vám pomohli.

Liana Scott také najdete Google+ a Cvrlikání.