Je možné se zotavit z chronické duševní nemoci?

Název tohoto blogu, Zotavuje se z duševní nemoci, tvrdí, Ano, je možné se zotavit z duševních chorob. Ale zotavení se z duševní nemoci je odlišné od, řekněme, zotavení z fyzického zranění. Před dvěma lety jsem si zlomil kotník a trávil čas na berlích a ve fyzioterapii. Období zotavení bylo pomalé, uplynulo šest měsíců, než jsem mohl jít oběma nohama, ale můj kotník se pomalu uzdravil. Stalo se to dobře a fungovalo, jak to kdysi bylo. Mohl bych se na to spolehnout, že mě vezme celý den. Mohl bych znovu běžet.

Zotavování se z duševních chorob není stejné. Tento proces pravděpodobně nevyžaduje fyzioterapii a Tylenol jako léčivo volby. cesta k uzdravení z duševních chorob je mnohem delší, obvykle není hladký a na dotek možná horký. Metafory stranou: není to snadné.

Zotavování z chronické duševní nemoci se liší od zotavení z fyzické újmy

Fyzické zranění by vás mohlo přivázat k posteli několik týdnů nebo měsíců, možná budete muset podstoupit operaci, nebo se možná zranění bude opakovat po silnici. Možná budete muset říct svému nadřízenému, že v důsledku toho potřebujete několik týdnů volna, ale obvykle můžete uvést datum, kdy se vrátíte do práce. Funguje to jako před zraněním. Obsazení, které nosíte, říká světu, že jste zraněni. Kolegové vám říkají, abyste se brzo uzdravili. A s trochou štěstí máte.

Pokud jste s diagnostikovanou duševní nemocí, cesta k zotavení pravděpodobně není tak snadná. Je snadné přijmout, že jste se fyzicky zranili. Je to depresivní, ale přijímání fyzického zranění je mnohem jednodušší. Když se vyrovnáte s myšlenkou, že budete mít duševní nemoc po zbytek vašeho života a bude muset brát léky a změnit svůj životní styl. Přijetí nemoci je nic jiného než snadné. Je to pravděpodobně nejtěžší věc, se kterou se budete smířit.

Co znamená zotavení z chronické duševní nemoci?

Zotavování se z duševní choroby je jiné než zotavení se z fyzického zranění. Za prvé, je to neviditelná nemoc. Není snadné vysvětlit lidem, že jste nemocní, pokud nemáte dívej se nemocný; i když jste v bolesti a pracujete na tom, abyste byli osvobozeni. Někdy ztratíte lidi, kteří byli dříve důležitou součástí vašeho života. Určitě ti nejlepší lidé zůstanou na jízdu.

Definice zotavení, samotné kořeny slova, znamená být uzdraven nebo být vyléčeno. Lidé nejsou léčeni duševními chorobami, ale uzdravujeme se a zotavujeme se. Je důležité pochopit, co slovo zpět znamená, když je vázán na duševní nemoc. Obnovení je proces, kterým se vydáte najít wellness a stabilitu. Jsou to měsíce, roky, kdy se snažíte najít ten správný lék a rovnováhu ve svém životě. Obnovení je těžká práce. Je to nejtěžší věc, kterou jsem kdy udělal, a něco, co denně pracuji, abych udržoval. Na rozdíl od sebeomezujícího fyzického zranění je zotavení definováno konzistentně. Jedná se o léky, které užíváte, když byste měli, schůzky s lékaři nebo terapeuty a podpůrnou síť, kterou pečujete.

Dosažení stavu zotavení z duševní nemoci

Obnovení je vyčerpávající, ale dosažení stavu těžce vydělávaného wellness je osvobozující. Duševní choroba je chronické onemocnění, a tak slovo obnovené znamená prominutí. Snížení nebo odstranění příznaků po určitou dobu. Život, který není definován nemocí a místo toho schopností postupovat vpřed. Je to důležité plán pro relaps ale stejně důležité je plánovat úspěch.

Mít duševní nemoc není doživotní trest. Pokud je sklo napůl plné a věříme, že je, můžeme to považovat za příležitost k růstu a posílení, než jsme byli. Žít v současnosti a pohybovat se od minulosti: pracovat na zotavení a radovat se, jakmile máme.