Duševní nemoc: Proč se nemůžeme smát?

29. července 2016 v 18:14

Je to velmi depresivní bytí kolem lidí, kteří se neustále zdržují negativního ...
Po úterý jde kalendář i "W T F".
Pokud vždy děláte to, co jste vždy dělali, vždy dostanete to, co jste vždy dostali. NIKDE!
Léky samy o sobě nevyřeší všechny vaše problémy.
Opravdu se chcete uzdravit? Pokud je vaše odpověď ano, co byste mohli dělat jinak, počínaje tímto okamžikem?

• Odpověď

26. prosince 2015 v 7:48

Velmi osvícující považuji humor za velmi užitečný nástroj k „houpání“ od deprese k nezbytně maniakálnímu, ale spíše ke šťastnému médiu, které mě dostane životem. Moje celkové zdraví, duševní a fyzicky, hodně závisí na humoru.

• Odpověď

25. června 2015 v 10:37 hodin

Proč se tomu nemůžeme smát? Sakra, nevím. Dělám! Zasměju se hodně věcí, které ostatní považují za neobvyklé nebo nevhodné. Někdy je mým smíchem sebeobrana; Budu se smát nebo se zachechtat místo toho, abych se rozzlobil nebo nějaké jiné negativní emoce. Někdy je to empatický smích a zdá se, že není na místě. Jindy je to jednoduše: „Jo, chápu to. Také se mi to stalo. “Smích nastává z mnoha důvodů, zejména pro mě. Pro mě je to většinou zdravé. Pro pozorovatele se někdy rozhodnou mít špatnou reakci. Čí je to chyba, obecně? Není moje. Když se ale stanu CPS, budu muset najít nové dovednosti zvládání smíchu, abych se vyhnul odložení mého klienta / vrstevníka.

• Odpověď

23. června 2015 ve 16:44 hodin

Smích a svět se s tebou smějí. Cry a ty plačeš sám. Toto pořekadlo je tak pravdivé.
Někdy, když moje deprese získává to nejlepší ze mě a já jsem se stal příliš cynický, podrážděný, negativní, tmavý, topit se v sebevědomí atd., budu hledat něco zábavného na youtube (nebo se dívat na zábavný film), abych pomohl zvednout své nálady a bit. Obzvláště rád sleduji vtipná zvířecí videa. Existuje dokonce webová stránka s názvem Stand Up For Mental Health, kterou David Grenier učí lidi po celém světě s duševními chorobami, aby se stali komedianty. Některé z těchto koncertů najdete online.
Věřím, že je důležité a dokonce zdravé, abych se na sebe mohl zasmát teď a pak navzdory tomu, jaká může být vaše situace... Vím, že to může změnit moji náladu z černé na alespoň šedou. I když to trvá jen chvilku, stojí za to vyzkoušet.

• Odpověď

26. února 2012 ve 12:42 hodin

Kdybych nevěděl, že jsem blázen, zbláznil bych se! I já najít smysl pro humor mě dostane přes mnoho dní. Vzal jsem si sbírání písní o šílenství, některých vážných a vtipných. Hraju je docela pravidelně a bavím se s nimi poslouchat. Dostatek mých ramblingů.

• Odpověď

2. listopadu 2011 v 13:40

Mám sklon nazývat se „mentální“ a moje léky buď „antialentální“ nebo „drogy“. Řekli mi to různí zdravotničtí odborníci atd., Ale někdy musíte být neformální. Koneckonců, tohle je můj život, nechodím a přemýšlím "ooh, podívej, mám bipolární poruchu, musím si pamatovat lamotrigin a zopiclon a zajistím, abych si udržel povědomí o všech příznacích hypomanie, které by se mohly vyvinout v krizi situace"
Chodím po svém normálním životě a občas si myslím, že „ooh, dneska se cítím trochu mentálně. Nejlepší je vzít dnes večer další drogy. ““

• Odpověď

3. září 2011 v 7:13

Smích pomáhá... Vždy říkám kamarádům, kteří mají málo, aby mohli sledovat zábavné filmy nebo poslouchat pozitivní hudbu, která to opravdu pomáhá! Používám to k práci a když mám dělat domácí práce, nemám ráda, že mi pomáhá trávit čas ...

• Odpověď

8. srpna 2011 v 10:56 hodin

Určitě jste na něčem Natashi. Můj nejstarší syn (který má nyní 33 let a žije jako trochu v klidu) má Aspergersův syndrom. Nebyl to ani v DSM IV, když vyrůstal, ale jeho chování mimo kontrolu jistě žil v našem domě! Se třemi dalšími dětmi, které se staraly o sebe a měly bipolární poruchu, byly časy často chlupaté. Alespoň jednou za měsíc jsme dali film „Co Bob?“ a naprosto řev, protože hlavní postava ve filmu nám tolik připomínala našeho syna. Nebylo to opravdu legrační, ale rozhodli jsme se vidět legrační stránku věcí, protože kdybychom se nesmáli, tak jsme plakali. Vím, že jsme udělali správnou věc, protože nyní jsou děti vyrostlé, že všechny stále milují ten film! Pokračujte ve skvělé práci Natashe.

• Odpověď

4. srpna 2011 ve 14:03

Souhlasím s použitím humoru jako nástroje, jak odstranit náskok před obtížnou situací. Měl jsem a nyní mám psychiatry, kteří mají velké smysly pro humor, někdy jsou některé věci, které dělám, zábavné - vím, že to ví, moje žena to dělá - ale jiné jsou urazeny naším smíchem.
Někdy cítím vlastnictví práva hrabat se na sebe nebo na svou poruchu / symptomy - ostatní v mých botách to dokážou, ale lidé bez MI nemohou. Možná to je předsudek, se kterým se musím vypořádat, nevím, ale nelíbí se mi, když jsem vtipem na večírku, který by mohl být zábavný, ale měl jsem to udělat já. Nevím, jestli mi je jasné, co tím myslím. Moje žena má DID a ona, jak si myslím, že mnoho lidí, kteří mají DID, tvrdí, že je velmi silným právem být majitelkou někdy velmi vtipného humoru o DID.
Nevýhodou je příliš mnoho humoru, ale viděl jsem to v situacích obhajoby. Lidé bez MI mohou říci „pokud je to tak zábavné, proč si vždy stěžujete na stigma nebo financování“
Humor je skvělý, ale může mít i nevýhody.
David - pravopis, pokud nic jiného, ​​ti říká, že jsem z Austrálie

• Odpověď

4. srpna 2011 v 13:20

Myslím, že by mě to zabilo už dávno, kdybych se o tom nemohl smát - můj blog obsahuje jak vážné, mizerné kousky, tak vtipné kousky, potřebuji vtipné kousky.
Být schopen smát se duševním onemocněním je skvělý nástroj pro zotavení - je lepší se trochu smát chování někoho během psychotické / manické / kovové epizody, než být úplně pohlcen hanbou.
Moje jediná opatrnost však není skrývat se za humorem - jako často. Učím se, ale je to všechno o učení o sobě a musíte se tomu smát.
Zoe

• Odpověď

3. srpna 2011 v 15:39 hodin

Natashe, máš pravdu! Smysl pro humor ukazuje určitou odolnost, která je nezbytná při životě a zvládání bipolárního stavu. Ve skutečnosti byly mé nejzábavnější lidé, které jsem kdy potkal, během mých ambulantních a ambulantních psyhiatrických programů. Je tu spousta devastace, ale také spousta pozitivity a jedinečnosti - což je zábavné!

• Odpověď

2. srpna 2011 v 11:56 hodin

Líbí se mi tento příspěvek Natasha,
Velmi osvěžující. Myslím, že mít smysl pro humor o své duševní nemoci je způsob, jak přijmout, kdo jste, pokud to dává smysl.
Davida Bache

• Odpověď

2. srpna 2011 v 11:08

Ahoj mef,
Uznávám, že pro ostatní (zejména milované) může být těžké vidět humor, protože vidí všechny negativní účinky nemoci.
Ale ano, směju se ze strachu, že budu plakat. Je to velmi pravda.
- Natasha

• Odpověď

2. srpna 2011 v 10:33

Moje rodina je naštvaná, protože si nemyslí, že je to zábavné a nechápou můj smysl pro humor. Jeden z mých přátel a já pořád vtipkuji o tom, jak jsem „šílený“. Je to jen vtip. Myslím, že pokud se tomu nebudu smát, budu plakat. Líbí se mi, co jste dnes napsali, je to velmi pravda. Jen bych si přál, aby moje rodina skočila na rozjetý vůz. Můj manžel o tom začíná mít smysl pro humor, to mě dělá šťastným.

• Odpověď

2. srpna 2011 v 10:11

Byl to Albert Ayler, který řekl: „Hudba je léčivou silou vesmíru.“ No, řekla bych, že humor je tam spolu s tím. Humor není jen balzám, ale představuje vyšší, moudřejší stav bytí. Když jsme v krku našich nemocí, nemůžeme vidět sami sebe v kontextu. Nic není vtipné. Když se uzdravujeme, můžeme se podívat na naši bolest z bezpečné vzdálenosti a vidět humor, absurditu a naprosté šílenství našich životů. Humor není jen užitečný nástroj, když se pohybujeme směrem k zdravému rozumu, je to důkaz, že děláme pokrok. - Zůstaňte naladěni.

• Odpověď

2. srpna 2011 v 9:51 hodin

Ahoj Tara,
Ano, mám tu taky věc „šibeničního humoru“, ale to nevyjde tolik online, protože vím, jak to lidé berou. Myslím, že je to zdravé, ale co vím, jsem blázen? (Vidět.)
A souhlasím. Samodepouštěcí věc není dobrá. Musím na to dávat pozor.
- Natasha

• Odpověď

2. srpna 2011 v 9:43 hodin

Díky za tento příspěvek, Natashe. Vždy jsem měl dobře vyvinutý smysl pro „šibeniční humor“, který má tendenci překvapit / šokovat / rozrušovat lidi, kteří očekávají, že budu diskutovat o mých duševních nemocech vážně / vůbec o nich nemluvit. Je to pravděpodobně můj nejsilnější mechanismus zvládání a můj terapeut souhlasí, že je to zdravý způsob, jak se vypořádat se životem.
Jediný čas, kdy se to pro mě stane problematickým, je, když si vtipné / smíchové hrany vedou k extrémnímu sebepodceňování.

• Odpověď