Jak jsem přiměl svého syna k čištění - ochotně!
"Vyzvedni ty LEGO ..."... Nic. Možná mě neslyšel. "Vyzvedni ty LEGO!"... Trochu se potuluje po obývacím pokoji... "Co máš právě teď dělat?"
"Hm... nevím."
"Měl bys být." čištění všechny vaše věci, které jsou v obývacím pokoji! “odsekl jsem. "Nyní vyzvedni LEGO."
[10 odměn za inspiraci pro nejlepší chování vašeho dítěte]
Šel jsem z mé mysli opakovat příkazy a pokyny znovu a znovu a znovu k mému synovi.
Myslel jsem, že kdyby mu dal jeden konkrétní úkol, zvýšil by se šance na dokončení. Poté, po LEGO, jsme se přesunuli k poznámkovým blokům, tužkám, tužkám, botám, batohu a všem ostatním položkám, které rozptýlil.
Netřeba dodávat, že to podle mého plánu nešlo.
Jak ale učíte 9letého ADHD, jak na to uklidit se po sobě bez milionu připomenutí a neustálého dohledu? Byl jsem na konci mého vtipného pokusu odpovědět na tuto otázku.
[Zdarma ke stažení: 13 rodičovských strategií pro děti s ADHD]
V práci jsem analytik chování pro děti autismus. Pomáhám ostatním rodičům naučit se, jak se vypořádat s frustrujícími chování, jako je neúčast a nedodržování. Jsem také vyškolen jako dětský terapeut. Ale tady jsem byl, zápasil se svým vlastním dítětem.
Jednoho dne jsem se vrátil z práce a stalo se něco úžasného. Na tote, který nosím tam a zpět do práce, mám tři počítadla počítadel. Odložil jsem to, a než jsem to věděl, moje 2-, 7- a 9leté děti si hrály s jedním. Inspirace zasáhla.
Pravidla: Každé dítě může vydělat minuty času na obrazovce - do značné míry svou oblíbenou aktivitu - podle počtu kliknutí na pult, který vydělali. Každé dítě dostalo pult a bylo mu dovoleno ponechat si vlastní skóre, i když jsem dával pozor, abych se ujistil, že příliš nepodváděli.
Jedno kliknutí na každou položku, kterou vyzvedli. A každé dvě kliknutí se počítalo po dobu jedné minuty na elektronickém zařízení podle jejich výběru - TV, Xbox, Netflix -, aby mohli začít v okamžiku, kdy dokončili čištění.
[The Messy Bedroom (and Backpack and Locker) Cure pro děti s ADHD]
A fungovalo to jako kouzlo!
Můj syn začal čistit své věci a dokonce i předměty jiných lidí v obývacím pokoji úplně sám. Neřekl jsem mu, co má dělat. Neopakoval jsem se. Bylo to úžasné!
Až do dnešního dne, když vycházím z pultů a připomínám mu, že dvě kliknutí = elektronika, WILLINGLY jde kolem domu a uklízí věci... alespoň většinu času!
Aktualizováno 8. srpna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.