911: Neléčte duševní nemoci samostatně

Dovolte mi zdůraznit toto: Nedomedikujte duševní nemoc. To je zřejmé, že? Mělo by to být jednoduché. Proč věci komplikovat? Bytost diagnostikovaná duševní nemoc je dost šílený, tak proč velká část lidí, statisticky, zneužívá drogy a alkohol?

Jsem člověk a někdy Bolel jsem.Stejně jako vy. Před několika lety:

Nespal jsem tři dny, možná čtyři. Listy visí na mých oknech. Světlo mi bodne rozšířené oči. Probouzím se, i mezi relativní temnotou, kterou jsem vytvořil. Nejedl jsem dny; Piju vodu zkaženou vitamíny v naději, že to bude stačit. Byly to dny drog a alkoholu. Jsem překvapen, že jsem ještě nezemřel.

Po mnoho let to byl můj život. To byl můj způsob řešení diagnózy. Skryl jsem se za drogami a alkoholem, protože podle mého názoru bych raději byl narkoman a alkoholik než být bipolární.

Můj psychiatr mi řekl, že nikdy nebudu stabilní, pokud nebudu čistý. Opustil jsem její kancelář a koupil jsem láhev červeného vína. Ale drogy a alkohol přestanou fungovat. Začnete cítit bolest, které jste se snažili vyhnout.

Je těžké shrnout tři roky závislosti a poskytnout vám výsledek. Ale můžu to zkusit. Vzpamatoval jsem se. Pomalu. Bylo to jako roky, protože to trvalo roky. Po cestě jsem se relapsoval, ale nakonec jsme se s triezvostí rozhodli jít bok po boku. Měl jsem záchvaty a předávkování mnohokrát, než jsem se to rozhodl Chtěl jsem žít.

Nyní jsem střízlivý, chápu, že zneužívání drog a / nebo alkoholu je prostředkem k dosažení cíle. Samoléčivé není jen zneužívání drog a alkoholu, ale také sebepoškozování, poruchy příjmu potravy a spousta dalších věcí. My lidské bytosti můžeme být docela kreativní, dáme nám toho tolik.

Zneužívání léků na předpis

Realita je taková: zneužívání drog, Ano, dokonce i léky předepsané v dobré víře, je běžné. Trpím migrénovými bolestmi hlavy - statisticky se ukázalo, že jsou běžnější mezi těmi, kteří trpí duševními chorobami - a byl jí předepsán Demerol, silný lék proti opioidním bolestem. O několik měsíců později skončily prášky na záchodě, protože jsem je začal brát, když jsem cítil i sebemenší bolesti hlavy. Závislý ve mně stále přetrvává. Vždy to bude. To je krutá povaha závislosti.

Některé z nejběžnějších drog zneužívání:

> Benzodiazepiny (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Předepsal jsem jim to úzkost. Mnoho z nás je. Tolerance se buduje během několika týdnů, a pokud se nepoužije správně, zabrzdí váš život do skřípání. Zužovat Valium byl hrozný zážitek.

> Léky proti bolesti. Jak je vysvětleno výše, mají obrovský potenciál pro zneužití. Výzkum ukazuje, že lidé s duševním onemocněním se cítí více fyzický bolest - deprese může způsobit fyzické příznaky.

A mnoho dalších. Seznam zahrnuje stránky.

Nemůžete obnovit samoléčbu

Samoléčení je lákavé a to dává smysl: všechno, co jsem chtěl, když jsem byl aktivní závislý, bylo cítit se lépe. Zastavit bolest. Krátkodobé pocity úlevy se mi rychle ukradly, když jsem poznal, že teď bojuji dva nemoci. Závislost vytváří duální diagnostiku. Poté jsem byl léčen pro závislost a bipolární porucha. A pak úzkostná porucha způsobená snahou zotavit se z obou.

Řešení a vyhýbání se samoléčbě

Pokud jste uprostřed závislosti nebo si dokonce i jednou zahráváte s ohněm, zkuste se natáhnout a promluvit si s přítelem nebo v ideálním případě se svým týmem duševního zdraví. Drogy a alkohol se mísí s psychiatrickými léky a způsobují vážné negativní reakce. Neváhám zmínit, že smrt je mezi nimi.

Pocit, jak často děláme, že nemůžeme ovládat naši náladu, může vést k lákavému zneužívání drog a alkoholu. Nezapomeňte, výzkum, negativní dopad, který to může mít na váš život, a nakonec, vaše zotavení.

Pokud budu schopen poradit, prosil bych lidi, aby se vyhnuli drogám a alkoholu nebo aby se aktivně léčili závislosti. Kdybych tak neučinil, nepsal bych tato slova. Jsem za to věčně vděčný.

Kendra, náš bloger závislostí, píše o závislosti. Navštivte její blog, "Odhalování závislosti"

Spoj se mnou na Facebooku

Sleduj mě na Twitteru