Pomoc! Nemůžu spát v mém chaotickém pokoji

January 10, 2020 02:32 | Zeptejte Se Odborníků
click fraud protection

Pronájem podpory - zahradník, hospodyně, účetní, mechanik nebo profesionální organizér - je racionální řešení, pokud vás ohromí určitý úkol. Pořadatel zajistí, abyste naplánovali dostatek času, pomohli vám zpracovat / strategizovat a půjčili zaměření na úkoly, které máte po ruce. Naplánuji dva šesthodinové dny na ložnice - první den na plevel, třídění a vysazení darů; druhý den ke koupi a instalaci potřebného dalšího úložiště.

Pokud musíte dělat svou práci samostatně, nejprve vyčistěte podlahu, počínaje dveřmi, abyste usnadnili dopravní provoz. Dále, jasné povrchy a lehce vytvořte postel (což se stane dobrým třídícím povrchem). Nyní, když je místnost úhledná, zaútočte najednou na jedno vnitřní místo - zásuvku, polici, závěsnou lištu - vraťte strážce do svého domova, než se přesunete do dalšího prostoru. Když hromady označené „jde do kuchyně“, sáčky na odpadky a dary jsou příliš velké, pozastavte je, abyste je odstranili. Zvažte práci provedenou, když jsou skladovací prostory čisté a prostorné (pokud ne, měli byste udržovat odplevelení), všechny hromady „jde jinde“ se šíří, odpadky jsou na obrubníku a dary jsou odhozeny.

instagram viewer

Aktualizováno 20. dubna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.