Schizofrenie a slavení svátků
Schizofrenie je dost špatná, ale schizoafektivní porucha nebo schizofrenie během prázdnin může být skličující. Je prostě hrozné, že nás tyto nemoci často zbavují naší schopnosti užívat si časů, které mají být radostnými příležitostmi, časy jako svátky. Veškeré nákupy v přeplněných centrech a všechny strany plné lidí mohou být mučením (Duševní nemoc může přeceňovat váš mozek). Zde je několik tipů, jak oslavit svátky i se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou.
Snažím se těšit na dovolenou, dokonce i se schizofrenií
Jednu sváteční sezónu jsem koupil hračku elf, která se směje, když ho stisknete. Pojmenoval jsem ho Crumpet, po povídce Davida Sedarise o Vánocích. (David Sedaris získá práci jako vánoční skřítek u Macy's a Crumpet je jeho elfské jméno.) Ten rok jsem de
prohlásil: „Jsem šťastný o Vánocích pro elfy!“ No, nefungovalo to. Nepomohlo to, že se Crumpetův smích pomalu začal jevit jako bezmocný a maniakální.
Také to nepomůže, že jsem perfekcionista, který má získat každému perfektní dárek. (Děkuji,
generalizovaná úzkostná porucha.) Měl jsem tradici nakupovat na Černý pátek se svou sestrou, abychom si navzájem kupovali dárek, ale to bylo příliš ohromující. Všechny davy, všichni křičí a řítí se kolem, vystresovaní prodejci - ne děkuji. Nyní jsme se svou sestrou dávali dárek naší lásky - po celý rok - mluvili jsme si každý neděli večer po telefonu.Tento rok mě moje schizofrenie nezastavuje, abych si užíval svátků
Kupodivu, i když se schizoafektivní porucha nevyzdvihuje letos o prázdninách (Plánování před duševní nemocí během prázdnin). Za prvé, všechno, co nakupuji, je hotové - no, pořád musím něco získat pro kočku svých rodičů. Myslím, že hodně mého klidného přístupu souvisí s tím, že jsem byl cvičení, což mi zdá se schizoafektivní porucha. Chodil jsem běžet každé ráno.
Skutečným testem budou skutečné svátky. Od tohoto psaní přichází díkůvzdání. Uplyne to v době, kdy tyto příspěvky. Můj manžel a já jsme často museli opustit dům svých rodičů před dezertem na Den díkůvzdání a Vánoc, protože jsem ohromen veškerým veselím. Mám ale pocit, že od té doby, co jsem se nestaral o nakupování, možná nebudu zdůrazňovat skutečné oslavy. Budu s „bezpečnými“ lidmi kteří mě milují a kteří vědí, čím procházím.
Mnoho lidí má během prázdnin potíže, nejen lidé s duševním onemocněním. Mnoho lidí nemá nikoho, s kým by mohli strávit dovolenou. Jsem vděčný za to, že mám rodinu a přátele na nákup dárků a lidi, s nimiž oslavíme, i když někdy to všechno bude příliš. Svátky můžete slavit i se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou.
Fotografie elf od Elizabeth Caudy.
Najděte Elizabeth na Cvrlikání, Google+, Facebook, a ona osobní blog.
Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.
