Mě změnit? Yuk !!
Začneme tím, jak se cítíte o svém vztahu měníte, jak si myslíte!
Někdo jednou řekl: „změňte své myšlení a změníte svůj život.“ Nemohl jsem víc souhlasit. Musíte však udělat ještě jednu věc. To má také změnit vaše chování. Změna vašeho postoje k situaci je součástí mění své chování. Aniž byste změnili své chování a svůj přístup, nezmění se vaše myšlení.
Podívat se na vaše chování a váš přístup aby zjistili, zda přispívají k dobrým životním podmínkám vztahu nebo ho z toho odvádějí. Je váš přístup k vytváření překážek nebo vytváření prostoru pro zdravý milostný vztah k prosperitě? Vždy máte na výběr.
Pamatujte, že problémy se vztahem jsou sdílené problémy. Zřídka je to vina pouze jedné osoby. Otázka, kterou byste si mohli položit, zní: „Co dělám, což mi pomáhá vnímat to jako problém?“ Dále se rozhodněte změnit svůj názor na problém nebo svého partnera. Pak začněte měnit své chování ohledně toho, jak reagujete na to, co vnímáte jako problém.
Když to, co děláte, nefunguje, musíte se rozhodnout udělat něco jiného - provést změnu. A čím dříve, tím lépe. Zřídkakdy se něco vylepšuje zanedbáním. Zůstaňte otevřeni možnosti, že by mohlo fungovat „něco jiného“. S největší pravděpodobností to bude něco, co jste nikdy předtím nezkoušeli, nebo které nebude mít smysl, dokud to nezkusíte. To by mohlo být trochu děsivé a musíte udělat první krok, zatímco se stále bojíte.
O čem přemýšlíte a mluvíte, přinášíte. Chcete více problému? Přemýšlejte o tom namísto hledání vzájemně výhodných řešení a odmítejte změnit své „chování“. Spíše než hledat zdroj svých problémů venku, hledejte uvnitř zdroje svých řešení.
Není to lehké. A můžete to udělat.
Když se budete zabývat problémem, řešení se vám neobjeví. Každý problém obvykle obsahuje více než jedno řešení. Problémy neodcházejí samy od sebe. Lidé řeší problémy.
Samozřejmě, pokud máte partnera, který je ochoten s vámi spolupracovat, aby se váš vztah vrátil na cestu.. to je ideální. Co ale děláte, když váš partner neuznává, že je problém?
pokračujte v příběhu níže
Musíte se rozhodnout zaměřit svou pozornost na práci na vás; dostat se zpět do kontaktu s kým jste. S velkým přizpůsobením chování a postojů se začnete cítit lépe o sobě a přestanete obviňovat svého partnera za tento problém.
Pamatujte, že změna toho, jak se cítíte ve svém vztahu, začíná změnou, jak si myslíte!
další: Vztahy vyžadují pozornost
