Gadgety a Gizmové, aby vás pořádali
Před několika měsíci jsem psal o inteligentních budících, které vám pomohou každé ráno vstávat a vystupovat včas. Nyní si uvědomuji, že tento sloupec nedokázal vyřešit jeden drobný problém: Nemůžete opustit dům, pokud nemůžete najít své klíče, peněženku, chytrý telefon atd.
Každý člověk s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) měl tuto zkušenost:
Jednoho dne to je nezbytný abyste byli včas, vyrazíte ven - brzy, jednou provždy - jen abyste si uvědomili, že vám chybí některá důležitá položka. Následuje zoufalé hledání a v době, kdy najdete to, co hledáte, jste beznadějně pozdě.
Dobré zprávy, kolegové trpící ADHD: Nyní je jednoduchá (a levná) oprava tohoto znepokojivého problému: malá bateriově napájená naváděcí zařízení, která připojujete k položkám, které chcete sledovat z. Stiskněte tlačítko na vyhledávacím zařízení a na zařízení, které hledáte, zazní alarm.
Nedávno jsem testoval několik těchto zařízení. Zde jsou moje oblíbené:
Radio Shack'sNajděte jeden, najděte všechny lokátory
přicházejí se dvěma lokátorovými zařízeními, z nichž jedno je navrženo jako klíčenka, druhé není o moc větší než kreditní karta. Každé z těchto zařízení má šest očíslovaných barevných tlačítek. Dejte na své klíče jedno zařízení, jedno do vaší peněženky. Když stisknete tlačítko, odpovídající zařízení zazvoní jako mobilní telefon (pokud je v okruhu 30 stop).Dal jsem zařízení cvičení a zjistil jsem, že je skvělé najít věci v mém domě, i když se uvedené předměty schovávaly pod hromadami špinavého prádla.
Ostřejší obrázekNyní to najdete! Ultra 8 Wireless RF Electronic Locator sestává z osmi barevných fobů a dálkového ovladače. Připojte ovladače k tomu, na co nemůžete opustit domov (sakra, můžete dokonce připojit dálkový ovladač televizoru, psa, kočku nebo malé dítě).
Nedělejte si starosti se ztrátou dálkového ovladače: Kromě toho, že je velký (asi dva až pět palců), vejde se do magnetického držáku, který můžete umístit na lednici nebo skříňku na spisy. Pokud zapomenete vložit dálkový ovladač zpět do držáku, zazní zvukový signál, dokud to neuděláte.
Sledování věcí vede dlouhou cestu k zachování zdraví a ke zvýšení produktivity. Ale můžete udělat více - s mnoha problémy, které můžete vyřešit - kapesní elektronická zařízení. Koupit klíčenka s vestavěnými hodinami, časovačem a hlasovým záznamníkem. Potřebujete být někde brzy? Nastavte časovač a nahrajte zprávu pro sebe: „Nechte na oběd datum.“ Když zazní alarm, pozorně zaznamenanou zprávu sledujte a jděte na cestu.
Řekněme, že vaším problémem je sledování cenných počítačových dat. Vždy jsem e-mailoval soubory mezi různými počítači, které jsem používal, jen abych se ujistil, že mám potřebná data, ať jsem kdekoli. Obrovský problém, přinejmenším, a tak často jako ne, jsem zapomněl připojit soubory před odesláním e-mailu.
Teď je tu celá řada „fleška”Paměťová paměťová zařízení, která fungují jako klíčové řetězy. Ne větší než nůžky na nehty, tato zařízení mohou nést gigabajt paměti nebo více. Kurzy jsou, nebudete potřebovat téměř tolik dat.
Základní 64-megabajtové (MB) jednotky mohou být použity za velmi málo, s 128 MB jednotkami začínajícími trochu nad menším modelem. Dane-Elec 16 GB USB 2.0je k dispozici v různých barvách a má 5letou záruku. Toto zařízení se připevňuje na šňůrku nebo přívěšek na klíče a nevypadá špatně, když se nosí kolem krku. (Vím, kdo by si myslel, že disková jednotka připevněná na krku vypadá chladně?)
S mými důvěryhodnými novými zařízeními už nezanechávám věci, zapomínám na soubory nebo objevuje se pozdě na schůzky. (No, ne tak jako stejně pozdě.) Jsem také klidnější. Mým jediným strachem je, že se baterie vybijí - nebo že ztratím brýle nebo něco jiného, co jsem zanedbával, abych se připojil k lokátorové značce.
Možná je čas zvážit kontaktní čočky?
Aktualizováno 23. srpna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.