Úzkost: Jiná porucha

Zatímco deprese u starších dospělých je nejčastěji diskutovaným problémem duševního zdraví, úzkost je nejčastější poruchou, se kterou se ve skutečnosti setkávají.

U starších dospělých je úzkost dvakrát vyšší než u deprese

James Coats občas probudil svou rodinu ve tmě tiché noci, protože si byl jistý, že umře. Bolí ho hrudník, cítil závratě a měl ohromný pocit zkázy. “Odvedl jsem svou ženu a děti do pohotovostní místnosti ve dvě nebo tři ráno, protože jsem si myslel, Měl jsem srdeční infarkt, “říká Coats, 56, stavební dodavatel na polosamotě, který žije v blízkosti Raleighu, N.C.„ Zjistil jsem, že to nebyl infarkt, ale určitě to vypadalo jako jeden."

Kabáty měly další nevysvětlitelné příznaky. Jeho srdeční frekvence a dýchání se náhle zvýšily. Začal se nadměrně potit a chvěl se. Většinu času však naplnil všudypřítomná úzkost, která ho nechala neschopného dělat tak jednoduché věci, jako je opuštění domu.

Trvalo devět let, než Coats zjistil, že má úzkostnou poruchu, a teprve po správné diagnóze dostal pomoc, kterou potřeboval.

Další problém duševního zdraví

Zatímco deprese u starších dospělých je nejčastěji diskutovaným problémem duševního zdraví, není to nejčastější problém, kterému čelí starší lidé dospělí - skutečnost zveřejněná v nové vládní zprávě, Duševní zdraví: Zpráva generálního chirurga, vydaná v prosinci 1999.

Podle zprávy jsou úzkostné poruchy, stejně jako druh, který zažívá Coats, nejčastější formou duševních chorob u dospělých, včetně těch ve věku 55 a více let. Tyto stavy - jako jsou záchvaty paniky, fobie a obsedantně-kompulzivní porucha - jsou podle zprávy „důležitými, ale podceňovanými podmínkami u starších dospělých“.

Lidé ve věku 55 a více let trpí úzkostí více než dvojnásobkem deprese. Podle odhadů ve zprávě má ​​v průběhu jednoho roku přibližně 11,4% dospělých ve věku 55 let a více úzkost ve srovnání se 4,4%, kteří mají poruchu nálady, jako je deprese.

458stránková zpráva - vůbec první duševní choroba od amerického generálního chirurga - zahrnuje výsledky nedávného výzkumu všech věkových skupin. Stejně jako minulé zprávy o takových zdravotních otázkách, jako je kouření, se i tento snaží osvětit veřejnost o zdravotním problému, aby mohli „čelit postoje, strach a nedorozumění, které před námi zůstávají jako překážky [léčby], “píše generální chirurg David Satcher, M. D., Ph. D. předmluva.

R. Reid Wilson, Ph. D., který zacházel s Jamesem Coatsem, je psychologem na University of North Carolina v Chapel Hill a má také soukromou praxi. "Úzkostné poruchy ve starší populaci se zdají být neuznaným a neadresovaným problémem," říká.

Definování problému

Deštníkový termín „úzkostná porucha“ se používá k popisu řady problémů duševního zdraví, včetně:

• Fobie, jako je strach z létání, výšek nebo veřejných míst
• Panická porucha nebo náhlý pocit blížícího se zkázy
• Obsedantně-kompulzivní porucha, při které lidé prožívají nesmyslné nebo zneklidňující myšlenky, které je vedou k opakování akcí, jako je mytí rukou několikrát v rychlém sledu
• Generalizovaná úzkostná porucha, často popisovaná jako „neustálý stav starostí“

Příležitostné pocity úzkosti jsou normální součástí života, ale úzkostné poruchy způsobují, že se lidé „zabývají svými myšlenkami do té míry, že narušuje jejich každodenní život a vyčerpává jejich duševní energii, “říká Wilson.

Stejně jako Coats, mnoho starších dospělých trpí roky, aniž by věděli, co je s nimi, Wilson říká. Pouze třetina postižených hledá léčbu. Někteří se mohou cítit stigmatizovaní; jiní si nemusí být vědomi toho, že příznaky, které zažívají, jsou součástí léčitelného duševního stavu. Podle zprávy chirurga generála, úzkostné poruchy obvykle nejprve se objeví, když lidé jsou mladší, ale stres ze stárnutí - zhoršující se zdraví, úmrtí kvůli ztrátě manžela - může způsobit, že se později objeví let.

Pomoc je po ruce

Dnes je známo více o léčbě úzkosti a podle odborníků na duševní zdraví a výzkumu studií, je úspěšnost obvykle vysoká, s obsedantně kompulzivní poruchou často jedinou výjimka. Individuální poradenství a skupinová terapie mohou lidem pomoci pochopit jejich úzkostnou poruchu a situace, které ji mohou vyvolat. Mohou se také naučit zvládat metody, jako jsou relaxační techniky. Zatímco léky jako benzodiazepiny byly vyzkoušeny, podle zprávy generálního chirurga jsou takové drogy účinnější pro epizody akutní úzkosti u starších dospělých než pro léčbu chronických nebo pokračujících, úzkost.

Po dvou letech skupinové terapie se Coats naučil používat takové techniky, jako jsou cvičení, svépomocné skupiny a relaxační pásky, které mu pomohou vyrovnat se s jeho úzkostí. "Řekl bych, že mě to trápilo 16 let," říká. "Vždycky jsem si to všechno nechával pro sebe a nemluvil o tom." Ale teď zjistím, že čím více o tom mluvím a čelím své úzkosti, tím lépe se cítím. ““

další: Tělesná dysmorfická porucha
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách