Vina, když bipolární ruší práci

Mám velkou vinu, když můj bipolární zásah do práce. Mám tu věc, kde si myslím, že bipolární je jen výmluva lenost a že kdybych byl jen a lepší člověk bipolární by do mé práce nezasahoval. I když vím, že to není pravda, zdá se, že to je jediná věc, o které přemýšlím, když bipolární chová svou ošklivou hlavu a nepříznivě ovlivňuje mou práci.

Nedávno se bipolární interferoval s prací

Jak jsem psal minulý týden, byl jsem v a deprese po hypomanii a považuji tuto depresi za horší než moji průměrnou depresi. Mám pocit, že jsem spala / odpočívala, doslova týdny, svého života pryč. Můj mozek se cítí, jako by explodoval, a teď se snaží, bolestně, pomalu, dát se zpět dohromady.

A tato bipolární exploze mozku ovlivnila mou práci. Nechápejte mě špatně, udělal jsem vše, co mohu, abych se pokusil držet krok a dodržovat termíny a dělat všechny ty pochmurné věci, které mám dělat. Ale i přes to všechno musím přiznat, že bipolární zásah do mé práce a cítím se za to vinen.

Vina za zmeškané termíny kvůli bipolární

Zmeškal jsem poslední termín pro řadu článků a byl jsem opravdu vedle sebe vina. Upřímně, věděl jsem, že tento klient bude rozumět - tento klient je tak skvělý - ale bil jsem se do něčeho divokého. V zásadě jsem klientovi řekl - a přitom jsem se snažil neplakat po telefonu - že jsem věděl, že můj výkon měl vypršel, že jsem věděl, že to není přijatelné, a že jsem se snažil vrátit se zpět do normálu, jakmile možný. A já jsem se omluvně omluvil.

Měla by být vina, když bipolární interferuje s prací?

Můj klient pochopil, jak jsem očekával, ale pak řekl něco ještě lepšího. Můj klient řekl, že kdybych měl infarkt, omluvil bych se a není třeba se ani omlouvat za bipolární epizodu. Lidé se stávají nemocnými. Ve skutečnosti se to stane každému. Tato moje nemoc se prostě stává duševní nemocí. Což, i když přiznávám, že je to stejné, není cítit stejný.

Myslím, že problém v mém mozku je, že jsem v podstatě vždy nemocný. Bipolární tady, teď a navždy. Nikdy nebudu bipolární, a tak budu každý den po zbytek života vystaven propasti epizody. Je tak nespravedlivé požádat zaměstnavatele, aby vydržel nejistotu a často nemoc s tím spojenou. Takhle se cítím špatně, provinile, pro své klienty.

Bipolární práce nezasahovala do práce

Vím, že jsem na sebe tvrdý. Chápu to. Jsem rád. Jsem člověk, který se cítí provinile za to, že není dokonalý. Je to jen část mé DNA.

To řekl, když jsem viděl, jak mi můj klient dal pár dní neklidu, není důvod, proč bych také neměl. Opravdu jsem pracoval na tom, abych se vrátil na tratě tím nejlepším způsobem, jak vím, a i když to není dostatečně dobré nebo dostatečně rychlé, je to to, co to je. Bipolární nelze spěchat.

Takže, po zvážení, vidím, že tato vina je opravdu součástí stigma že mnozí z nás cítí o naší bipolární nepořádku. Je to součást toho, jak se s duševními chorobami nezachází jako s jinými nemocemi. Je to součást internalizovaných „menších než“ pocitů, které mnozí z nás cítí. Uvidíte, že to znamená, že se mohu postavit. I když jsem si jistý, že se stále cítím provinile a omlouvám se, pokusím se také přestávku. To také pomůže při zotavení.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo Google+ nebo @Natasha_Tracy na Twitteru nebo na Bipolární burble, její blog.