Způsobují rodiče poruchy příjmu potravy?

Začal se Národní týden povědomí o poruchách příjmu potravy a další statečná mladá žena vstoupila do centra pozornosti, aby zvýšila povědomí a podělila se o svůj osobní boj. Paulina Pinsky, dcera Dr. Drew Pinsky, zahájila svou sedmiletou bitvu s anorexií a bulimií. Její autentický příběh je příkladem toho, kolik faktorů přispívá k poruchě příjmu potravy. Víme sebevědomí a faktory prostředí ovlivňují počátek poruchy příjmu potravy.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "226"] Paulina Pinsky se svými rodiči, Dr. Drew [/ caption]

Společnost ráda dává vinu rodičovství, genetickým predispozicím nebo médiím. Ale není to tak jednoduché. Všichni ovlivňují začátek, je však na rodiči, aby si byl vědom toho, čemu je jejich dítě vystaveno, zejména v jejich formativních letech. Podle Národní asociace poruch příjmu potravy se téměř 80% 10letých dětí bojí nadváhy. Tento strach není vrozený, spíš jsou mu vystaveni tím, co sledují, svými vrstevníky a tlaky nebo postoji, které pozorují od rodičů a dospělých.

Znamená to, že je to vina maminky nebo otce. V žádném případě! To znamená, že milující rodiny s velkými postoji ke zdraví mohou také nedostatečně připravit své dítě, aby se vypořádalo se společenskými tlaky. Tím, že jsme si vědomi toho, čemu bude váš syn nebo dcera čelit na vysoké škole, jak se cítí o svém měnícím se těle během puberty a aktivně se zapojují do médií, která konzumují, dává jim zdravější sebeúctu.

Paulina říkala, že její máma měla nějaký perfekcionismus (také moje máma!) Ji učinila obzvláště zranitelnou vůči nízké sebevědomí a nástupu anorexie a bulimie poruch příjmu potravy. Její výběr sportů, bruslení, kladl velký důraz na tenkost, ale nebyl to jediný faktor. Dospělí v jejím životě údajně hovořili o tělech celebrit. To spolu s touhou Pinkyho přimět své rodiče, aby byli hrdí a vynikali akademicky, to vše vedlo k jejím rozvíjejícím se problémům s jídlem.

"[Má matka] potřebovala, abych byl dokonalý. Byla jsem hezká blondýnka, která byla roztleskávačka a bruslař. Dostal jsem dobré známky, měl přítele a byl hubený. Ale trpěl jsem pod váhou „dokonalosti“ způsobem, kterému jsem úplně nerozuměl. “ Paulina říká.

K výskytu a rozvoji poruch příjmu potravy přispívá mnoho faktorů. Postoje rodičů k obrazu těla významně ovlivňují to, jak se děti dívají na sebe. Jedna studie zjistila, že obavy matky ohledně hmotnosti jsou ve skutečnosti třetí hlavní příčinou problémů s obrazem těla u dospívajících a dívek. Věřili, že jejich matky chtěly, aby byly tenké, a bylo dvakrát až třikrát vyšší pravděpodobnost, že si budou dělat starosti s jejich váhou. V dobře zamýšleném boji společnosti proti obezitě zasílá mnoho rodičů dětem špatné zprávy, že váha, nikoli zdraví, je důležitá.

Rodič pro prevenci poruch příjmu potravy

Nepoužívejte slovo F. Dokonce i předškoláci znají F-tuk! Přichází s docela negativní konotací. Děti tyto druhy výroků absorbují. Mějte u vás doma pravidlo „žádné slovo“ a řekněte těm, s nimiž vaše dítě tráví čas, aby se laskavě řídily pravidlem.

Zdůrazněte výživu, nikoli čísla. Kalorie jsou energie, musíme je přežít. Mluvte o porcích, nikoli o kaloriích, a buďte si vědomi, zda se vaše dítě začne dívat na nutriční štítky.

Buďte vzorem. Nechte své děti vidět, jak si užíváte veškeré jídlo v rozumných porcích a v souvislosti s výživnou stravou. Příležitostná diskuse o dietních plánech nebo popisování touhy zhubnout, když jste se dospívajícími nebo dětmi, může negativně ovlivnit obraz vašeho dítěte.

Nestyďte se hanbou, hanbou nebo nekategorizujte ostatní podle jejich váhy. To odešle zprávu, že jejich váha je to, co vidíte, ne jejich charakter.

Vyhněte se kategorizaci potravin jako „dobrých“ nebo „špatných“. Místo toho mluvte o tom, jaké potraviny jsou a jak podporují naše těla. Pokud to nevíte, vyhledejte to nebo najměte odborníka na výživu, který vám a vaší rodině pomůže se zdravým výběrem. Nedávejte potraviny do špatné kategorie, pokud nejsou alergické. Slovo „špatný“ je interpretováno jako hanba a může s nimi zůstat i v dospělosti.

Buďte si vědomi sociálních médií. Zjistěte, co vaše dítě konzumuje online a na svých telefonech. Pokud na Instagramu vyhledáte #ana (pro Anorexia Nervosa nebo #mia (Bulimia Nervosa)), získáte přes 3 miliony příspěvků propagujících a podporujících stravovací chování. Většina z těchto příspěvků jsou dospívající. Cizinci se navzájem roztleskávají ve snaze zhubnout nezdravými způsoby. „Thinspirace“ je definován jako jakýkoli obsah, který lidi inspiruje k hubnutí, a zahrnuje obrázky a videa obvykle slavných, hubených lidí, které ale používají mnoho sociálních médií, jako je tumblr, se spojí s ostatními, kteří používají nezdravé metody k dosažení „hubenosti“. Budou mít přístup k médiím kdekoli, od školy po domovy svých přátel, můžete s nimi konverzovat o tom, jaké jsou jejich myšlenky na těchto stránkách a jaké jsou vaše obavy o nich.

Jen v USA se odhaduje, že přibližně 24 milionů lidí všech věkových skupin a pohlaví trpí poruchou příjmu potravy (anorexie, bulimie a porucha příjmu potravy). Poruchy příjmu potravy mají nejvyšší úmrtnost všech identifikovaných duševních chorob. Paulina Pinsky je nyní v zotavení a pomocí její bitvy podpořit povědomí o poruchách příjmu potravy. V letošním roce hostila na svém univerzitním kampusu Týden pozitivity těla, který propagoval zdravý výhled na životní styl vysokoškoláků. Připojte se k ní a zapojte se Národní týden informovanosti o poruchách příjmu potravy.

Emily je autorem Vyjádřete se: Průvodce dospívajícími dívkami, jak mluvit a být tím, kým jste. Můžete navštívit Emily Webové stránky Guidance Girl. Najdete ji také na Facebook, Google+ a Cvrlikání.