Duševní nemoc a definování osamělosti

Když vám diagnostikuje duševní onemocnění, může se to cítit jako vaše celý život se zhroutil. Bojujete, abyste vyzvedli kousky, jen abyste je nechali sklouznout z rukou. Zotavování se z duševních chorob je těžké. Z velké části kvůli tomu jsme by měl chtít lidé kolem nás, aby nám pomohli sbírat ty kousky. Že jo?

Definování „osamělosti“

Na tezaurus jsem chvíli nevytahoval. Myslím, že by to mohlo mít prach. Nebo kávové prsteny - vlastně obě. Ale slovo osamělé - stav osamění - je komplikované. Pojďme to trochu rozebrat.

Osamělost je definována jako ...

>Singleness (to není to samé jako, řekněme, není ženatý atd.... To jsem nemusel poukazovat, omlouvám se za to.)

>Osamělost. Hmm.

> [to] izolovat nebo izolovat

> [cítit se z místa

> [k] pádlovat na vlastní kánoi (to opravdu uvádí. Zahrnul jsem to pro... Nevím... komediální efekt? Možná děláš pádlo na kánoi?)

To je skvělé. Dozvěděli jsme se pár věcí: Osamělost zahrnuje pocit z místa, být svobodný a pádlovat na kánoi. Promiň, budu to myslet vážně. Ráda si dělám vtip o věcech, které jsou pro mě opravdu těžké, a spojení s lidmi, dostat se ven z vlastní hlavy, je těžké.

Je to osamělé.

Proč Diagnóza duševních nemocí způsobuje osamělost?

Pokud máte diagnostikovanou duševní chorobu nebo s ní žijete po dlouhou dobu, můžete se izolovat. Můžete se cítit jinak, protože jste jiní. Všichni jsme jiní.

Ale duševní nemoc může udělat z narcisů nejlepší z nás; můžeme věřit, že naše bolest je jedinečná, a přestože je jedinečná nám, bolest je sdílená zkušenost.

Je přirozené, že když najednou cítit různé, které najednou chcete být sami. Stáhnete se ze společnosti a čím déle zůstanete, tím těžší je najít cestu zpět.

Lidé ale lidi potřebují- opravdu ano. Trvalo mi roky, než jsem pochopil, že ano, mohl bych žít život omezený na méně lidí, ale já nemůžu žít život sám.

Význam oslovování lidí

Duševní nemoc může být ochromující. Když jste uprostřed epizody nebo jste poprvé diagnostikovali, poslední věcí, kterou pravděpodobně budete chtít udělat, je zvednout telefon a někomu zavolat. Pravděpodobně věříte, že s vámi nikdo nechce mluvit.

A vaše špatné. Mýlil jsem se.

Příklad: Máte přítele, kterého máte rádi. Váš přítel nedávno onemocněl. Tato osoba je řečeno, zotavení bude trvat dlouho. Pokoušíte se mu zavolat, ale telefon není nikdy zvednut. Zaklepete na dveře, ucho do trhliny a dveře se neotevřou.

Jaká je vaše přirozená reakce? Pravděpodobně se bojíte. Bojíš se. Chceš pomoci. Zajímá vás, proč vám tato osoba nedovolí vám pomoci.

Duševní nemoc zahrnuje izolaci a izolace způsobuje osamělost. Osamělost způsobuje, že se osoba dále izoluje. Je to ošklivý cyklus, ale ten, který můžete zlomit, pokud uděláte malé kroky.

Zvednout telefon! Ještě lepší: Zavolejte někomu! I když nechcete. Lidé lidi potřebují, nerad to říkám, ale je to tak součástí lidské bytosti.

Život s duševním onemocněním neznamená, že musíme být sami nebo že nemůžeme oslovit jiné lidi. Jen to řekni.

Skutečnost? Je mnohem těžší se zotavit pouze z duševních chorob.