Udělejte si chvilku na přemýšlení, než začnete sebepoškozovat

Tento víkend jsem padl na tvář. Doslova jsem padl na chodník a v současné době mám nejošklivější strupu a modřiny zakrývající pravou stranu obličeje. Poté, co jsem spadl na cement, tělo naplnilo bolestí. Je zřejmé, že je to normální, pokud jde o náhodný škrábnutí nebo oříznutí nebo modřinu. Z nějakého důvodu však vzpomínky z mé sebepoškozující minulosti narazil do mé mysli. Začal jsem si myslet na sebe: „Proč bych si způsobil tolik fyzické bolesti pro sebe jen kvůli rozptýlení a útěku? Bolest bolí. “

Zastavte se a přemýšlejte o sebepoškozování

Sebepoškozující krájení nebo pálení nebo výběr z různých důvodůa důvody mého sebepoškození byly hlavně rozptýlení a útěk. Euforický spěch však trvá jen tak dlouho, takže co uděláte, když ten pocit zmizí? Cítíš líto? Zklamání? Hněv?

V tomto videu blogu diskutuji o tom, jak si všichni musíme myslet, než se sami zraní. Přemýšlení, než něco uděláme, se týká mnoha různých věcí v životě. Ve skutečnosti, jakmile zjistíte, proč jsem padl na tvář, budete vědět, proč jsem si měl myslet, než jsem jednal. Předtím, než provedete řez, si však promyslete, protože o několik dní, měsíců nebo let později,

ta jizva vás může stále pronásledovat.

Jizvy nám někdy připomínají překonávání bitev. Některé jizvy však tyto vzpomínky prostě nestojí.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde.