Závislost na nikotinu: Je závislost na nikotinu?
Nikotin v tabákových výrobcích je vysoce návykovou drogou. Ti, kteří mají závislost na nikotinu a kteří se snaží přestat, často nedokážou čelit nepříjemným abstinenčním příznakům nikotinu.
Závislost na nikotinu: Víte, že je to škodlivé, ale stále kouříte
Ano, nikotin je návykový. Většina kuřáků používá tabák pravidelně, protože jsou závislí na nikotinu. Závislost je charakterizována nutkavým vyhledáváním a užíváním drog, a to i v případě negativních zdravotních následků. Je dobře zdokumentováno, že většina kuřáků identifikuje užívání tabáku jako škodlivé a vyjadřuje touhu jej omezit nebo přestat používat, a téměř 35 milionů z nich chce každý rok přestat. Bohužel pouze asi 6 procent lidí, kteří se snaží přestat kouřit, je úspěšných déle než měsíc. Je velmi pravděpodobné, že tato skupina lidí čelí závislosti na nikotinu.
Závislost na nikotinu: Jak se kuřáci cigaret zaháknou
Výzkum ukázal jak nikotin ovlivňuje mozek vyvolat řadu efektů. Pro jeho návykovou povahu mají prvořadý význam nálezy, které nikotin aktivuje cesty odměňování - obvody mozku, které regulují pocity potěšení. Klíčovou mozkovou chemií zapojenou do zprostředkování touhy konzumovat drogy je neurotransmiter dopamin a výzkum ukázal, že nikotin zvyšuje hladinu dopaminu v odměňovacích obvodech. Tato reakce je podobná jako u jiných drog zneužívání a předpokládá se, že jsou základem příjemných pocitů mnoha kuřáků.
Farmakokinetické vlastnosti nikotinu také zvyšují jeho potenciál zneužívání. Kouření cigaret produkuje rychlou distribuci nikotinu do mozku, přičemž hladina léku dosahuje vrcholu během 10 sekund po inhalaci. Akutní účinky nikotinu se však během několika minut rozptýlí, stejně jako související pocity odměny, což způsobí, že kuřák pokračuje v dávkování, aby si udržel příjemné účinky léku a předešel mu vybrání.
(Číst Fakta o tabáku: Jak jste závislí na cigaretách Další informace o tom, jak funguje závislost na nikotinu.)
Nikotin je návykový
Jedním z klíčových opatření, zda je látka návyková nebo ne, je: když ji přestanete používat, vyvolává to abstinenční příznaky? Nikotin ano a to je jedno znamení, že nikotin je návykový. Mezi příznaky patří:
- Podrážděnost
- Touha
- Kognitivní deficity a pozornost
- Poruchy spánku
- Zvýšená chuť k jídlu
Tyto příznaky se mohou objevit během několika hodin po poslední cigaretě, což rychle přivede lidi zpět k užívání tabáku. Symptomy vyvrcholí během prvních několika dnů po ukončení kouření a mohou zmizet během několika týdnů. U některých lidí se závislostí na nikotinu však příznaky mohou přetrvávat měsíce. (Číst: Nicotine Abstinence a jak se vypořádat s příznaky abstinenčními nikotiny)
I když stažení souvisí s farmakologickými účinky nikotinu, mnoho závažných abstinenčních příznaků může ovlivnit také mnoho behaviorálních faktorů. Pro některé lidi, kteří jsou závislí na nikotinu, pocit, čich a pohled na cigaretu a rituál získávání, manipulace, osvětlení a kouření cigaret jsou spojeny s příjemnými účinky kouření a mohou způsobit stažení nebo touhu horší.
Zatímco nikotinová guma a náplasti mohou zmírnit farmakologické aspekty vysazení, touhy často přetrvávají. Některé formy nahrazení nikotinu, jako jsou inhalátory, se pokoušejí vyřešit některé z těchto dalších problémů, zatímco behaviorální terapie mohou kuřákům a jiným pomáhat při řešení závislost na nikotinu identifikovat environmentální spouštěče stažení a touhy, aby mohli používat strategie k prevenci nebo obcházení těchto příznaků a nutkání.
Přečtěte si více o: Léčba závislosti na nikotinu.
Zdroje:
- Benowitz NL. Farmakologie nikotinu: závislost a léčiva. Ann Rev Pharmacol Toxicol 36: 597-613, 1996.
- Bornemisza P, Suciu I. Vliv kouření cigaret na hladinu glukózy v krvi u normálních a diabetiků. Med Interne 18: 353-6, 1980.
- Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA. Snížení užívání tabáku: Zpráva generálního chirurga. Atlanta, Georgia: Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb USA, Centra pro kontrolu nemocí a Prevence, Národní středisko pro prevenci chronických nemocí a podporu zdraví, Úřad pro kouření a Health, 2000.
- Henningfield JE. Nikotinové léky na odvykání kouření. New Engl J Med 333: 1196-1203, 1995.
- Národní institut pro zneužívání drog
další: Fakta o tabáku: Jak jste závislí na cigaretách
~ všechny články o závislosti na nikotinu
~ všechny články o závislostech
